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【中小学教辅资源店微信：mlxt2022】1专题06做情绪情感的主人考点1揭开情绪的面纱1．（2021年黑龙江绥化）当我们快乐的时候，笑容满面、步腹轻盈，这属于下列情绪中的哪种A．惧B．哀C．怒D．喜【答案】D【详解】本题考查情绪的类型。D：我们情绪类型是多种的，题干中当我们快乐的时候，笑容满面，属于情绪类型中的喜，故D正确；ABC：题干未涉及惧、哀、怒，故排除ABC；故本题选D。2．（2021年黑龙江齐齐哈尔）观看一部扣人心弦的枪战片时，会兴奋、紧张；完成一项任务或工作后，会喜悦、轻松；遇到别人误解时，会委屈、伤心。我们的这些感受就是A．自尊B．自强C．情绪D．情趣【答案】C【详解】此题旨在考查学生对情绪的认识。A：自尊即自我尊重与爱护，是一种健康良好的心理状态。A选项与题干主旨不符。B：自强是一种精神，是一种高尚的道德品质。克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。题干未体现自强的内容，B选项不符合题意。C：根据教材知识，人的情绪的复杂多变的，基本类型包括喜、怒、哀、惧。题文中的人物在各种情形和环境下的兴奋、紧张、喜悦、委屈、伤心等反应，实质上都属于人的情绪，C选项正确，符合题意。D：情趣指志趣、志向或情调趣味，情趣有高雅、低俗之分。题干并未涉及情趣的内容，D选项不符合题意。故本题选C。3．（2021年四川广安）从事网约车服务的陈某因违反交通规则连续两次被交警罚款，心生怨恨，竟然两次开车撞击停在路边的警车。结果，当地人民检察院对陈某以涉嫌寻衅滋事罪提起公诉。对此，下列认识正确的是A．人的情绪无法改变和调节B．情绪影响人的观念和行动C．复杂情绪有百害而无一利D．人的情绪只受环境的影响【答案】B【详解】本题考查对情绪的认识和把握。B：根据题文，从事网约车服务的陈某因违反交通规则连续两次被交警罚款，心生怨恨，竟然两次开车撞击停在路边的警车。结果，当地人民检察院对陈某以涉嫌寻衅滋事罪提起公诉。这体现了情绪对人的影响，情绪影响人的观念和行动，故B说法正确；ABC：人的情绪无法改变和调节，说法过于绝对，人的情绪可以调节和控制；复杂情绪有百害而无一利，说法错误，情绪【中小学教辅资源店微信：mlxt2022】2是一把双刃剑；人的情绪不只受环境的影响，人的预期、生理周期等都影响情绪，故ABC说法错误；故本题选B。4．（2021年黑龙江大庆）下列属于合理宣泄情绪的是A．被妈妈误解，我向好朋友诉说自己的委屈B．好朋友背着我和其他同学逛书店，我很伤心，对她大喊大叫C．老师说我作业做得不好，我一生气把作业本给撕了D．遇到不如意的事，我总是旷课去网吧玩游戏【答案】A【详解】本题考查合理调节情绪。A：情绪是丰富多样的，我们要学会调节情绪，让情绪为我们的学习和生活服务。如被妈妈误解，我向好朋友诉说自己的委屈，故A正确；B：大喊大叫的方式是错误的，故排除B；C：一生气把作业本给撕了是错误的，不能解决问题，不利于自己改正错误，故排除C；D：旷课去网吧玩游戏是错误的，这不是调节情绪的正确方式，故排除D；故本题选A。5．（2021年福建）在市青少年创新大赛中，小福对自己抱有希望，但因发挥失常，他很失落。对此，下列建议最恰当的有①学会放弃，专攻学习②顺其自然，不应该好高骛远③调节情绪，继续努力④不畏挫折，对自己要有信心A．①②B．①④C．②③D．③④【答案】D【详解】本题考查对情绪和自信的相关知识的考查。①：青少年要培养创新的意识和能力，①说法错误；②③④：小幅在创新大赛中发挥失常产生了消极情绪，他应该不畏挫折，对自己要有信心，调节情绪，继续努力，而不能顺其自然，②说法错误，③④说法正确；故本题选D。6．（2021年广东）疫情之下有些人出现焦虑、沮丧、痛苦等负面情绪。国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，助群众应对负面情绪和心理问题。对此，下列观点正确的是A．