高二年级体育课教案【范例4篇】

高二年级体育课教案【范例4篇】【学习指导】这篇学习资料“高二年级体育课教案【范例4篇】”由三一刀客漂亮的网友为您精心整理收集，供您学习参考，希望对您有所帮助！喜欢就分享下载吧。高二年级体育课教案【第一篇】教学目标：使学生了解新学期学校所开展的各项体育活动,并激励学生积极参加，培养学生养成自觉遵守课堂常规的习惯，知道体育课、体育活动课的课堂常规。教学重点：清楚学校本学期所开展的体育活动教学过程：一、课堂常规1.一个制度：值日生制度。上体育课各班每个小组轮流值日一周，课后整理回收器材。2.三个必须：(1).上课必须穿运动或便于运动的服装(包括运动鞋)。(2).因病、事不能上课时，必须本人事先向教师请假，来不及时必须补假。(3).课上必须按照教师安排的内容练习，服从教师指导。3.五个不许：(1).不许迟到、早退或无故旷课;(2).不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍活动的物品上课。(3).不许随意移动已经布置好的体育器材。(4).未经教师同意不得随意离开教学区域活动场地。(5).要认真练习，不许打闹说笑，严格伤害事故发生。二、本学期学校所开展的活动及要求学生注意的事项1、体育活动课所进行比赛活动的介绍,其中包括初一男子篮球，全校广播操比赛以及校运会。2、学生的体质健康标准测试的重要性。3、课间操站位及进场，体育教师对课间操评分的细则。4、课外活动课的场地分布及器材的借用。三、结束语好的体育课需要大家和老师的默契配合，体育运动要取得好成绩需要大家努力，积极参与，发挥每个人的优势。希望我们在这个学期合作愉快。高二年级体育课教案【第二篇】学习目标：1.通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。2.尝试;小组合作学习;的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。3.通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。学习内容：武术操、呼啦圈各种玩法、滚动呼啦圈重点：熟悉呼啦圈的特点，作多项不同内容的活动技能，技巧。难点：学生创编游戏的探索过程。学习步骤：一、合作复习，熟练动作教师活动：1．集合整队2.师生问好3.宣布上课内容4．提出要求学生活动：1．学生站四列横队。2．整队，检查人数3.认真听老师宣布本科内容4.认真听老师讲述本课要求组织：四列横队二、积极比赛、体验勇敢教师活动：1.教师喊口令，学生集体练习2.教师提出要求，及时鼓励，参与互动，学生练习3.教师适时激励，巡导，参与互动4.教师给予鼓励，讲解要求，强调安全5.教师和学生共同分享胜利的喜悦学生活动：1.、四排横队，呈体操队形散开2.散点自主练习，相互学习3.自由组合多人，小组进行探究练习4.四列竖队，接力赛5.分成四组，排成纵队三、身心放松1、教师领做放松操2、教师总结本次课3、师生再见高二年级体育课教案【第三篇】1、体育课常规教育备课时间：上课时间：教学内容：体育课常规教育教学目标：1、了解新学期学校所开展的各项体育活动并激励学生积极参加，培养学生养成自觉遵守课堂常规的习惯。2、知道体育活动课的课堂常规。教学重点：清楚学校本学期将开展的体育活动。教学难点：知道体育活动课的课堂常规。教学过程：一、师生问好，宣布本节课教学内容。二、课堂常规：1.一个制度：值日生制度。上体育课每个小组轮流值日一周，课后整理回收器材。2.三个必须：①上课必须穿校服或便于运动的服装（包括运动鞋）。②因病、事不能上课时，必须本人事先向教师请假，来不及时必须补假。③课上必须按照教师安排的内容练习，服从教师指导。五个不许：①不许迟到、早退或无故旷课；②不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍活动的物品上课。③不许随意移动已经布置好的体育器材。④未经教师同意不得随意离开教学区域活动场地。⑤要认真练习，不许打闹说笑，杜绝伤害事故发生。三、本学期学校所开展的活动及要求学生注意的事项：1、全校广播操比赛。2、春季运动会。3、学生的体质健康标准。四、教学小结：好的体育课需要大家和老师的默契配合，体育运动要取得好成绩需要大家努力，积极参与，发挥每个人的优势。希望我们在这个学期合作愉快。教学反思：2、体育锻炼与健康成长备课时间：上课时间：教学内容：体育锻炼与健康成长教学目标：通过教学，让学生了解经常参加优育锻炼对健康成长的作用和好处，激发学生锻炼的积极性。教学重点：认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。教学难点：认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。教学过程：一、导入新课，宣布本节课的教学内容。