亲子户外拓展活动方案(案例)（精选8篇）

1/32亲子户外拓展活动方案(案例)（精选8篇）为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是网友给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对您的写作有所帮助。亲子户外拓展活动方案【第一篇】多数在校大学生日益懒散，缺少户外训练项目，大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神。为了同学们在大学生活中留下更多难忘的回忆，增加互相之间的交流，学习团体精神，体验拓展训练的独特魅力。通过与队友的合作，克服困难，以竞技运动打破传统枯燥的课堂授课。我班特开展以“激扬青春,团结拼搏”为主题的拓展训练活动。:激扬青春,团结拼搏。：1、增进同学之间的友谊，促进相互的沟通。2、增强了协作意识，加强合作意识。3、拓展训练的本质就是生存训练，训练大学生在今后激烈的`市场竞争中的生存能力与发展能力。4、提高大学生的思想素质、锤炼意志品德、提升大学生的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队发展的潜力。2/32三、:6月11日16:30—18：00。四、活动地点：足球场。五、活动对象：全班同学。1、人员安排：裁判：xx老师、xx老师。工作人员：xx（计分组）；xx（宣传组）；xx（摄影组）；xx（纪检组）。2、在全班宣传本次活动，并征集同学们的意见。3、提前准备好活动所需的道具及材料。4、工作人员在活动开展前到活动现场，测试每个活动项目的活动时间，记录活动项目的注意事项等。1、做好签到工作。2、xx老师担任裁判及主持人，做开场词，并宣布活动开始。3、随机分组，每队13人，工作人员不参与活动。4、在8分钟内，每队至少要设计好队名、队徽、队歌、口号，可使用提供的材料发挥创意。5、裁判宣读比赛规则及注意事项。6、活动按照项目顺序正式开始比赛。每项活动前，每队有3分钟的准备时间；每项活动后，每队队员给大家进行活动总结，反馈各自的信息，将扩展训练中所得到的启示与实际生活联系起来，获得实际意义。每队都要至少3分钟的项目总结。每项项目中的分数和总结得分将进入每队的最终成绩。3/327、统分时，安排游戏环节和娱乐节目，老师和同学都参加，工作人员组织并担任主持。游戏环节，五毛和一块。娱乐节目，经典重放，把这学年班团活动的经典节目重演，让同学们回忆这学年的我们班经历的点点滴滴。8、裁判宣布比赛结果，并做总结，宣布活动结束。9、集体留影。10、同学们在工作人员引导下有序退出比赛场地，工作人员整理活动器材及清扫会场。1、写好活动的后期材料。2、把活动的照片做成ppt。3、联系学生会宣传部，共同制作活动成果展的展板。1、项目介绍：用裁判给的绳索围成一个面积最大的正方形。看似简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，队员会发现，原来难度一点也不小，并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协调能力还真不能被忽视。2、项目规则：每组所有人在蒙上眼睛的情况下将绳子围成一个面积最大的正方形。3、项目道具：眼罩13个，绳子三条（10米/条）。1、项目介绍：三队分别安置于珍珠岛（岛上是正常人，附任务书），哑人岛（岛上是哑人，附任务书），盲人岛（岛上是盲人，附任务书）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。2、项目规则：4/321、一段时间后盲人岛与哑人岛将沉没，岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。2、只有哑人可以协助盲人移动。3、只有哑人可以移动木板。4、只有盲人完成了盲人的第一个任务后才能移动木板。5、哑人不得开口说话。6、盲人只有第一个任务完成后才能离开盲人岛。3、项目道具：眼罩13个，纸笔，乒乓球13个，桶1个，木板。1、项目介绍：前面是一条不可正常穿越的路，每队有的是报纸，剪刀，胶带，还有大家的智慧。2、项目规则：利用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环，大圆环立起来以后可以容纳全部团队成员站在大圆环内，边走边滚动大圆环。3、项目道具：旧报纸（若干），胶带，剪刀。1、项目介绍：这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。2、项目规则：1、小组每人将一张报纸卷成细管，再连接在一起。2、参与者只能以食指接触棍子，不得以手指相互勾结，不得将瘦子压在棍子上方。5/323、整个游戏中只有在裁判宣布的短时间内可以交流讨论，而在游戏进行的整个过程中只能说两个字“停”或“放”。3、项目道具：旧报纸，胶带。眼罩13个，40元；剪刀3把，9元；绳子30米，10元；透明胶3组，9元；胶带3组，9元；矿泉水1箱，15元；活动奖品，60元。（旧报纸、水桶、图纸等活动材料可自备）总计：152元。九、活动注意事项1、本活动以安全第一为原则。2、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手。裁判必须做到公平、公正、公开。亲子户外拓展活动方案【第二篇】20xx年-月-日下午3点整。--酒店--路店。--公司全体员工。将--公司全体员工分为四组，每组人数基本相等，拿到a的为该组组长，站到对尾，负责游戏最后猜词语，其他组员顺序由组内自行商议决定(商议时间不超过2分钟)，若其中有不能参加的则该组推选出一名组长，猜词顺序按照牌黑桃、红桃、梅花、方片的顺序进行，游戏期间由---负责对每一组进行计时。当对内所有队员都完成形体传递词语后，由组长进行猜词，当组长猜对词语(意思相同即可)或确定放弃时停止计时。6/32表演的人员不许用声音及口型;表演完的.本队人员可以看但是不许用任何方式交流;等候的队员不许偷看;不许使用道具;场下观看的人员无论是表演过的还是没表演的，不能够做其他事情;违反此规则的全队给一次提醒机会;给一分钟准备每一组排成一排，面向背后站立，做表演的两们同事转过身，向前走两步进行表演，表演结束后回归队伍，表演时采用上述的游戏规则进行，依此类推，直到游戏做完为止，每一组10分钟。