负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力B．调节情绪、减轻压力必须靠专业人土帮助C．负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康D．主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人【中小学教辅资源店微信：mlxt2022】3【答案】D【详解】本题考查对调控情绪的认识和理解。A：只有……才，这一说法过于绝对，故说法错误；B：调节情绪、减轻压力可以寻求专业人土帮助，但不是一定，故B说法错误；C：材料没有体现出危害我们的身心健康，故C与题意不符；D：题文中，对于疫情期间出现的负面情绪，我们想方设法调控，故D符合题意；故本题选D。7．（2021年湖北宜昌）心态积极的小华在遇到烦恼时，总对自己说“纵有千山万水，带着微笑应对”。他调节情绪的方法是A．转移注意B．放松训练C．合理宣泄D．改变认知评价【答案】D【详解】本题考查调节情绪方面的知识。D：根据教材知识，调节情绪的方法主要有改变认知评价、合理宣泄、转移注意和放松训练等。题干中小华在遇到烦恼时，总对自己说“纵有千山万水，带着微笑应对”说明了她调节情绪的方法是改变认知评价，观点D正确；A：题干没有体现转移注意，观点C不符合题意；B：题干没有体现放松训练，观点D不符合题意；C：题干没有体现合理宣泄，观点B不符合题意；故本题选D。8．（2021年浙江台州）“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了……你快乐于是我快乐”，这段歌词诠释了A．人与人之间的情绪会相互感染B．情绪影响着我们的观念和行动C．人的情绪受多方面因素的影响D．学会合理宣泄成为情绪的主人【答案】A【详解】本题考查对情绪的认识。A：分析题干联系教材内容可知，人与人之间的情绪会相互感染，一个人情绪的表达会影响周围的人，所以A正确；BCD：此三项与题干内容无直接关系，所以BCD错误；故本题选A。9．（2021浙江湖州）中学生小张因与父母发生矛盾而情绪低落，他拨打了青少年心理援助热线2251885（爱爱我要帮帮我），向咨询师倾诉后，心情好转。小张调控情绪的方法属于A．改变认知B．放松训练C．转移注意D．合理宣泄【答案】D【详解】本题考查调节情绪的方法。D：题文材料中，小张因与父母发生矛盾而情绪低落，他拨打了青少年心理援助热线求助，向咨询师倾诉后，心情好转；依据所学知识可知，小张调控情绪的方法属于合理【中小学教辅资源店微信：mlxt2022】4宣泄；D符合题意；ABC：都与题意无关；故本题选D。考点2品出情感的韵味10．（2021年河南）“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”这些佳句共同表达出的情感属于①基础性情感②高级情感③正面的体验④负面的体验A．①③B．①④C．②③D．②④【答案】C【详解】本题考查我们的情感。①③：“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”这些佳句共同表达的是爱国的情感，这是参与社会所需要的情感，所以属于高级情感，也是有积极意义的正面的体验，①③说法正确；②④：基础性情感是与生俱来的情感，如安全感；负面体验，则是让人不舒服的情感体验，如恐惧感，②④不符合题意，不选；故选C。11．（2021年黑龙江大庆）羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，但是体验负面感受未必是件坏事。对此，下列观点正确的是①某些负面情感体验对于我们的成长也有意义②生活中，负面情感体验越多越好③体验负面感受可以丰富我们的人生阅历④我们应善于将负面情感转变为成长的助力A．①②③B．①③④C．②③④D．①②③④【答案】B【详解】本题考查对体验负面情感的理解。①③④：依据教材知识，生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。