工作和生活的平衡感悟通用4篇

工作和生活的平衡感悟通用4篇【学习指导】这篇学习资料“工作和生活的平衡感悟通用4篇”由三一刀客漂亮的网友为您精心整理收集，供您学习参考，希望对您有所帮助！喜欢就分享下载吧。工作和生活的平衡感悟【第一篇】如何平衡工作与生活?答案是，很难，至少对我而言是这样。玩一个游戏，让认识我的人给打标签，标签最多的是工作狂。我是一个工作生活不分的人，啥叫工作啥叫生活啊?吃饭，恋爱，娱乐，休息，这些就等于生活吗?还是说陪伴，柴米油盐，承担，争执，这些才是生活?生活和工作分得开分得清吗?工作少，按时下班，然后把时间留给家人，一起看电视，一起散步，一起买菜煮饭，是这样吗?还是说周末一起出去玩，去书店逛，或商场逛，或景区逛，这才是生活?还是说要一起玩王者荣耀，一起追剧，才是生活?或者是要和朋友聚会，兼顾好各种亲戚情感，看望老人，这些才是生活?其实在我感知里，大部分人觉得：工作就是上班，其余的就是生活。工作和生活分得非常开。埃隆.马斯克问采访他的记者一个问题：一个周该抽多少时间约会才算正常呢?这是一个忙得连约会时间都没有的人。工作狂是一种病，和上瘾机制是一样的。一门心思在工作上，会侵蚀到一个人的生活。至少会侵蚀到家庭、感情生活。你要兼顾家庭，就要平衡好工作与生活。我现在倒没有这个问题。我没必要平衡什么。一个人，不喜欢聚会，不逛街，也没什么娱乐，走路也是一个人走。不用养家糊口，没人问我要奶粉钱。我喜欢怎样就怎样。累了就休息，生龙活虎了就开始工作，或者学习，或者思考。很多人劝我多出去玩，也有一部分人羡慕我这样自得其乐。我问过自己这样一个问题，假设我现在成家了，我会怎样平衡二者。没有答案，遇到了再说。这世界大部分时间充裕的人，不够富有;足够富有的人，没多少时间去玩乐;没钱又想有钱的人，或者有钱了想要更多钱的人，或者工作获得很多正向反馈的人，就是工作狂。看起来生活丰富多彩的人，内心未必丰盛;像苦行僧一样的人，内心未必贫瘠。细想，我很难平衡二者。我当然不爱工作，但是我也不爱生活，我只爱自己爱做的事情。这就麻烦了，我工不工作，都沉浸在自己的世界里，这就谈不上兼顾了。工作和生活的平衡感悟【第二篇】生活上，你是否觉得为家人为孩子操碎了心，但却得不到他们的肯定，反而被遭到抱怨?工作上，你是否经常被领导批评，不够仔细，马马虎虎?1.很多人都认为，生活是自己的，家是自己的，孩子是自己的，所以事无巨细都要过问，都要操心，指挥这，安排那，最后出力不讨好，家人反感，抱怨，最后只落的委屈;工作上呢，你也许会认为，只是工作而已，拿多少工资做做多少事，超出工作范围的事，坚决不做，又不付工资，那多吃亏呀。正因为这样的思维模式，让你生活上被抱怨，工作上不尽心。其实，我们需要换个思维去思考：生活上的事，少想一点;工作上事，多想一点。2.生活上的事，要做到放手，完全不必事事操心，尤其对于孩子。只有放手，才会让孩子有更多的自主权，孩子更会主动做很多事而且会更高效，但前提是你需要和孩子把规则约定好。这样就可以减少你的监督成本。省下的时间可以做自己喜欢的事。这样每个家庭成员都会觉得很舒服，没有强制，没有压抑。相反，工作上的事，才是需要我们认真对待的。因为工作除了给你经济上的保证外，还有个最大的目的--获得他人的认同!我们每个人都具备社会价值和自我价值，得到他人的认同既是对社会价值肯定，同时也有助于自我价值的提升。3.那么如何在工作中获得别人尤其是上司的认可呢?拿汇报工作为例，具体你需要做到以下几点：第一：为上司节省时间001.开门见山都说重点，最好是在30秒内把重点说出来;002.只说上司关心的核心信息;003.准备几个备选方案，让领导去选。第二：实现彼此需要，合作共赢:001.汇报的内容要充分细致;同时内容要是上司关切的问题;002.要有后续步骤，确保项目顺利进行;003.要站在领导的角度考虑问题，要综合考虑多方立场。能做到以上几点，相信你会在工作中更出色。4.生活是自己的，工作也是自己的，我们只有平衡好了工作和生活，才会轻松过好每一天。工作和生活的平衡感悟【第三篇】如果你每天下班感觉身体被掏空，那就尽可能做好工作任务的分配，将脑力劳动和体力劳动交替完成，以安慰疲劳的身心。还有时刻记得提升自身能力，加快完成任务，这样工作的时间就不会多占掉生活的时间。所以想要平衡自己的工作和生活，要学会取舍，做自己感兴趣的工作，做自己擅长的工作，并且努力改变和提升自己，努力迎接各种挑战和挫折，这样，才能创造出更高质量的人生。吃得苦中苦方为人上人，加油吧。工作和生活的平衡感悟【第四篇】最近发生的一些事情，让我对自己前二十多年的做人准则有了一个新的认识。作为一个唯唯诺诺的，只活在家人要求下的人，工作以后必然是靠着;我不能让器重我的领导，不能让我的同事，不能让我的朋友以我为耻;这一面子为主的外驱力来驱动我工作，生活也是靠着从小被灌输的那种;需要热爱生活;的这种稍微带点小资的虚伪的热情来支持。因此，在意识到，领导不是很器重我，我的所作所为不是那么受重视，给我提供小资生活热情的人其实根本都不热爱生活以后以前相信的事情必然会带来一连串的土崩瓦解。究其根源，应该是生活的支点太薄弱了，太依靠于外力了。以此为契机，我反思了一下我的做法以及想法，还有我真正想做什么事情。然后写作这件事情出现在我的脑海里。因此就开始着手开始学习在各种平台上写文章。写东西这件事情是我很久以来的爱好，对我来说并不是件困难的事情。坐在那里写一个开头，剩下的事情就如同自己的情感一样会慢慢地溢出。尽管白天工作，晚上写字的生活很累。有时候会睡眠不足。但是内心还是有强大的内驱力驱动自己，打开电脑开始码字，放下手机，关掉视频网站开始码字。接着，这种内驱力也反应到工作上，对于工作的态度更加负责，心态也更加平稳。记得以前，好像看过1篇文章，人的幸福巅峰存在于年轻时代和年老时代，前者因为年轻气盛，后者则是见过世间风雨，所有好一点的都是最好的。中间的过渡阶段都是会不断地变差变差，直到谷底然后触底反弹。如此说来，年轻气盛的我应该是幸福的最高点，以后还有大把大把的时间可以让自己的生活掉落到低谷。接受了这个现实以后，倒是觉得生活没什么好怕的。毕竟只要活着，就有希望。隧道的尽头，就是亮光。