当猜词成功时，使用时间最少者为获胜队;当所有参赛组均未猜对词语时，则使用时间最短者为获胜。1、两位表演者之间不可说话，不可对口型，只允许使用形表演;2、在表演人员进行表演的过程中，队内其他人员不可以回头，在表演结束后将身体转向相反方面，不可再次参加与到表演中;3、如若出现上述情况，视为犯规。违规者将被更换词语，重新开始，不停止计时，为了对违规队的惩罚，词语的难度将有所增加。亲子户外拓展活动方案【第三篇】一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的.沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。7/32二、活动时间：20__年4月11日（星期六）三、活动口号：顽强拼搏、勇攀高峰！四、活动地点：青城山后山五、参加人员：全体公司员工及亲人六、行程安排：①、7：00从公司统一乘车前往青城山后山景区。②、8：30到达青城山景区，购买门票按指定线路游行。公司户外活动策划方案③、13：00登上山顶。④、13：00—15：00在山顶休息吃饭、拍照留念。⑤、15：00—17：00沿指点线路下山。⑥、17：00—19：30晚饭、逛南桥夜景返程。七、注意事项：1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。2、不明山顶能否就餐，建议贮备食物和水山顶野炊，爬山沿途公司将组织竞赛活动（爬山比赛、智能游戏等）并设置奖项。3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。8/325在游玩中，注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。6必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。7请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。亲子户外拓展活动方案【第四篇】：团结协作，提升能力。：通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的交流与合作，提升管培生对工作的激情和活力。：集团公司公司管培生海边沙滩：待定宣传方式：会议通知各组长，组长下达活动精神考察场地、准备道具召开参加人员会议。蜘蛛网1游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。2讨论问题：9/32你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？每个人的任务是什么？整个小组的运作是否有效？为什么？你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？e、哪些因素有助于安全成功地完成游戏？雷池取物1活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。2讨论问题：例：a做完了这个游戏，大家感受如何？b游戏过程中遇到了什么问题？c如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？信任背投1活动目的1、建立小组成员间的相互信任。使队员挑战自我。发扬团队精神，互相帮助。2讨论问题：例：a最初你们对游戏有何认识？b参加游戏之后你们有何感受？c当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？十、在海边野餐，食物可以集体去选购十一、活动后期宣传工作用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展培训的风采。10/32制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。十二、活动预算：道具费用：150元海边野炊费用：900元交通费用：200元共计：1250元十一、附注注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。（游戏具体内容见附录）游戏附录：开场小游戏：人山人海——各队围圈，双手搭在对方的肩膀上，顺时针走动，在教练喊停的时候，集体坐下，看是否会摔跤。要点是要保持较小的间距，匀速前进。之后加大难度，双臂伸开，在行进中坐下后，再集体坐着顺时针挪动20步，要点是要所有人步调一直，必须由听一个人的指挥，左右左、左右左这样慢慢前进，我们众人齐心，顺利完成任务，欢呼雀跃。蜘蛛网游戏时间：l小时以上人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～1211/32个人组成的小组。道具：（每个小组）选取两棵结实的大树（用来支撑蜘蛛网）。尼龙绳或其它类似的绳子（用来编织蜘蛛网）。8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可（用来把蜘蛛网固定在树上）。蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。目的：培养团队合作精神。增进沟通。体现协同工作在解决问题中的作用。把队员团结在一起。学会克服看似难以解决的问题。准备：12/32培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点（如图1），每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm（8英寸），同一棵树上的固定点间距为70era（2英尺4英寸）。这样最高固定点距离地面约为2、3m（7英尺8英寸）。固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。尼龙绳的长度=（两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离）×2在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动（如图2）。编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。（详见主图）（可选）蜘