参考资料,少熬夜!拉练心得体会范文【实用4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“拉练心得体会范文【实用4篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!关于拉练的心得体会【第一篇】4月17日,学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。记得星期四的时候,我们听到这个消息后,高兴极了。大家你一言我一语的,互相讨论。有的讨论明天带什么东西;有的讨论明天谁和谁合作之类的等等,反正同学们都很期待明天的到来。早晨我们带着背包来到学校,随着音乐的响起,我们集合在学校的操场。李春霞老师给我们进行了安全教育后,大家就开始出发了。三年级的同学走在前面,六年级走在最后。一路上,同学们有说有笑的,似乎对学校组织的这次活动很满意。刚开始,同学们还有说有笑的,脸上洋溢出灿烂的笑容。可走了一小半的路程后,同学们的脸上都挂着一个字“累”,刚走到一半的路程后,有些同学都想半途而废了,可是,他们还是坚持了下来。快走到时,同学们脸上原本的笑容却变成了疲惫,心里一心想着:天哪,这么远的路程,什么时候才能到啊?大多数同学在家里都是“小皇帝”,无法体会长辈们对自己关怀的苦心和工作的辛苦。今天,他们从一个个“小皇帝”变成了“小奴才”。通过今天的拉练,他们才真正体会到了长辈们的苦心和辛苦。终于到达了目的地,三年级的小朋友们进行学校组织的活动,我们在一旁观看。有的同学累的躺到他们自带的单子上;还有的同学忍不住饥饿,打开背包,开始“偷吃计划”。这时,从前面传来一阵笑声,我们走过去一看。原来是罗天杞的吃相是同学们哈哈大笑,我也忍不住笑起来,因为我还从来没有见过一个人能吃成这样。开完一切活动后,我们从后山返回到白沙滩。返回时,我一直在盯着地下看,想不到竟然一会儿就到了。到白沙滩后,我们到体育老师分配的地方开始吃饭。我们在亭子上吃,而参加比赛的同学在下面放风筝。这时,看到一个风筝飞的很高,一问,原来是李娅娟的风筝断线了。时间过得很快,吃饭时间过去了。我们在亭子旁边集合,进行下面的活动。接下来是文艺表演。看到演员们的滑稽动作,同学们不禁开怀大笑,“哈哈。”表演后,我们要回去了。在回去的路上,我想到了最近才学的1篇课文《鲁宾孙漂流记》。文中的主人公——鲁宾孙在荒岛上度过了20xx年之久。他勇敢的面对困难,努力生存。而他度过的是20xx年,我们面对的却只是几个小时的路程。他都坚持到别人救援他的那一刻,难道我们还坚持不下来吗?当我们走到学校的那一刻起,有的同学欢呼了起来,想必,欢参考资料,少熬夜!呼的意义不仅仅是回到了学校,还有那一份执著和他们对自己坚持到最后而感到高兴。通过这次拉练,我体会到了一个道理只有经历风风雨雨,才能见到光彩绚丽的彩虹。拉练心得体会【第二篇】4月的最后一天,我校进行主题为“步行的力量”的校外拉练活动。午睡后,太阳公公识趣地躲在云层间,我们在春风的妩媚下,开始了我们的拉练活动。我们从学校的西门出发,沿着西江河堤,到达最终目的点儒林广场。来回十公里的长路,年轻的我们,生手挽着手,高兴得好像这是一次郊游。很快,我们就到达儒林广场进行新团员的入团仪式。最煎熬的不是走得多累,是空旷的广场没有凳子,同学们只能半蹲着。在广场我们停留了大约半小时,休息了许久,我们又要步行返回学校,比起去的时候,气氛明显沉闷下来了。活在花朵中的我们,对于十公里的拉练,我们却毫无惧怕之意,一路上,老师带领我们唱歌,大家有说有笑的。返回的路程冷冷清清的,大家的激情、意志、体能正在消耗着。突然,班长鼓励我们,让我们边走边拍掌。