情绪管理教案【范例5篇】

情绪管理教案【范例5篇】或许靠着三一刀客网友分享的“情绪管理教案【范例5篇】”，您能够被启发思考。老师需要精心准备教案课件，若没有准备好，老师就应该赶快准备好了。教案可是引导学生发展的重要工具哦。请务必浏览下面的网页内容！情绪管理教案【第一篇】课题情绪的管理主备人备课地点时间学习目标情感态度和价值观目标体会情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。能力目标掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪，也能帮助他人改善情绪。知识目标懂得情绪表达的重要性，认识适度负面情绪的作用及调节持续负责情绪的方法。重点调节情绪的方法难点情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。学法自主学习法、小组讨论法、阅读法教法情境教学法、讲授法课前准备1、课前小组合作搜集自己调集负面情绪的方法2、根据课程标准，设计问题与活动，制作。教学过程一、播放歌曲视频，导入新课1.播放视频歌曲《最近比较烦》，学生跟唱2.师导入：最近比较烦，怎么办呢？这就需要我们学会对情绪进行管理，这一节课就让我们一起来学习“青绪的管理”。（板书课题）二、请大家认真默读课本P39-P41的内容，初步了解一下今天我们要学习的内容，并且通过自学，回答下列问题：1.情绪表达的特点是什么？情绪表达有什么影响？2.负面的情绪对我们的影响是什么?3.调节情绪的作用是什么？4.调节情绪的方法有哪些?5.怎样调节愤怒情绪？6.如何安慰他人？三、学习新课（师生研讨案例，互动学习）（一）情绪的表达1、运用你的经验回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？（根据呈现的表格填写）与同学交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式给身边的人带来怎样的影响。2.情绪感染1出示一组情绪感染的图片，以及撒气的“食物链”漫画2播放视频《坏情绪的传染性》思考：上述图片和视频说明了什么道理？说明不良情绪是可以传染的。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。3、正确表达情绪1出示二个情景，上述两个情景中的同学，他们的情绪表达合适吗？为什么？学生回答后，师点拨：恰当的表达情绪应该是不伤害他人，不伤害自己，同时符合社会规范的。2分析教材40页探究与分享分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的。（二）情绪的调节1、情绪按其影响，可以分为正面情绪和负面情绪，你知道常见的正面情绪有哪些，负面情绪有哪些吗？这正面情绪和负面情绪，应各持什么态度？2、负面情绪1出示几张负面情绪图片，看了这几张图片，你有什么感想？适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。2《红楼梦》里的林妹妹，终日愁眉不展，对人对物，都透着一股凄伤，终日郁闷，最后怀着满腔的愁怨，积郁成疾而过早凋零。这个材料说明什么？持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。3.负面情绪需要调节出示莎士比亚和歌德的名言，思考：这二句名言告诉我们什么？人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的生活更加美好。学会合理地调节情绪，有助于我们更好的适应环境，做情绪的主人。4、调节情绪的方法1同学们快速在纸条上写下快乐的秘诀或方法，上台大声念出来，然后粘贴在“快乐大转盘”上。2同学们在现实生活中有因为什么事而产生过不良情绪吗？你又是如何排解的呢？全班分成三大组，分别研究“怒”、“哀”、“惧”的应对方法，每种方法举一个实例。3学生展示自己总结的调节情绪的方法，师根据情况适当补充点拨①点拨改变认知评价法A、出示苏格拉底的素材理解。B.知识拓展：情绪ABC理论，举例半杯水c.播放视频《哭奶奶和笑奶奶》进一步理解。②转移注意法：把注意力从引起不良情绪反应的情景转移到其他事物或活动上去。可让学生举例。③合理宣泄法：通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或通过别的方式宣泄出来。师举例说明④放松训练法：闭上眼睛，慢慢放松，深呼吸……再深呼吸…慢慢回想……回想自己最开心的一件事情……微笑，继续微笑……回想，慢慢回想……4举张宾和成吉思汗的例子，理解愤怒管理5、怎样安慰他人1假如你遇到以下情景，你可以做些什么？（内容见幻灯片34）2分享：生活中你曾经做过哪些安慰他人的事？采取了什么方法？四、课堂小结，布置作业。可以选择播放视频《情绪是可以传染的》片19中的情景，让学生讨论方法课堂小结本节课，我们主要学习了。我懂得了。布置作业必做题选做题情绪管理教案【第二篇】活动目标1、知道每个人都有情绪，能辨认几种基本情绪，并对不同的情绪做出恰当的表达。2、探索不良情绪的转化方法，并乐于帮助和安慰别人摆脱不良情绪。3、拥有积极乐观的心理素质。活动准备多媒体电脑及相关课件、骰子四个(上面贴有不同的情绪脸谱)、三段不同性质的音乐(代表快乐、生气、伤心)活动过程一、导入课题以邀请小朋友到情绪王国做客的游戏形式导入课题。(师)：小朋友们好，我是从很远很远的情绪王国赶来的，你们就叫我欢欢老师，今天我要带小朋友到我们情绪王国去做客，介绍你们认识一些新朋友，小朋友愿意去吗？那就跟我出发吧!(放音乐带领学生做律动)二、游情绪王国，分辨、体验不同情绪。1、初步认识情绪王国成员。(师)：情绪王国到了，瞧，我们情绪王国的公民都来迎接小朋友了，下面咱们来做一个游戏，欢欢姐姐不给你们介绍，请小朋友看每个情绪娃娃的表情，然后猜出他们的名字。(电脑出示各种表情的娃娃，请学生猜)我们的情绪王国可大了，想不想跟我去参观一下？2、游快乐城堡，感受快乐的情绪。(播放音乐，演示ppt)(1)(师)：接下来让我们看看，我们第一站来的是什么城堡？看看这里的娃娃们都做了哪些事情？瞧，我们快乐城堡的每个人整天都是开开心心、高高兴兴、无忧无虑的，他们生活得多快乐呀!(2)讨论：小朋友们喜欢快乐娃娃吗？当你看到他们快乐时，你的心情怎样？(学生回答，教师小结)3、游生气城堡，感受生气的情绪。(播放音乐，演示ppt)(1)(师)：听了这段音乐，我们可能来到了什么城堡？看看这里的娃娃们都为什么生气？(2)讨论：他们生气时表情怎么样？当你看到他们生气时，你的心情怎样？(学生回答，教师小结)4、游伤心城堡，感受伤心的情绪。(播放音乐，演示ppt)(1)(师)：听了这段音乐，我们可能来到了什么城堡？看看这里住着谁呢？他为什么伤心呢？(2)讨论：他们伤心时表情怎么样？当你看到他们伤心时，你的心情怎样？