二、体育锻炼与健康成长1、导语：经常参加体育活动，如体育课，课间操，课外体育活动等，对于促进身体的正常生长发育、健康成长，都具有特别重要的意义。那么，体育锻炼与健康成长有什么关系？参加锻炼有什么作用和好处呢？下面就让我们共同研究，学习这一问题。2、体育锻炼与健康成长1能有效地促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。我们看到有些人长得很匀称、结实、给人以健美的感觉，这些人的学习、劳动效率也比较高；但有些人则是另一种情况，他们有和长得矮小，瘦弱或肥胖，甚至有个别人还有某种疾病，他们学习、劳动效率也不高，这是什么原因呢？一个人从婴儿到长大成人，身高要增加好几倍，就是因为骨骼长长了。骨骼所以能成长，是因为骨骼的两端都有一种能使骨骼生长的东西——骨骺，骨骺有断由软变硬，又生出新的软的组织，骨骼就这样有断加长，个子也因些而长高。通过体育锻炼，能加快血液循环，增加对骨骼的血液供应，使骨骼生长获充分的营养，加快造骨速度。同时，体育锻炼时，骨干受到压力和拉力也有利于骨骼的生长。据调查，经常参加体育锻炼的同学，要比一般同学高4厘米---8厘米。所以，少年儿童在骨骼未停止生长之前，积极参加体育锻炼，有利于生长发育。一个人的体格是有是健壮有力，除要求体形匀称，骨骼粗壮、结实外，还要肌肉发达。经常坚持体育有锻炼，肌纤维有断伸缩，促使肌肉血液大量增加，营养物质就从血液中得到补充，肌束变粗，肌肉块增大，肌肉力量增加，体格显得结实、有力、健康。至于那些身体过于瘦弱或肥胖的人，只要经常参加体育锻炼，也可以变弱为强，变肥胖为结实。（然后让同学们分组讨论：对照自己的身体状况，谈一谈感想及今后的打算。）2体育锻炼，可以使内脏器官的机能得到增强。人体是一个完整的统一体，经常参加锻炼，有公从形态上看健壮，而且内脏器官也委健康。比如经常进行体育锻炼可以使循环系统和呼吸系统的机能得到很大改善。教师小结：心脏与它相连接的大血管组成了一个密闭的管道网，叫做血液循环系统。在这个系统中，心脏是一个动力器官，客观存在有很强的收缩和舒张能力，正是它的收缩和舒张力量，推动血液周流全身，维持着人体的正常生命活动。体育锻炼对于少年儿童心脏的发育和身体健康有着良好的促进作用，主要表现在事以使心肌发达，心搏有力。体育锻炼可以使全身血液循环加快，流入心脏的血液比安静时增加5倍多，可以使心肌纤维获得更多和养料和氧气，使心壁厚实，体积增大，重量增加。所以，经常从事体育锻炼的同学，运动耐力的学习效率比一般同学好，体育锻炼还可以使心动徐缓，工作持久，这样，心脏就可以获得较多人休息，心脏也就有较大的工作潜能，有利于持久地学习和工作。由此看来，经常体育锻炼，可以有效地使心脏逐渐强壮起来，身体也会健康起来。大家都知道，人在生活中，一时一刻也离有开呼吸，人体吸入空气（空气中有人体需要的氧气），然后呼出二氧化碳，这就是呼吸活动。人体呼吸系统的主要器官是肺脏，它是由许多肺泡囊与肺泡管连接在一起组成的。人体是靠大脑呼吸中向外移动，同时，膈肌也收缩，使胸廓扩大，肺也随着扩张，空气便进入肺脏；呼气时，肋间肌和膈肌放松，使胸廓缩小，空气从肺脏呼出，这种不停的呼吸过程，就是气体的交换过程。体育锻炼，可以增大肺活量。肺活量是尽最大力吸气后再呼出的最大空气量。经常参加体育锻炼的少年运动员肺活量为3400毫升，而一般少年只有2800毫升。再者，可以使呼吸深而缓慢，经常锻炼的少年运动员每次呼吸的空气为450毫升，每分钟呼吸为16次左右，一般的少年儿童每第2页次呼吸空气为350毫升，每分钟为19次左右。（这时，教师可让同学们回忆身体检查时，自己肺活量是多少，测一测自己一分钟呼吸的次数，比一比，看一看和体育锻炼有什么关系。）三、学生交流体育锻炼与身体健康的关系。四、教学小结体育锻炼与身体健康有很大关系，对身体健康好处多多。一句话，就是能够有效地增强体质，增进健康。少年儿童处在长知识，长身体的时期，为了德智体美劳等方面都得到发展，为了提高全民族的身体素质，为了将来担负起建设祖国和保卫祖国的神圣使命，让我们积极锻炼身体吧！教学反思：高二年级体育课教案【第四篇】内容：新学期的任务、要求和打算目标：(1)让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。(2)让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。步骤：一、任务1、体育卫生基础知识2、中长跑练习和测验3、侧身滑步推铅球4、支撑跳跃男生：跳箱女生：山羊5、篮球传、接球和技、战术训练6、自选内容二、要求1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。三、打算1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但;知其然，更知其所以然;，从而加快掌握的速度和掌握的程度。