跳绳比赛活动方案(案例)精编5篇

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参考资料,少熬夜!跳绳比赛活动方案(案例)精编5篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“跳绳比赛活动方案(案例)精编5篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!跳绳比赛活动方案1一、活动目的为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展,为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。二、活动口号跳出健康、跳出快乐。三、活动时间第一阶段:11月5日—11月9日大课间,各班发动学生训练。第二阶段:11月12日—11月16日大课间,单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。第三阶段:11月19日—11月23日大课间,集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。四、活动地点:营东一中田径场。五、设置组别一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。六、组织方法1、以级部为单位,由班主任组织训练,由级部主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等),由体育老师协助。2、充分利用每天下午大课间和放学后训练,严禁小课间在楼道内跳绳训练。七、比赛规则(一)单人跳绳1、比赛时间:1分钟2、初赛人数:全班学生(不少于95%,各年级的各班比例要相同)3、参加决赛人数:每班5男5女4、决赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)(二)集体跳绳1、比赛时间:1分钟2、比赛人数:每班组队2个,每组人数根据年级不同而参考资料,少熬夜!定一、二年级每组为3男3女。(摇绳人由级部主任统一指定)三、四、五每组为4男4女。(摇绳人由级部主任统一指定)3、比赛方法:计算1分钟内累计跳过次数,每班各组相加总次数多者为胜。(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)八、奖项设置1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”(前10名5男5女),颁发喜报,量化计入班级积分,进行表彰。2、集体跳绳每级部设一等奖1个,二等奖2个,其余为三等奖。集体比赛按照等级排名,量化计入班级积分。3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评,每级部评选一个优秀组织奖,颁发奖状,进行表彰。九、其他有关事项1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。4、活动器材学生自备。5、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。6、观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块,五年级观众不在看台,每班抽取12人作志愿者,服从裁判的安排。7、请认真填写附件一,并将电子稿于每周四上午发至zz8、未尽事宜,另行通知。跳绳比赛活动方案2一、比赛目的:“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质,丰富学校文化;提高运动技术,增加学生运动的兴趣,我校特举办本次体育比赛,具体比赛事宜如下:二、比赛时间:20xx年4月26日。(如果天气原因延期举行)三、比赛项目:跳绳比赛、拔河比赛、篮球比赛、乒乓球比赛、60米×12接力赛、垒球、立定跳远四、各活动的安排㈠、跳绳比赛(各班每个学生都要测试1分钟跳的成绩)比赛时间:20xx年4月26日早Ⅰ、本次比赛共分为四个项目:一分钟单人前跳,二分钟参考资料,少熬夜!鱼贯而入跳,三至六年级集体跳长绳,接力跳绳。Ⅱ、报名人数:(1)单人跳每班男5人女3人。(2)接力跳:三、四年级各9人外,其他年级男8人女7人(若某班级某一性别人数不够时,可以选派另一性别的人代替。)(3)三至六年级集体长绳跳。(4)、三分钟鱼贯而入跳(参加人数不少于班级人数的80%)。Ⅲ、比赛规则:1、单人赛规则:①、比赛时间:一分钟②、规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。8人最后总成绩为班级团体成绩。2、接力跳规则:规则:参加接力赛者,每位从起跑线开始起跳前进,跳绳过程中没跳过的,原地从新起跳,继续前进的,是正常的,比赛成绩有效;如果拿着跳绳不跳前进的,是犯规,比赛成绩无效。按规定的人数全部跳完且没犯规、用时最短的一组为胜方。3、集体跳赛规则:①、人数:每队15人。②、规则:集体赛每队有三次机会,以跳绳的人数最多一次为最后成绩。每次开跳到没跳过人止,数有多少人跳过,就得多少分。跳过人数×1就是该班得分。4、鱼贯而入跳:时间:3分钟①、参加人数:不少于本班人数80%。②、规则:在规定的时间内,累计跳过的人次×1就是本班得分,中途停顿,可以继续跳,继续累计人次。