2023年成人户外活动策划方案（实例）（精选5篇）

1/142023年成人户外活动策划方案（实例）（精选5篇）确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？以下是我给大家收集分享的“2023年成人户外活动策划方案（实例）（精选5篇）”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。成人户外活动策划方案【第一篇】活动目的：一个单位的成长离不开知识和技能因素，更离不开团队精神的铸造。团队是企业运作的核心力量，通过这次活动使广大员工能够真正融入到单位的血脉中去，提高员工综合素质和团队人员的凝聚力，向心力，给团队一次心灵的洗礼，让责任，信任和真诚真正成为团队的理念，让万事皆有可能，从而提高绩效。活动内容：九峰森林公园定向越野，cs枪战，拓展游戏等活动时间：20xx年月集合地点：待定活动组织：武汉摄在途中户外运动有限公司活动人数：80人以上景区简介：2/14九峰国家森林公园是武汉地区唯一的国家级森林公园，位于武汉市洪山区内，东接葛店开发区，西邻武汉东湖高新技术开发区，中国光谷和武汉东湖名胜区，距市中心仅12公里，交通便利。该公园占地333公顷，自然景观优美，野生动植物资源丰富，现有鸟类60余种，植物580多种，其中乔木200余种，是武汉地区森林面积最大的绿色资源宝库。公园境内，以狮子峰，黄柏峰为中心，大王峰，纱帽峰，顶冠峰，宝盖峰，蚂蚁峰，钵盂峰，象鼻峰四周环绕，构成九峰矗立，山峦婉蜒的丘陵地貌景观。一般海拔高度50-100米，项冠峰海拔240、47米。公园主要景点有珍珠泉，仙人石，太阳石，罗汉肚，狮子头等。曾齐名于归元寺的九峰律寺遗址也在该公园中。活动流程：08：00培训教练以及相关工作人员到现场进行场地布置拓展场地悬挂本次培训活动主题横幅1~2幅活动开始之前点标道具设置完毕08：30参训人员在集合地点乘车出发09：00所有活动参加者到达活动场地09：10参训单位领导以及部门负责人致辞讲话09：20——09：5080人分成三组，各组再细分小组并组建团队。团队组建步骤：1，知己知彼；3/142，竞选队长：___________________。3，确定队名：___________________。4，设计队徽：___________________。5，原创队歌：___________________。6，编排造型。10：00——12：00三组分别进行定向越野，cs枪战，拓展游戏内容（循环作业）。12：15——13：30午餐13：00——16：20继续进行定向越野，cs枪战，拓展游戏活动16：20——16：40评选最默契小组，最活跃小组，最强悍小组16：40——16：50合影留念16：50——17：30结束愉快的一天返回温馨的家户外活动内容简介：一，活动名称：孤岛求生。活动属性：沟通与团队合作项目。活动目的：通过游戏让员工体会到沟通与团队合作在活动中的重要性。准备时间：教练宣读规则并发给每组活动任务卡。活动时间：20分钟。总结时间：10分钟。二，活动名称：珍珠岛任务。4/14活动属性：沟通与团队合作项目。活动目的：发掘员工的创造力。珍珠岛规则：1，时间：20分钟；2，岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛；3，岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷等。总结时间：10分钟。三，活动名称：穿越电网。活动属性：项目强调细节的重要性。活动目的：增加信任感与凝聚力，让队员本着诚实正直的态度，敢于实践，突破经验主义。活动规则：所有队员在规定的时间内通过网洞，不能触网从电网的一侧到达另一侧。活动时间：30分钟。四，活动名称：趣味定向越野。活动介绍：定向运动在我国是一项新型的，非常健康的智力型体育项目，它由参加者借助地图和指北针，按照规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的点标，在每两个点标之间选择自己认为最佳的路线，并以最短的时间跑完全赛程（定向活动过程中穿插户外益智游戏两个：解手链和钓鱼）。