定向越野心得体会范文【范例4篇】

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参考资料,少熬夜!定向越野心得体会范文【范例4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“定向越野心得体会范文【范例4篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!定向越野溯源【第一篇】定向越野起源于瑞典。在欧洲北部的斯堪地那维亚半岛上,遍布了森林、湖泊、田野和村庄。在那种复杂的地形中辨认方向、选择前进的道路,几乎可以成为一种专门的技巧。渐渐地,这种技巧发展成为一种竞技体育运动,当地的居民、童子军和军队都成为这项运动的先驱者。至今,瑞典依然是定向越野运动开展最广泛、水平最高的国家之一。在瑞典,这项运动的爱好者甚至超过了球迷的人数。由于定向越野运动在野外举行,而且会选择地形复杂的地方举办比赛,所以想要观赏这一运动并不容易,这也就限制了这项运动的商业化。众所周知,现代运动是建立在商业化基础之上的,没有商业化的运作很难使一项运动得到良好的发展。为了解决这种矛盾,1996年一个全新组织在定向越野的发源地瑞典出现了,这个组织就是世界公园定向组织PWT(ParkWorldTour)。这一组织致力于使定向越野运动更具观赏性,并且有更规范的商业化操作。PWT世界巡回赛采用累计积分的办法。每年在世界各地举办6站到8站的比赛,比赛的场地则选择在城市的公园或者大学校园中进行,每场有20多位世界顶尖选手参加,而且每个选手的比赛线路是相同的,这增加了比赛的规范程度和竞争的激烈性。早在70年代,定向越野在香港就已经开展起来,后来又成立了香港野外定向总会,每年都定期举行香港野外定向锦标大赛。从80年代初开始,这一运动逐渐传人冲国内地,尤其在各大学开展得非常红火。98年PWT进入中国后,这一运动在中国发展更为迅速。我国已经多次有选手参加世界比赛。随着定向越野运动也越来越被人们广泛了解,它开始成为一种为大众接受的休闲运动。这种既有竞技的紧张刺激。又能充分享受自然的运动。正是人们放松休闲的最好方式。定向越野玩法【第二篇】一个标准的定向越野比赛包括有一个开始点和结束点。并且由划定在环形范围内的一系列控制点组成。这些控制点被编上号码,并且用控制旗标志出来,比赛时队员必须按照顺序访问控制点,然后通常是用悬挂在控制点上的打口器在随身携带的控制卡上打上标记,以证明确实来到过这个控制点。不同的打口器能打出不同样式的圆洞,用以区分不同的控制点。不同控制点之间的路线并不是被规定好了的,而如何利用地图和指南针来选择出最快速、最合理的路线,正是定向越野参考资料,少熬夜!的乐趣所在。大部分的定向越野比赛是采用先后出发,最后取完成比赛全程用时最短的队获胜,这样可以保证所有的定位工作都是每个队独立完成的。但是也有采用不同赛制的比赛。比如有接力赛以及要求队员在规定的时间内到达尽量多的控制点的比赛。确定方位用指北针和地图判断方位并不难,可能即使没受过训练的人也可以做到,但是要精确地判定方位,还是有一些需要注意的地方。任何一个方向都相对正北成固定的角度,所以只要确定北,就可以用相对的角度来确定所有的方向。在军事用语中,这称作方位角,并用一个度数表示出来。指北针磁针所指示的方向是一个绝对值,所有的方位都可以依据它来得出。首先要使得地图与指北针成为一个共同的体系。把地图摆放水平,然后把指北针平放在地图之上,转动地图直到地图上的指北线与指北针磁针的方向平行为止。人的位置应该对着前进的方向,这样比较容易读清楚地图。但是如果这样做的结果是必须倒着读地图,那么人站到地图侧面来会容易读一些,而且也依然可以看清前进的方向。定位依靠的是人的知识和一定的设备。在定向越野比赛中。指北针是唯一有效的法定设备。高度计是在规则中被明令禁止的,而更先进的GPS(全球卫星定位系统)是规则不鼓励使用的设备。毫无疑问,GPS可以准确而快速地完成定位工作,甚至它已经成为军队野外作战的标准化设施,但技术的强大力量并不能代替人的定位能力。所以对于定向越野的初学者来说,熟练掌握指北针的使用方法是一项最基本的能力。