[800字]全国爱眼日活动心得体会范文范例5篇

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1/6[800字]全国爱眼日活动心得体会范文范例5篇眼睛是心灵的窗户。它让我们分辨美与丑,善与恶。它可以使我们的树木多绿,我们的天空有多蓝,我们就可以看到世界上的一切。下面是网友为大家整合了一些有关全国爱眼日活动心得体会800字范文多篇的优质文章,希望对您的写作有所帮助。全国爱眼日活动心得体会800字1随着科技的不断创新,有些人因为种.种原因而戴上了眼镜,不知道他们要忍受多少痛苦,我们没有戴眼镜得人要加倍爱护我们的眼睛。我们能看到大好江山的美丽风光,能欣赏到五彩斑斓的大千世界,能观看到生机勃勃的绿树红花,无时不在拨动着我们的心弦。而那些戴眼镜的人呢?眼前就好像一片雾茫茫的世界,整天戴着那重重的眼镜,挡住了他们观察世界的视线。我们有这一双明亮的眼睛,不应该好好保护它们吗?保护眼睛,我们要做到不用脏手揉眼睛、不能在光线暗的地方看书,还有写作业时要与桌面保持距离。记得有一次我正在写作业,爸爸突然站在门口说:“龙龙,把头抬起来。”我马上把头抬起来了,不一会儿,爸爸悄悄地从门口走了进来把我的头往上抬了一下,当时把我吓了一大跳,爸爸又说:“抬起头来,保护眼睛要靠自己,将来眼睛近视了2/6多难受呀?”从此,我就注意写作业时保持与桌面的距离,不过偶尔也会忘。小朋友们,珍惜美好愉悦的生活,就让我们从爱眼、护眼做起吧!这样才能继续观赏这美好的大千世界!全国爱眼日活动心得体会800字2应朋友要求,讲讲我的保护眼的法子。我的视力也不行,不过一直没有戴眼镜。大约还是读书太少的原因吧。当人们读书、看电视、看东西时,眼中会平直地发出两道绿光,直射到要看的东西上。有点静修功夫的人,能够观察到。所以这不只是简单的物理学上讲的,是物反射到镜子上的这样一个原理,而是人体直接有真气射出,具体过程,有时间再探索吧。那射出的绿色的气,当然是肝气了。所以,读书太多的人,肝藏弱。要想保护眼,第一是要保护肝藏。多吃对肝有好处的东西了。想想吧,你的肝有多少真气,两眼一直看着,把肝气向外射。而静修时,多是闭着眼,肝气和魂在体内不外行了。中国人累,最累的是孩子,现在最不公平的,也是对孩子。大人作了房奴、车奴、医奴,而孩子哪,从到这个世上,不仅仅有这三奴在身,还有一奴是大人没有的,那就是书奴。要想孩子不戴眼镜,我想最好的办法,是把这四奴消灭了。中国人能推倒三座大山,现在国泰民安,难道灭不了这四奴,不能给人民提供成本房、成本医疗这样的好事吗?中国社会的巨大进3/6步要肯定歌颂,但是,孩子大学毕业后,四奴变成了三奴,房奴、车奴、医奴。这怕不是正常的事我认为这不是共产主义初级阶段。是少数强势阶层欺压了大多数老百姓。不可忍受。不合于共产主义大道。说远了。还有,不要看东西时间太长,多休息。学生一下课,快点到教室外看看绿和远处。我过去就是这样子。轻松运动会,这样子,眼能经常的休息。多运动。有机会时,可多闭目静养。太极打久了,对眼也有好处。运动能保肝,能调节整个身心,对视力极好。眼如果已经出现过劳的现象,或有问题,要第一时间去看大夫。越早越好。减少生活的压力。在电脑前工作者,特别是老式的显示器,对眼伤害大。要减少在电脑前工作的时间,或者不工作时不用电脑。全国爱眼日活动心得体会800字3如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以,我们应该保护眼睛,预防近视。近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应该怎样来预防近视呢?1,坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。4/62,学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。3,学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。4,养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等。5,多锻炼身体,多吃含有维生素A,胡萝卜素等的食品,保持膳食的营养均衡。6,保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。7,保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,预防近视,让我们的生活更加绚丽多彩。全国爱眼日活动心得体会800字4眼睛,是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑,善与恶。能让我们树多么的绿,能让我们的蓝天那么的蓝,能让我们看见世界的一切。瞧,花儿那么的鲜艳。这时,你就会感觉到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美丽的世界,蒙上了一层厚厚的黑纱,这时你就会知道了眼睛是多么的可贵。这不是谁的错,错在我们自己。比如说:一些爱看书的小朋友们看书时没有做到正确的坐姿,爱上网、爱看电视的小朋友用眼的时间过长,久而久之,5/6眼睛就失去了它原来的活力。不能再为我们做贡献了……而今就有些小朋友们不知道近视有着多大的危害:上课时,黑板上的字看不清了,笔记无法记,上体育课打球时,投篮不准了……从生活中的许许多多的例子,我们就足以认识到眼睛对我们的重要。小朋友们,我们一定要保护好自己的眼睛,眼睛给我们带来欢乐,也能带来悲伤。让眼睛为我们服务同时,也让我们为我们的眼睛为眼睛服务。全国爱眼日活动心得体会800字5“抬头、身体向后靠、握笔姿势正确,注意要保护你的眼睛。”啊!这又是在我写作业是,妈妈向我发号的命令,一天到晚都是眼睛眼睛。随着我们的功课越来越多,电子产品的多样化,我们用眼的时间也多了,为了不让我们近视,家长、老师都是百感交集,为什么呢?因为眼睛是人体重要的器官之一,失去了双眼,心灵就一片黑暗,正如眼睛就是心灵的窗户,如果戴上了眼镜,就像心灵的窗户蒙上了一层白纱,唉!现在的:“小眼境”是越来越多。我就听爸爸讲过带眼睛给我们带来的不便的事情,春节期间爸爸他们的公司组织到三亚去游玩,在游玩的过程中,有一个戴眼镜的叔叔在大海里游泳的时候,眼镜被大浪冲走了,找不到了,所以影响他后面的几天都没有玩好,这就是戴眼镜带来的麻烦,带着眼镜做事不方便,还麻烦,6/6我们还小一定要保护好眼睛,提醒小朋友千万不能近视了。通过种.种的事例我向同学们说说,预防近视的知识吧!首先我们要认真对待学校的眼保健操,因为这样可以减轻眼部血液循环和调节状态,不要长期对着电脑或手机,不能在晃动的车上看书,保持书写距离,学习了一小时左右,要向远处绿植物眺望。

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