拓展训练cs心得体会范文简短 cs户外拓展心得(精编4篇)

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精编资料,供您参考拓展训练cs心得体会范文简短cs户外拓展心得(精编4篇)【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“拓展训练cs心得体会范文简短cs户外拓展心得(精编4篇)”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!拓展CS游戏规则1丛林攻防一般丛林攻防主要运用于每天游戏的起始两场,内容比较简单,具体内容为:在游戏开始前一队进入丛林进行防守,另一队在游戏开始后进入丛林进行搜索并消灭丛林中的敌军。胜利条件是一方被消灭或到达游戏规定时间时存活人数多的一方胜。此类任务主要用于游戏开场,主要目的是为了大家熟悉设备及场地,胜负并不是很重要。注意事项:1、不要选择太大、太难的场地。2、游戏时间不宜太长,一般为20分钟左右。突袭战红军获得蓝军部队途径道路,事先进行战略部署隐藏有效的阻断敌人的前进方向。如歼灭敌人则成功,反之蓝军顺利到达指定地点则胜利限时攻防相对于丛林攻防要复杂一些,开始前先分出攻、守双方,守方被要求防守某个区域并坚守一定的时间,在规定时间内只要防守方的阵地上还有守方队员存活,即可判守方获胜。而进攻方将配备一名医疗兵(就是手持红外遥控器佩戴红十字标志的VIP,他的设置可使用无线手持遥控器完成)医疗兵是任务是救助已方的士兵,为其补充生命使其能重返战场,而且次数不限,但医疗兵一旦阵亡就将判进攻方失败。注意事项:1、医疗兵必须佩戴红十字标志。2、游戏进行中医疗兵不允许换人。3、守方阵地要求易守难攻,便于守方防守。4、游戏时间设为10至15分钟即可不宜太长。VIP护送此任务属于仿真类任务,难度较大应安排在每日活动的下午进行。此游戏一般需要由三名领队协同完成,具体内容为:首先将游戏双方分为搜索与营救两方,营救方先选出三名队员组成一个小队由一名领队带入丛林,三名队员中必须有一名为VIP,当他们进行丛林隐藏好后游戏即开始。搜索队所有队员由一名领队带领从起始点出发进行搜索,搜萦队出发后五分钟营救队由另一名领队带领出发。营救队的目的是找到那三名队员中的VIP,并把VIP带回起始点即可获胜。而搜索队的目的精编资料,供您参考是找到并消灭营救方的VIP,只是VIP死亡搜索方即可获胜。注意事项:1、VIP必须由营救队主队员的带领下才可突围,不得自行突围。2、VIP同样有战斗力。3、搜索队不可以在起始点附近设伏。夺旗战此游戏消耗体力极大一般安排在每日活动的最后一场或两场。具体内容:在游戏场地内设置红、黄、蓝三面旗帜,三面旗帜最好呈三角形配置。每面旗相距150至200米,旗与旗之间须有树林或建筑物遮挡。要做到无论站在哪面旗帜下都不看到其他两面旗帜,每面旗下都有一名手持对讲机的领队。游戏两方各配备一名医疗兵(VIP),在游戏中医疗兵须用红外遥控器进行设置。切记,游戏者的生命设置不得超过三条。游戏开始时,红、蓝两队各从红、蓝旗下出发,双方的任务都是保卫已方旗帜夺取对方和第三方旗帜。夺旗的方法为:首先攻到非已方旗帜下拍打旗下领队的肩头,此时领队开始计时,如果夺旗者在20秒坚守在旗下而未被击毙将视为夺旗成功,领队将用对讲机通知其他领队宣布:“某队夺取某旗。”胜利条件:是一队将三面旗帜全部占领或某一方击毙了对方的医疗兵。注意事项:1、旗帜为固定目标不可移动或隐藏。2、游戏者生命不得超过三条。3、旗帜是可以反复争夺的,只有当全部旗帜被一方占领时才可判游戏结束。4、游戏时间可加长到40至60分钟。5、如果到达规定时间双方并未分出胜负,将判定已夺取了两面旗帜的一方胜利。德州拓展训练游戏之真人CS!2德州有一种血液叫沸腾;有一种勇气叫挑战;有一种紧张叫千钧一发;有一种感觉叫妙不可言:2015年最cool最high的体验尽在拓展训练。参与者身穿迷彩服、手握作战装备、背负装备包、高举着铭刻团队誓言的旌旗,行进到一个完全忘我的激昂状态,用团队的睿智和勇武,征服着一个个艰巨的任务,体验战斗带来的快感;扫除压力带来的阴霾;获得运动带来的健康;享受团队给予的关爱。