路线选择大部分点到点的定向越野比赛,包括了出发点、一系列必须按照制定顺序经过的控制点和终点,这些路线通常组成了一个闭合的环形。大部分定向越野比赛中,选手直到出发的一刻。才能得到比赛地图。一场比赛可以存在几个不同难度的路线来针对不同水平的选手,从初学者到有经验的老手都有机会各尽所能。在两个控制点之间选手并没有一定的路线可以遵循,确定方位和选择前进的路线所依靠的就是选手的经验和水平。选手们将在地图上看到一个关于路线和控制点的线索(有时这个线索是与地图分别给出的),在这个线索中,有控制点的数量、控制点顺序、控制点代码、语言描述的控制点的特征,比如:小路的交汇处等等。在国际比赛中,由于选手使用不同的语言,所以这个关于控制点的线索将由一系列标准化符号结出,而学习这些符号,也是一个定向越野初学者应该学习的课程。当选手到达了控制点,可以看到一个标记,称为控制旗。控制旗用红白相间的鲜艳色彩,并像盒子一样是个立体的结构,这可以保证选手从各个角度都可以很容易地识别出来、控制旗有时是悬挂在枯树枝上,有时是用专门的桩子插在地上。在控参考资料,少熬夜!制旗上或控制旗附近,会有打回器,每个控制点的打口器打出的口都不一样。选手用打口器在自己的控制卡上打出特别的孔,用以标志他确实到过这里。事实上,定向越野简单地归纳起来,就是在许多种可能的路径找一条最好的,并且沿着这条路最快地到达你想要到达的地方。选择路线是一个非常重要的工作,正确地选择可以帮助选手节省大量的时间,尤其在地形条件复杂的比赛中更是如此。一个基本的定理是,两点之间直线最短,但实际在比赛中,最短的路线并不一定是最好的。有许多的因素决定了你所选择的路线是否合理,比如说:在林间小路上前进显然比穿越树林要快得多;翻山越岭也许还不如绕过它快。另外,不同的人有不同的特点:有的人可能不善于跑步,但穿越树林的速度却非常快;有的人体力非常好。但爬山却非常慢,这些都是影响路线选择的要考虑的问题。在同一场比赛中,可能大部分选手选择的大部分路线是相同的,但也可以发现,地形越复杂,选手的路线选择也就越不同。从地图中找到最好的路线前进并不容易,除了要非常了解地图外,丰富的经验和详细的准备工作一样必不可少。所以说,定向越野比赛并非单纯的体力或者技能的比赛,它蕴涵着各种不同的变数,也是一项脑力的较量。大学生定向越野活动策划书【第三篇】一、活动背景:定向运动是一项精英人才体育项目,它富于挑战,勇于尝试从未被尝试过的方案。使广大的大学生在定向中更好的锻炼自己。它不仅能强健体魄,而且还能培养人独立思考、分析、解决问题的能力,良好的逻辑思维能力,团队合作能力,及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。很快,我们将要踏上我们的医院见习之旅,希望通过本次方山定向越野活动培养我们的团队意识、合作意识以及个人的思维判断能力,为以后更为紧张的学习生活打下坚实的基础。二、活动目的:1)促进学生耐力发展,加强学生意志力锻炼;2)培养学生思考、分析、解决问题的能力,提高学生良好的逻辑思维能力,团队合作能力,及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力;3)增加了大学生的阅历,丰富了我们的大学生活,培养我们勇往直前、独立思考、顽强拼搏的精神;4)通过定向越野活动,启发同学对大学三年进行开放式回顾,增强学生的爱校观念。三、活动时间:__年3月26日(本周六)13:00——17:00四、活动对象:第一临床医学院__级各班班长、团支书;学生机构主要学生干部;学生党支部成员等学生代表赞助单位:五、活动地点:南京市江宁区方山地质公园参考资料,少熬夜!六、活动流程:1、准备阶段:(1)3月21日——3月22日成立活动策划小组进行前期调研并制定详细的活动策划书,规范活动规则;(2)3月23日下达活动通知,鼓励同学积极参与,并根据人数分为六组,选拔各组组长,组内讨论确定组名与口号;(3)3月23—24日,根据活动需要,由策划小组购买队旗、红绳、乒乓球等活动器材、奖品、饮用水等;2、活动过程:(1)3月26日9:00——11:00由策划小组成员提前前往活动地点——方山地质公园,了解活动地点地势,排除活动潜在危险并根据地图设置点标,置放乒乓球。