例如，羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。故①③④说法正确；②：但是并不是负面情感体验越多越好，故②说法错误；故本题选B。12．（2021年福建）小闽参加了学校组织的“学四史，树理想”系列研学活动，被先辈们的英勇事迹深深感动，他暗下决心要努力成为社会主义合格的建设者和接班人。材料说明①情感表达的方式是多种多样的【中小学教辅资源店微信：mlxt2022】5②情感会影响人们的判断和选择③情感是短暂的且会随情境变化④情感可通过有意义的活动获得A．①③B．①④C．②③D．②④【答案】D【详解】本题考查对情感的正确认识。②④：题文中小闽通过参加“学四史，树理想”系列研学活动，激发了爱国情感和责任感，说明情感会影响人们的判断和选择，通过有意义的活动获得美好情感，②④说法正确；①：体现的是情感的表达方式的多样化，①说法与题不符；③：情感是相对稳定的，③说法错误；故本题选D。13．（2021年湖南常德）八年级学生欢欢是同学们心目中的“开心果”，她内心阳光，勤学好问，做事积极，乐于助人，无论是遥遥领先的学习成绩，还是在运动场上的飒爽英姿，同学们都赞不绝口，欢欢对人对事的美好情感①传递着生命的正能量②可以让大家的生活更加绚烂多彩③直接带来同学们的身心健康④有利于团队成员的精神发展A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④【答案】C【详解】本题考查正确认识美好情感的作用。①②③④：欢欢对人对事的美好情感传递着生命的正能量；可以让大家的生活更加绚烂多彩；间接带来同学们的身心健康；有利于团队成员的精神发展，③说法错误，①②④说法正确；故本题选C。14．（2021年陕西）古人对秋天的描写多以“悲秋”的意境呈现，但毛泽东《采桑子·重阳》中的秋天却充满了生机和活力：“一年度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。”毛泽东对秋天的描述①体现了他积极向上的人生态度②抒发了他气势磅礴的豪迈情怀③启示我们要尊重和保护大自然④表达了他乐观豁达的心理品质A．①②③B．②③①C．①②④D．①③④【答案】C【详解】本题考查感受美好情感。①②④：生活中我们要感受美好情感。毛泽东对秋天的描述体现了【中小学教辅资源店微信：mlxt2022】6他积极向上的人生态度；抒发了他气势磅礴的豪迈情怀；表达了他乐观豁达的心理品质，故①②④正确；③：材料未涉及我们要尊重和保护大自然，故排除③；故本题选C。15．（2021年江苏扬州）琴弦因琴身（筒）的共振而增强了音量，生活中我们因美好而更容易产生共鸣。对此，我们要①融入社会获得美好情感，做出正确行动②传递美好情感正能量，让社会更和谐③用心体味美好的人和事，促进精神发展④躲避负面的情感体验，让生活无挫折A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④【答案】A【详解】本题考查获得美好情感。①②③：我们要获取美好情感，就要融入社会，做出正确行动；传递美好情感正能量，让社会更和谐；用心体味美好的人和事，促进精神发展，故①②③正确；④：我们不能躲避负面的情感体验，生活也不可能无挫折，故排除④；故本题选A。16．（2021年山东菏泽）运动员在比赛时往往会通过发出喝喊声来增强自信，这是应用了情绪感染。（_______）【答案】正确【详解】依据教材知识，情绪有多样性、复杂性、情境性、暂时性等特点，运动员在比赛时往往会通过发出喝喊声来增强自信，这是运用的情绪的感染性。故正确。17．（2021年广西百色）小明与小华是很要好的朋友。有一天，小明发现小华不对劲，眉头紧锁，下课发呆，还不理他。小明想，小华肯定是出什么事了。放学后，小明找小华谈心，问清了原因，帮助小华解开了心里疙瘩，两人高兴的奔向了球场。（1）“交友投分，切磨箴规”。在与朋友交往中我们需要如何呵护友谊？（2）当你情绪波动时可以用哪些方法进行调节？【答案】（1）①呵护友谊，需要用心去关怀对方；②呵护友谊，需要尊重对方；③呵护友谊，需要学