“穿上迷彩服,戴上头盔,手持作战装备,往战壕里一趴,你就意识到你真是一个士兵了!”而明阳天下拓展公司的真人CS,正是为我们提供了这样的一个平台让我们娱乐和竞技。一名士兵或一名将领,参加者也可以配备整套真正的军用装备,可游戏就是游戏,参加者是不会真正战死的。所以当你出发之前,你应该先与其他参加者讨论怎样才算胜利或失败。玩法方面也可谓多姿多彩:有以歼灭对方为目的的“歼灭战”;精编资料,供您参考狭路相逢的“遭遇战”:以攻城略地为目的的“攻防战”:速度取胜的“夺旗战”;考验反应的“伏击战”;重队形组织的“保护政要”,还有特别流行的“CQB”(室内接近战)等。那要怎样才算战死呢?其中一个玩法就是“中枪死”。它是指不论身体或装备任何一部分“中弹”即表示该参加者已经“战死”。高度仿真的战斗场景让您亲身体验到作为一名战士的紧张战斗生活。一个接着一个的战斗任务,让您一心只为荣誉而战,团队、胜利充斥着整个身心。平日里的勾心斗角顿时烟消云散,战友之间更多的是理解与配合。所有人都清楚,只有团结一致才能取得最终的胜利。明阳天下拓展训练公司目前设五大核心业务:拓展训练、团队及领袖核能训练、旅游拓展、体验式内训、年会服务。明阳天下拥有庞大的国内外一流的名师专家团,并以其独特的培训方式完全区别于传统教学模式,训练及服务方式独树一帜,效果十分显著,为行业树立了新的课程标准和服务标准。目前,明阳天下在北京、天津、山东、河北、上海、呼伦贝尔、安徽、广东等地市设立了29家分支机构、在全国拥有拓展训练培训师280多人。多年来,明阳天下已经陆续为来自IT、地产、金融、医药、物流等企事业单位、国家机关、科研院所,社会团体组织等社会各类机构的学员提供培训服务,全国累计培训量已经六十万人次,服务的企业突破上万家。本文转自明阳天下拓展官网,出处。描写拓展训练cs心得体会简短3一个人,代表的是个人;三、五个人在一起,整天吃吃喝喝叫团伙;一群人为了一个共同的目标奋斗才叫团队。谁都明白兄弟齐心,其利断金的道理,其实在这个世界上,任何一个人的力量都是渺小的,只有融入团队,只有与团队一起奋斗,你才实现个人价值的最大化,你才能成就自己的众翔!团队,是为了实现一个共同的目标而集合起来的一个团体,需要的是心往一处想,劲往一处使;需要的是分工协作,优势互补;需要的是团结友爱、关怀帮助;需要的是风雨同舟,甘苦与共!一个想成为众翔的人,仅凭自己的孤军奋战,单打独斗,是不可能成大气候的。你必须要融入团队,你必须要借助团队的力量。与团队和谐相处的秘诀就是:尊重别人、关心别人、帮助别人、肯定别人、相信别人、赞美别人、学习别人、感恩别人!这俩日里面,我们从开学典礼到拓展活动的开展,让我认识了班上的大部分同学;同时也让我渐渐地融入到这个陌生的圈子里,与同学们一起在课堂享受着知识的洗礼,也与同学们在拓展基地里沐浴着阳光,在基地里流汗,在基地里欢笑,在基地里感动,痛并快乐着,累并轻松着,感动与被感动着。在基地里教官对我们严厉的态度,让我们从不认识的彼此,变为了大家的心联系在了一起。拓展基地里经历的一切,让我感触最深刻,二十九年里,精编资料,供您参考这么短暂的军事化管理,曾在大学经历过,感受完全不一样的军事化管理,这两天经历的点点滴滴都是那么历历在目,时间虽然短暂,回想起来觉得这一切是那么的真实,也是那么的有意义。从陌生到相识――三个小分队的成立第一天在基地,众翔拓展教练首先让我们一个团队分成三个小组分别是第一队越纵队,第二队野狼队,第三队战驴队。我们从彼此不认识彼此,到做自我介绍,知道彼此的名字,知道彼此之间的花名。分组后进行队长、队名、口号、队形的小组讨论选定。其实我们这只队伍相对是团队里比较年轻、比较容易冲动的队伍。第一次我们选择了教练不赞成的消极队歌,明知不可为而为之的一支年轻气盛的队伍。将《心太软》改编成我们第三队的队歌,这让我们输了气势不说还输了这一回合,不过教练还是又给我们三分钟重新调整的机会,我们立马进行了队形及其队歌的调整,这让我们在接下来的这一回合里赢得了大家的掌声。