Ⅳ、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成,不分轮次,以成绩最好者为胜。Ⅴ、参赛队员须准时到场,比赛开始时未到场者视为弃权。Ⅵ、比赛地点:操场Ⅶ、裁判:1、单人跳:①、计时:刘②、裁判、记录:2、跳绳接力赛⑴、裁判:⑵、计时、记录:3、鱼贯而入跳⑴、裁判:⑵、计时记录:参考资料,少熬夜!4、集体跳⑴、裁判:⑵、计时记录:㈡、拔河比赛⑴、全校分三组:五六年级为甲组;三四年级为乙组;一二年级为丙组。⑵、各组参加人数:甲组:五年级男16人女6人六年级男15人女5人乙组:四年级男4人女5人三年级男5人女6人丙组:二年级男8人女9人一年级男9人女10人③、规则:每组连拔河三次,赢二次为胜计2分,另一方计1分。如果哪一方有帮忙拔河的,视为败者。④、裁判:⑤、记录:㈢、篮球赛:①、五六年级各10人②、裁判:袁波史少伦③、计时:孙远东、④、计分记录:刘状⑤、比赛时间:20xx年4月26日午自习(四)、乒乓球赛:①、时间:20xx年4月25日前,各班举行男女乒乓球淘汰赛,选出男2人女2人(各班的冠亚军参加学校决赛)。20xx年4月26日决赛。②、循环赛:赢计2分输计1分。③、裁判、记录:男乒乓赛袁波郑兴宏女乒乓赛刘纪玲刘兴玲④、地点:校园院内㈤60米×12接力赛(一二年级为丙组、三四年级为乙组、五六年级为甲组)各班选男生6人女生6人。(三四年级男生4人、女生5人)五、奖项:㈠、单人跳奖:在甲乙丙组中奖男女前三名。㈡、乒乓球:奖男女冠亚军。㈢、团体奖:各组积分高者发奖状一张。团体奖积分办法:①、单人跳:分甲乙丙组,第一名积2分,第二名积1分,每组获第一名、第二名、第三名分别给所在班级加3分、2分、1分。②、跳绳接力:分甲乙丙组,第一名积2分,第二名积1分③、集体跳:数有多少人跳过,就得多少分,跳过人数×1就是该班得分。④、鱼贯而入跳绳:累计跳过的人次×1就是本班得分⑤、拔河比赛:分甲乙丙组,赢二次为胜计2分,另一方计1分。参考资料,少熬夜!⑥、篮球赛:赢积2分,输积1分。⑦、乒乓球赛:冠军积2分,亚军积1分⑧60米×12接力赛:分甲乙丙组,用时少的为胜,胜计2分,另一方计1分。六、注意事项:㈠、各班主任、体育教师要积极组织此次活动,加强训练。比赛时组织学生积极参加观看、加油,营造一个良好的比赛氛围。㈡、活动中各班班主任做好本班安全工作,确保活动中无安全事故。㈢、活动所有资料由刘纪玲收集整理入档花样比赛3(一)个人赛1、花样跳绳(45~75秒)(二)团体赛人花样跳绳(45~75秒,每人一绳)人花样跳绳(45~75秒,每人一绳)3、双绳交互摇三人跳绳(45~75秒)4、双绳交互摇四人跳绳(45~75秒)跳绳比赛举办的活动方案4一、比赛目的:推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。二、比赛时间:20__年9月28—30日每天下午第二节课。三、比赛地点:学校篮球场四、比赛内容:(跳绳方法附页)1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。五、比赛人数:每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。参考资料,少熬夜!七、奖项设置:1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。八、活动领导小组,裁判、工作人员安排略九、活动器材:跳绳各班可以自备十、活动要求:1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。跳绳比赛活动方案5一、活动目的1、引领学生利用跳绳等多项体育运动不断充实自己的课余生活,真正体验“我学习,我快乐”。2、让学生在跳绳等运动项目中得到积极的体育锻炼,不断提高自身的身体素质,尽情享受名副其实的“我成长,我健康”。3、用“我坚持,我胜利!”等班级口号,鼓励孩子们在迎接比赛的跳绳练习过程中,学会坚持,培养他们刻苦训练、持之以恒的良好精神品质。二、活动时间:5月18日三、活动地点:班级前面空地四、活动准备1、班长发表活动倡议书。2、班委会成立活动领导小组,并进行明确分工。3、比赛以小组为单位。参赛小组:4人/组,即原合作型学习小组。4、比赛顺序抽签决定。参考资料,少熬夜!5、奖品准备:班级废品回收费。五、活动项目及规则比赛方式分两种,即小组赛和个人赛和男女对抗赛。1、小组赛:一分钟双脚向前跳2、个人赛:一分钟双脚向后跳3、男女对抗赛:双人向前跳。六、计分方法1、小组赛按组排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此类推,每落后一个名次减一分。2、个人赛第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此类推,每落后一个名次减一分。3、前两项比赛成绩总和即为本次比赛总成绩。4、第三项比赛为附加赛,成绩不计入总分。七、奖励办法1、本次比赛设置小组将和个人奖。2、小组奖有:最佳表现奖、最佳合作奖、最具潜力奖各2名。获奖小组在小组评比栏中增加两颗星。3、个人奖有:特等奖1名,一等奖2名,二等奖3名,三等奖5名,班级颁发奖品。八、比赛评委老师:体育老师陶永亮、班主任老师李晓梅。

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