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【中小学教辅资源店微信：mlxt2022】专题06做情绪情感的主人考点1揭开情绪的面纱1．（2022年湖北武汉）下列对几名初中学生行为表现的点评，正确而中肯的是行为表现点评小航：紧张时，我会做几个深呼吸，让心情平静下来。①改变认知评价可以调节情绪小帆：我和小俊在球场上是对手，在球场外是好朋友。②竞争并不必然伤害友谊小欣：我认识了几个新朋友，特别聊得来。③谈得来的朋友就是益友小颖：我参加校足球队队员选拔，两次落选，这次终于选上了。④挫折是生命成长的一部分A．①②B．①③C．②④D．③④2．（2022年山东烟台）“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”青春是生命旅途中一个崭新的起点，是人生画卷中最华美的篇章。面对青春的邀约，我们应A．悦纳生理变化，直面心理矛盾，消除批判精神B．正确对待情感，减少男女交往，理智对待爱情C．合理调节情绪，保持积极心态，拒绝负面情绪D．规划青春路径，坚持自信自强，坚守青春有格3．（2022年江苏苏州）有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说：“没有别的，我只是专注做我的事，不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。”这说明①正确对待挫折，能够增强生命的韧性②面对不同挫折，会有不同的情绪感受③合理调节情绪，有助于保持乐观心境④情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪A．①②B．①③C．②④D．③④4．（2022年湖南衡阳）2021年国庆期间，电影《长津湖》刷爆了朋友圈。通过观看影片，观众们看到了抗美援朝战争胜利的不易，内心深受感动，纷纷落泪，增强了对祖国的热爱之情。这说明A．人的情绪是不相同的B．人的情绪具有感染性【中小学教辅资源店微信：mlxt2022】C．人的情绪总是波动起伏D．人的情绪体验完全相同5．（2022年江苏扬州）老师帮助小维同学调控情绪的方法属于小维：老师，我马上参与一场演讲，我感到很紧张。老师：你试着深呼吸几下。A．转移注意B．放松训练C．合理宣泄D．改变认知评价6．（2022年湖南邵阳）下列名言佳句与情绪表达一致的是序号名言佳句情绪表达①横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛惧②更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜喜③白发三千丈，缘愁似个长怒④怒花冲冠，凭栏处、萧潇雨歇哀A．①B．②C．③D．④7．（2022年云南）有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们A．要调控好情绪，做情绪的主人B．本领强的人情绪不会有波动C．发脾气是正常的，不需要管理情绪D．永远不发脾气的人必定是强者8．（2022年安徽）耶克斯•多德森定律（如图所示）揭示A．情绪是决定成败的关键B．情绪受多方面因素影响C．情绪能丰富我们的生活D．情绪影响着我们的行动9．（2022年江苏连云港）七年级学生小方在好友情绪低落时不知道如何安慰他。作为九年级的学长可以给出的正确建议包括【中小学教辅资源店微信：mlxt2022】①耐心地听他倾诉②设身处地对他表示理解③为他做些体贴的事④陪他沉浸在负面情绪中A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④10．（2022年四川南充）此时正在考试的你，或许紧张，或许焦虑，不妨尝试做几个深呼吸来调整状态，沉着应考。这一调节情绪的方法是A．转移注意B．合理宣泄C．改变认知评价D．放松训练11．（2022年四川遂宁）人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事。星转斗移，即将初中毕业，各赴前程。郁郁不欢的芳芳，来到风景优美的地方散步，听一听舒缓的音乐。芳芳调节情绪所运用的方法是A．转移注意、放松训练B．独立思考、合理宣泄C．行己有耻、乐观自信D．培养兴趣、宽容友善12．（2022年四川德阳）【健全人格健康成长】初中学生小甲最近很焦虑。在一次数学测试中，她因紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷撕了，哭着离开了考场；回到家后，面对妈妈的劝慰，她却对妈妈大喊大叫。之后，她一直不和父母说话，暴饮暴食并伤害自己的身体，打破作息规律熬夜学习到半夜，但在后面几次课堂限时练习中却做得更糟。小甲陷入了痛苦之中，很想有人帮帮她。假如你是小甲的好朋友，你会怎样帮助小甲走出痛苦呢？考点2品出情感的韵味13．（2022年天津）美好事物促进精神发展，丰富情感体验。下列行为能获得美好情感体验的是①欣赏高雅的艺术作品②遇到困难后就一蹶不振③走进博物馆与历史对话④亲近自然游览大好河山A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④【中小学教辅资源店微信：mlxt2022】