从0到1的过程――鼓舞飞扬拓展教练给我们安排的是一个“鼓舞飞扬”的拓展游戏”,让我们团队第一次的合作。看似一个简单的鼓,我们队里没有玩过的小伙伴,大家都在玩的过程中,去找方法,大家一边颠着球,一边讨论要用什么样的方式方法让这个球在鼓上颠的次数更多,各执己见的各位,我们也是一次尝试,一次又一次的失败与失误,到了练习时间过去了我们仍然还是没有让球在鼓上超过12下。但是我们的参赛顺序在最后,我们在观看一、二队的操作方式时我们也在总结,这次我们的方法没有得到大家的统一,我们只能用着仅有的一点小技巧在拉着各自手上的绳子。失败了,再来,失败了再来,三分钟过去了,我们的成绩虽然不是最差,但是也不是最好的。这个时候众翔拓展教练又给了我们一个去总结及其分享再练习的机会,我们立马讨论我们刚刚在比赛中看到野狼队的成功方法,首先高度专注,静下心来,然后找出我们做的不对的地方在哪里,分析为什么这样做不对,再针对这些问题总结出来的方法去进行颠球。接着我们在这一轮的比赛中取得了48下不错的成绩。其实拓展游戏过后,所感悟到就是其实工作中我们也是如此,我们与上下属打交道时,我们有时候总会按着自己的意思来做自己想做的事情,各抒己见,从来不管别人的三七二十一,其实纵然不是如此的,有些时候我们应该放下一些东西,才能达到公司的预期目标,从而实现公司利益最大化、及其个人利益最大化。团队里很好的沟通、协调、配合才能让一件事情达到事倍功半的效果。稍作休息后,我们又继续开始了这个残酷的军事化训练,这次教练让我们做的是“南水北调”的一个拓展游戏,游戏看似简单可是我们却没有想到我们怎么去跟其他两个团队借力,精编资料,供您参考我们只是在想怎么装满我们对面水桶里的水,一趟又一趟的来回,一趟又一趟的接水,一趟又一趟的来回,这让我们输了这个回合。这也体现出来了现代企业里小团体为了完成自己的目标,确忘记了企业的大前提存在,公司定的大方针,大战略是需要一个大团队去共同一起去完成的。谁都明白五人团结一只虎,十人团结一条龙,百人团结像泰山的道理,可是很多人在真正做的时候就不是这么回事了。当进入到分享环节的时候,我们其实工作中也经常如此,开建小团体,为了小团队的目标而舍弃了别人的利益,甚至践踏别人的尊严。班相聚,第一宿――“野炊”天空不作美,傍晚时下起了大暴雨,在暴雨面前我们不曾畏惧,我们还是穿上了教练跟老师给我们准备好雨衣走去野炊的场地,其实虽然下雨我们还是很开心能跟同学们一起做饭,吃饭,下雨给本来好生火的地方变得不那么容易,生火的同学也是想了很多方法点树叶,点棕叶,点布条,看着很多不一样的生活场面,洗菜的洗菜,不会做饭的来做饭了,我们组很多女生贡献了“第一次”,做饭的机会,男生们有口福啦。其实还是挺和乐融融,挺开心。事后大家都觉得这个饭菜,是我们都觉得最好吃的一餐。吃完饭后,我们还进行了一个感人的整蛊环节,其实这个给班上的同学们一个不一样的生日,让当事人及参与人都感到很感动,生日快乐歌,生日蛋糕,这些都是教练们及老师们的精心准备的活动,然我们有家的感觉。不一样的活动不一样的生活,这一夜,有感动,有感恩,也有同学情,也有师生情,也有教官情。虽然这一夜短暂,但是短暂的时间却给彼此之间都留下了很美好的夜晚,这些情谊是不会随着黑夜一起过去的。回到宿舍,冲完凉就在想这一天下来累并轻松着,认识到不同的人,认识到不同的事,认识到不一样的人生观及价值观,心里默默的念着:“这一天来对了”。其实在来之前一天我还在想要不开学典礼以后的拓展不要去了吧,工作上抽不开身,可是总想让自己有一个锻炼的机会,心里的“小恶魔”一直在挣扎着,可“正义小天使”战胜了“小恶魔”,我还是来了。我觉得我这个选择还是没有错的。虽然到了最后我快要体力不支,但是在同学们的鼓舞下坚持完成了这一天的拓展,不能给团队拖后腿。一觉醒来,又是7点半,洗漱完,整理完也差不多八点多,赶紧下去,严厉的教官不允许迟到,一人迟到,多人受罚,这个真是几位严肃的教官,我们除了执行还是执行,毕竟不能让别人受罚,大家都很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