五，活动名称：cs枪战（又名：反恐精英）。模拟枪战完全不同于普通呆板的街头打枪游戏，它是一种5/14互动性强，仿真度高，益智，趣味及培养个人综合素质和团队精神的全新运动。对于许多热爱枪战游戏的人来说，电脑里虚拟的战争体验曾让他们痴迷不已。可如今，越来越多的人已经不满足于用鼠标来操纵战争，于是，我们把电脑屏幕上激烈的cs枪战搬到了现实中，野外模拟枪战便应运而生。在整个模拟枪战过程中，参与者将得到充分的锻炼和自我的提升，从自我保护，策略判断，决策执行以及培养队员自信心，应变能力到发挥个人领导能力和团体合作精神等等。引导和启发员工发挥自身潜能，提高企业生存能力和竞争力。如果厌倦了程式化的都市生活，不妨逃离这钢筋水泥的束缚，拿起枪，走进现实中的战争场面，尽情地野一回，体验时下热门逼真的野外枪战，真真切切地英雄一把。体会完全第一现场的作战乐趣和刺激！穿上迷彩作战服，系好防弹背心，戴上防弹面罩，编队，埋伏，狙击……隐蔽在残缺的掩体后，匍匐在坑坑洼洼的草地上或藏身在深深的壕沟里，手心紧张得冒汗，偌大的天地只听见自己越来越急促的呼吸声……活动费用：本次活动费用：136元/人（含交通，教练，cs装备租赁，奖品，道具，保险，中餐，饮用水，培训及综合管理费，其中2元为助爱心款）。若人数30人以内，则168元/人。服务标准：1，提供全套集体专业器材，各项素质拓展活动装备及道具等；6/142，个人10万元意外伤害特种保险；3，教练及培训员全程安全指导；4，评选最默契小组，最活跃小组，最强悍小组；5，十寸合影一张；6，拓展横幅，队旗；7，活动光盘：免费（每人提供一盘）；8，全程摄像：免费；9，饮料：免费提供每名学员二瓶矿泉水。个人装备：运动或休闲服，运动鞋，个人食品等。个人要求：身体健康，无心脏病，高血压，骨质疏松，习惯性骨折等病史，无不适和从事剧烈及高空运动病症。注意事项：1，户外活动存在一定的危险性，活动须加强自我保护。2，一切行动听从教练安排，每批次活动的上午08：30统一到目的地集合，严禁迟到，严禁擅自冒险行动，离队，否则安全自负。3，置身户外，请遵守除了照片什么都不带走；除了脚印什么都不留下的户外规则。4，明确告知身体特殊情况，有安全意识，有团队协作精神。5，队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。成人户外活动策划方案【第二篇】7/14为了营造一个文明，健康，向上的校园文化氛围。促进人文学院团委学生会的交流与合作，增强干部同学体质，活跃和丰富学生的文化娱乐生活，从而更好的推进大学生素质拓展计划的实施。促进部委交流丰富校园文化增强学生体质人文学院全体团委学生会成员(一)篮球。每队队员12名(含主力与替补)，分上下两个半场，每半场2分钟。(二)排球。每队队员1名(含主力与替补)，采用三局两胜制，每局局分15分。(三)七人制足球。每队队员12名(含主力与替补)，场地为标准足球场的一半，规则与十一人制足球相同。分上下两个半场，每半场3分钟。(四)拔河。每队队员18名(12男6女)，采用三局两胜制，先拔过身后线两米为胜。(五)跳大绳。每队队员2名(12女8男，含摇绳者)，18人轮流穿过摇动中的绳子，5分钟内穿过人数多者胜。(一)横幅2*3=6手制海报5*5=25综合展板2*2=4(二)运动员用水5*2=1(三)运动员奖品2(四)非固定资金2合计625元8/14成人户外活动策划方案【第三篇】“会生活，懂睡眠”20__年3月21日（9：30—16：00）学校机关楼门前学院团委学院学生会__部进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。同时随着年轻人压力的增大和夜生活的丰富，他们的睡眠的质量也越来越下降。据调查，我国50%的年轻人睡眠不足。我们应该唤起大家对睡眠的关注，特举办此活动。提高学生们关注睡眠的程度，从而提高睡眠质量。1、前期准备1活动申请2制作宣传板、横幅和宣传海报，复印宣传卡片。3安排工作人员工作项目。4采购记号笔，小纪念品。