当有鼓励的时候,当有掌声的时候,情况就改变了。巨大的精神力量被创造出来,每个人都拥有了更大的能量。即使是阴天,正在前头边走边挥舞着大旗的体育委员早已汗流浃背。我连忙问他累不累,让我来挥大旗等他休息会儿,他只是笑着摇摇头大声说:“我还很好体力呢,男子汉嘛!”,但纵使稍弯的腰和连珠的汗水已经出卖了他的状态,他脸上洋溢的笑容却更坚定了他的决心。顿时,我感受到了一种乐于奉献、坚强不屈的精神踊跃心头,让我产生无限敬佩之情。几乎每个路口,我都看见有两个以上的老师组织我们整齐的走过。在他们的脸上,我看到了严谨,我知道那并不仅仅是对工作的认真,更是对我们生命的尊重,对我们万般的呵护!我由衷地感谢这些辛苦付出的老师!走了三个多小时的我们真的太疲倦了。有的同学脚上已经磨起了水泡,还有的累得只得大口喘气,而我的脚底也传来阵阵刺痛。可我转头便看见朋友那张被汗水浸湿,却又轻皱起眉头固执不屈的脸,使我悄然把抱怨的话语咽了下去。我们艰难的行走着,但大家都互相鼓励着对方,互相搀扶,这使我不由得感动起来。以后的路还很长,而且更艰难,但身边有那么一些人无声的陪伴着你,未尝不是一种心灵的慰藉,一种简单的幸福与感动。说长不长,说短不短,我们终于踏进了校门。大家都欢呼了!大家都活跃了!一路的奔波,一路的坚持,一路的艰苦,一路的收获。“没有一点点防备,也没有一丝丝顾虑,这事儿就这样出现,在我的世界里,带给我惊喜,情不自已。”十公里,从出发到回原点,花了三个多钟头,出去时兴奋过,中途时失望过,回来时参考资料,少熬夜!低落过,暮然回想,这一路虽然长,虽然难,但挥洒的不仅是汗水,更有青春。步行三个多小时,沸腾的不仅是热血,还有斗志!拉练心得体会【第三篇】自从8月25日到西安城市建设职业学院报到以来,我就深深的爱上了这个集体,26日我们就参加了军训,军训留给了我有很多难忘的回忆,一帧一帧的历历在目。细雨中,我们军姿站的笔直,纹丝不动;骄阳下,我们齐步走的步伐整齐,动作一致;歌唱比赛上,我们歌声响亮,这些都是军训给我留下的宝贵回忆,让我永远铭记。9月22日,对我来讲是一个难忘的日子,经过了二十几天的军训,我们迎来了盼望已久的军训拉练。出发前,我们学院的李院长作了动员讲话,李院长说:拉练是军训的一个重要的训练科目,旨在磨练学生刚毅顽强的好品质,增强团队凝聚力,同时也是我们城建学子展示风采的平台。要求大家好好珍惜这次难得的机会,锻炼身体素质,提升素养。为了确保我们学生的安全,所有教官指导员全部跟队,保卫处和医务工作人员也都跟队随行,就连东大派出所也派出了警车为我们开道。一路上我们迎着晨曦,踏着有力的步伐,喊着响亮的口号,从学院西门出发,途经东大零街,绕至学校南门,徒步行进4公里。中途休息时间,大家围坐一团,相声、唱歌等即兴表演迎来了学生们的阵阵掌声,欢歌笑语不断。上午10点30分,我们从南门进入学校,结束了拉练。这次拉练,我觉得很有意义。有很多身体素质不好的学生,尤其是女同学不舒服但依然坚持走完全程,贵在坚持的精神值得我们学习。虽然拉练只有一次,但是我们终身难忘,在以后的学习生活中,我们一定会克服种。种困难,争取早日成才,报效祖国。拉练心得体会【第四篇】尊敬的老师,亲爱的同学们:大家下午好:在这阳春三月,在这庄严的时刻,我以青春的名义宣誓:我要勇往直前,走完拉练全程;因为我没有失败的理由。我要全力以赴,走完全程;因为我要实现心中的梦想。在此次拉练中,我一定会:不负父母的期盼,不负老师的厚望,不负天赐的智慧,不负青春的理想。我会不怕苦、不怕累、不做怯懦的退缩,要做坚强的勇者。我将带着从容的微笑,去赢得我志在必得的辉煌。让青春的热情在拉练中闪耀光芒!宣誓人:潘德玉20xx年3月20日