(2)13:00——14:00所有参赛人员于南京医科大学南门集合,由团总支书记苏益民老师正式启动定向越野大赛,并列队有序步行至活动地点;(3)14:00——15:30由组织人员向各组组长分发地图,申明活动规则,由各组组长带领组员根据地图寻找点标,并收集相应点标处隐藏的乒乓球;(详见活动规则)(4)15:30——16:00各小组在规定终点集合,由裁判人员公布各组收集到的乒乓球数以及所用时间,根据各组成绩由苏老师进行颁奖;(5)16:00——16:40在同学们休息的同时开展趣味活动,对表现活跃的同学派送纪念品;(6)16:40——17:00由苏老师对当日的活动作简短的点评,集合回校。3、活动总结:(1)、策划小组针对本次活动进行总结,发现活动过程中暴露的不足,积累经验;(2)由通讯部同学撰写通讯稿,上传至年级网站。七、活动规则:1、策划小组成员负责设置40个左右的点标,以红绳为标记,在红绳周围放置黄色或白色乒乓球,乒乓球的放置要求隐蔽;2、从学校出发到达活动目的地时间计入比赛成绩,以组员集体安全到达并且花费时间少者优胜,第一名加5球,第二名加4球,以此类推;3、各小组领取地图后,根据地图指示寻找点标,发现红绳者,即寻找周围所藏的乒乓球,寻获者拿走乒乓球并摘掉红绳,未找到乒乓球者不得摘掉红绳标记,留待下组同学,违规者扣掉一球;4、各组队员必须在规定的一个小时内到达规定的集合点,超时者扣掉5球;5、活动时间结束后,计分人员计数各小组寻获乒乓球数,乒乓球数最多者优胜,以此排列,若遇球数相同者,以时间少者优胜,最终评出一二三等奖。八、活动注意事项:1、各小组必须严格遵循比赛规则,组委会将分别在起点(终点)和比赛路段安排工作人员监督和维护整个比赛过程,参考资料,少熬夜!防止部分参赛者作弊或者其它异常情况的发生;2、有下列行为之一者即为犯规,应取消比赛资格:(1)。有意妨碍他人比赛者;(2)。蓄意损坏比赛设施者;(3)。比赛中搭乘交通工具行进者;3、参赛同学服装应该选择轻便、舒适,易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉;4、参赛者务必注意安全,不走偏僻、危险的小路。九、奖项设置:一等奖一名二等奖二名三等奖三名十、活动预算:1、活动队旗60元2、乒乓球50个50元3、红绳5米10元4、饮用水_6060元5、奖品420元6、总计600元十一、策划小组成员施秋萍、汤卓然、蒋健、周楠、陈晨装备【第四篇】专用的地图虽然所有地图的功能都是定向,但是定向越野比赛采用的地图是专用的。定向越野用的地图更加精确和详细,其中包括了更多的关于地形方面的信息,而且这些地图设计得更加便于人们在不同条件下观看并携带它们穿过野外复杂的`地形。定向越野的专用地图已经有将近50年的演变时间,早期地图是黑白的,通常没有不同地形的轮廓线。但是现在举行的定向越野比赛中采用的地图,则有5种不同的颜色,采用5米等高线显示地形,并用1:15。000或者1:10,000的比例尺。虽然定向越野比赛地图是以一般的徒步旅行地图为基础制作的,但它还是有很多独特的地方,其中最大的特征就是它有运动专用的指北线,这些线用蓝色或者黑色标识。所谓的指北线是依据地球的磁力线画出的平行线。两条指北线之间显示的距离是500米。这些指北线指示的方向并非正北,而是磁极北。这是因为使用指北针显示出的北方,实际是地球磁力北,而不是地球的正北。在地球的不同地方,磁力线和正北正南之间的连线有不同的角度差。正是因为在定向越野比赛中,使用的是指北针定位,所以把这种角度差精确地提供给选手作为参考是非常必要的。另外,定向越野地图与一般地图不同的地方还有,它有一整套国际规范的专用图例,这套图例在所有的正规比赛中均是一致的,这有助于选手准确快速地识别地图。参考资料,少熬夜!指北针里的学问指北针在定向越野比赛中,是另一个必需的重要装备。好的指北针里充满了油性的液体,这可以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