(学生回答，教师小结)三、实践游戏至情绪骰子，探索不良情绪的转化方法。1、集体讨论：游览了这三座城堡，你喜欢在哪一座城堡生活？不喜欢在哪一座城堡生活？为什么？2、介绍游戏玩法：出示骰子，任意掷到哪面朝上，就做出相应的.表情，并说一说相关情绪的事情，如是不良情绪，请其他小朋友来帮助他，想个让他快乐的方法。3、集体交流：不良情绪的转换方法。四、结束活动舞蹈“快乐舞”，结束活动，鼓励学生做快乐娃娃。(师)今天欢欢老师要好好的感谢你们，想了许多办法让生气娃娃和伤心娃娃都变成了快乐娃娃。情绪管理教案【第三篇】活动目标：懂得情绪愉快有利于身体健康。活动重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。活动难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。活动准备：图片1(笑)图片2(生气)图片3(伤心)图片4(发愁)活动过程一、情景感知，理解每个人都有情绪。1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。)问：图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为什么呢?(和学生讨论之后得出情绪：开心。)2、出示图片2(一个小朋友自己带到学校的图书被撕破后很生气。)问：图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗?(和学生讨论之后得出情绪：生气。)3、出示图片3(一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常伤心。)问：图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么?(和学生讨论后得出情绪：伤心或不开心。)4、出示图片4(一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。)问：小朋友怎么啦?为什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇到了不会做的事情会怎么样?为什么?(和学生讨论后得出表情词：发愁。)5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。教学反思：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的图片，和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让学生尽情的说说自己是否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、怒、哀、愁。二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我谬得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢?好心情坏心情(教师根据学生回答的情况填在书面表格中。)2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么?心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色。(出示色彩卡，请学生为不同心情配色。)开心生气伤心发愁(注：每一个心情都有娃娃头表现，有助于学生理解这些心情。)3、学生操作结束后，教师小结分析学生的配色情况。教师小结，好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了?(出示两幅图。)图5：斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了。图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。引导学生理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏。2、怎样才能让他们变得开心呢?狐狸大婶开了一间开心吧，我们去看看吧。(出示书本第一页的画面。)哇，斑马先生和花猪小姐在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀。狐狸大婶的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢?(让学生仔细观察图画并回答。斑马先生在吃冰激凌而变开心了，花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了。)(教师再学生的回答基础上再小结，让学生懂得心情不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪，让自己变得开心起来。)3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗?(引导学生尽情的讨论回答，同时及时鼓励回答正确的学生，让学生感知可以有不同或很多的方法排解不开心的情绪。)4、学生回答后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2页“我的开心法宝中。”5、学生完成操作后，教师简单小结本次活动的内容。心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们随时保持愉快的心情。遇到不开心的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者用你们刚才记录的各种好的办法，这样我们就能让自己快乐起来，就能天天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们身边就会充满快乐!听课评析：在第三个环节中，王老师通过让学生观察斑马先生和花猪小姐不开心的情绪，让学生到狐狸大婶的开心吧去看看，看狐狸大婶是怎样让它们变得开心的，然后再让学生想出更多更好的方法让它们变得开心起来，同时做好记录让学生在说说画画中理解怎样用正确的方式排解不开心的情绪，让自己高兴起来，让学生在激烈的讨论中学会怎样快乐。情绪管理教案【第四篇】活动目标：1、懂得保持好心情是一件快乐的事。2、并能用连贯的语言表达自己的想法。3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。活动准备：电视机外框、布偶一个、小兔指偶、小兔生病图一幅、各种操作材料重难点：学会用各种方法关心他人，并懂得要保持好心情。活动过程：一、谈话引入1、昨天回家你们有没有看天气预报呀?好，今天又到了播报天气预报的时候了，谁来报报今天的天气预报。2、森林里有个电视台，那里不仅有天