2、活动实施1将宣传板以及活动用的道具搬到机关楼前的广场准备开始，将海报张贴到宣传栏上。29：30活动正式开始，向前来参观的同学介绍科学睡眠的重要性，引导他们在横幅上签字并送给他们印有睡眠小贴士9/14的卡片和纪念品。3在中午下课人多的时段召集大家，请学校老师讲话并提倡大家当日早睡。4利用空白宣传板统计制作统计表统计图。3、注意事项1海报尽可能持久的保留，避免被覆盖2由于活动时间较长，应合理安排人员，实现工作人员流动。3活动结束后宣传板尽量可以在人流密集的地方多展出。4尽量多印制贴士卡片以免不够用。5活动结束后将桌椅还回原处。6将制作的统计表统计图在学校展出，并上传。7合计活动费用，上报。成人户外活动策划方案【第四篇】为了给孩子们加强学习兴趣，培养小团队的合作精神和集体荣誉感，xxxx小学一年1班xxxx群的家长们特组织本活动。旨在给孩子一个寓教于玩的氛围，让孩子有一个轻松、快乐、难忘的童年。本活动不参加任何形式的商业活动，不收费，希望家长积极参与，共同组织。本期活动主要以肢体游戏和拼音巩固训练为主，具体活动方案正在筹划中，请各位家长积极为孩子跟贴报名。本期活动组织者是xxxx，报名扯于周五10/21早12：00，请到“群共10/14享—群活动”报名，取前20名，报名时请写明孩子姓名，姓别，座号，电话。首先给孩子们分组，让全体孩子按男女孩分别从高到低排队，并让孩子报数a，b，a，b……报a的为a组，报b的为b组，每队由一个家长当队长，同时给每个队起个名字，并确定口号以鼓舞士气。活动时间：20xx/10/23早9：00—11：30活动地点：xxxx公园正大门集合工作人员：主持人1名，记时或记分员1名，摄影师1名，录像师1名，现场秩序维护员若干名人数：20人，请孩子着以运动为主的服装，自备饮用水，零食，到时候统一发放为奖品1、比长短（适用：活跃团队气氛）简述：每队派出一人比不同的单位道具：无需游戏方法：（适合刚认识或不认识的人）1。分2组，每组五人以上（依报名人数定）。2。主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。3。等被派出的人都出来后，主持再说比什么。4。计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…11/14比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！2、传球（游戏目的：体会双赢）时间：20分钟道具：皮球一个操作规则：1、每队分成2个小组，并按a1—b1—a2—b2围成一个大圆圈，一个组的队员必须在一起，不能错开。2、然后将一个小球交给第一队第一名队员，要求小球必须传过每一个人，不能落地，并规定在30秒的时间内必须传完5圈。3、当规定时间到了，若没有完成5圈，则小球在哪组队员手中，该组全体就受罚（如蛙跳等）。4、游戏进行第二轮。注意事项：1、开始后，第一轮他们发现要在这么短的时间传5圈是不可能的；2、在第二轮中，有的队可能故意放慢节奏“陷害”其他队。这时候讲师要引导，反复几轮，最后让他们发现，“陷害”其他队并不可取，这是随机的；唯一能做的，就是共同努力创12/14造记录，比如大家把手伸出形成平面，让球在上面滚过去。3、队员可能因受罚而产生情绪，认为不公平，所以每轮从不同的起点开始，并在开始前打好预防针。3、左右分得清游戏前5分钟用以训练孩子向左、右、前、后以分清方向。时间：每队所有队员走完限定的来回时间为限道具：警界线（用于设置路径），蒙眼布2条游戏方法：两人一组（如a与b），游戏前训练孩子向左，右，后以分清方向。a先闭上眼睛，将手交给b，b可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引a行进。如：“向前走，……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”然后交换角色，b闭眼，a指引b走路分析：通过亲身体验，让孩子体会信任与被信任的感觉作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对