徒步活动方案(案例)（最新4篇）

好文档，供参考1/14徒步活动方案(案例)（最新4篇）【题记】这篇精编的文档“徒步活动方案(案例)（最新4篇）”由三一刀客最“美丽、善良”的网友上传分享，供您学习参考使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就下载分享吧！活动徒步走方案【第一篇】一、活动主题本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。二、比赛时间20xx年6月5日早05：45——07：30三、比赛办法以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。四、徒步线路一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里，用时约小时，强度中等。五、奖项设置大赛共设七个奖项最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多好文档，供参考2/14最佳风貌奖一个：服装整齐统一最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特最佳步伐奖一个：步伐整齐划一最佳状态奖一个：精神饱满形象好最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮六、评比小组由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。七、组织协调徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。八、工作人员苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。九、摄影摄像李楷王红丽姜瑶十、安全保卫何玉相任来泉杨博十一、活动要求1参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。2要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。3要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提好文档，供参考3/14前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。4各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处（实训楼410室）。5要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。6要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。活动徒步走方案【第二篇】一、指导思想：紧紧围绕“幸福实验，健康教师”的理念，突出亲近自然，放松身心的主题。带领教师开展徒步活动，见证美丽库尔勒城市发展，保持健康体质，珍惜美好生活，做健康幸福的实验人。二、活动安排：组织全校教职工，一个年级组为一个徒步活动组，在年级组长的带领下，沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动，在目的地休整后原路返回学校。三、活动时间：4月30日下午15：00——18：30四、徒步路线：1、校内集合——孔雀公园——原路返回——校内集合。2、校内集合——乘坐公交车到龙山步行立交桥起点处——步行至龙山公园并爬至山顶观景亭——下山至立交桥起好文档，供参考4/14点3、校内集合——前往杜鹃河终点——沿杜鹃河徒步——劳动公园——原路返回——校内集合五、活动人员：小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。六、活动准备：1、以年级组为单位，确定本组活动的路线，将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。活动当天，所有活动人员自备运动衣、运动鞋。年级组长负责做好本组人员的后勤保障工作（每个年级组安排一名中层领导随队指导）。2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号，在活动启动时大声喊出，收集好活动过程中的图片信息，事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。3、各年级组长要提前召开年级组教师会议，做好活动前的安全教育工作，确保本组教师全员参与，安全返回（原则上不允许请假，确有需要请假的，须由校长批准）。4、体育老师要做好安全保障工作，各年级组要提前一天安排一名教师做好本组徒步路线实地调查，避开车流密集路段或做好安全疏导工作。5、按照20元/人的经费标准，用于购买水、食品等物品，于活动前统一发放至年级组长处（年级组长必须按实有人数上报名单至张惠老师，不允许将经费发放至个人手中，活动后将好文档，供参考5/14发票交给高中部王策老师，发票内容填写请咨询李璐璐老师）。七、注意事项：1、高度重视。开展徒步活动是深化“做幸福健康教师”理念的重要渠道。各年级组要提高认识，广泛动员，认真筹划，制定本组健步活动的具体安排，统一思想，步调一致。2、精心组织。各年级组要统一安排，全体参与。提前将活动安排告知组内教师，便于教师根据活动安排提前调整工作任务。3、务求实效。要以这次活动为契机，呼吁教师关注自身身心健康，加深不同年级组的联系。户外徒步活动方案【第三篇】活动时间：20___年04月30日（具体时间暂定为：14：30——00：30）活动地点：梅山石房湾活动人员：朋友20人左右活动费用：自助每人缴费150元（多退少补，其中包含第二天另一景点尖峰岭游玩费用）活动目的：加强朋友之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。活动内容：野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动（内容的具体形式文中将详细说明）好文档，供参考6/14活动组织者：吴淑思、张瑶等活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，同时必须注意安全，安全第一。活动内容安排：集合出发时间暂定为04月30日14：3014：30分到暂定在明珠广场车站前集合，做好出发准备到达目的地路途时间暂定为14:30~15：5014：30分准时出发，约80分钟即可到达准备时间暂定为16：00~19：30（自由活动和炒菜比赛等，自由活动时要切记安全，不提倡以个人为单位独自活动）19：30自助烧烤活动正式开始步骤：1、将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组（根据我们的人数大致可以分成4组，1、2报数法，每组配备一只手电筒）。2、各组在3分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。3、各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。4、各组做好自我介绍之后用30分钟做比赛看谁捡的木材多谁就获胜，获胜者将得到其他队员的驼背待遇（捡木材是用来烧烤滴）好文档，供参考7/144、游戏过程中各个组长要负责队员的安全，安全第一。烧烤开火篝火时间暂定为20：30——00：30领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的组获胜，每人可获得队员女生的亲吻，哈哈：)开玩笑滴……肯定有胜利品游戏时间暂定为21:30——23：30开始户外游戏活动（相继开展pk活动）二、游戏安排及相关规则互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。游戏之一：超级病毒游戏目的：1、活跃团队气氛。2、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。道具：在沙滩上画一个大圈，即是一个水果（超级病毒感染源）。游戏准备：事先画出活动圈的边界线。游戏时间：15--20分钟好文档，供参考8/14游戏步骤：1、告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。2、事先划定一个区域圈，不允许队员跑到区域以外，否则视为感染病毒。3、首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。4、重复前面的过程，直到所有人连成一片为止。游戏之二：缩小包围圈游戏目的：1、使队员充满活力。2、创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，更能消除害羞和忸怩感。游戏时间：约10分钟左右。游戏步骤：1、让队员们紧密地围成一圈。2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈好文档，供参考9/14第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。5、现在开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。互动游戏之三：歌曲接唱欢唱游戏目的：1、使队员充满活力。2、培养大家的参与意识。游戏时间：约30分钟左右。游戏步骤：……………………互动游戏之四：信任背摔（学会相信同伴）游戏时间：15分钟游戏目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在生活工作中的位置不同，也感受着不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、彼此信任。游戏步骤：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座米高的矮墙上（哎：(沙滩那只有大石头，将就），为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下的人接住。互动游戏之五：猜字表情游戏好文档，供参考10/14游戏目的：1、促进小组成员间沟通与交流及默契。2、引发大家的笑声。游戏时间：约30分钟1、每个人找好一个搭档，要有相当的默契的搭档2、一个人背对着字，一个人面对着字3、面对者的同志做出能形容该字的任何表情形态直至他的搭档猜出字来，时间规定为2分钟超时算输甘愿受罚：(互动游戏之六：青蛙哇叫游戏1、各位队员按顺序蹲着围成一个小圈圈2、一个人开始叫：如2只青蛙噗通噗通接着下一个就叫3只青蛙噗通噗通噗通接着4只……（噗通一次代表一只青蛙），一直叫直至有人叫错，叫错者甘愿受惩罚：(互动游戏之七：分组玩塞子喝酒游戏游戏目的：增进更刺激的玩法游戏时间：约n分钟游戏步骤：……本次互动游戏设置暂时确定为7项，如队员有新的游戏点子可以随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时（大致上从21：30——23：30）。另附游戏活动中所需要的道具尽量准备齐全，如蒙眼布，口哨等……好文档，供参考11/14为调动大家的参与积极性和明早的螃蟹粥早餐欲望接着是大集体抓海螃蟹时间23：30—12：30。完事回住处(___^__^___)洗洗睡觉等待第二天的行程（第二天7点半准时起床出发）。三、相关物资准备野外烧考必备物品清单装备:1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等2、小刀、剪子、打火机（火柴）、竹签、刷子（用来刷油和酱之类的东西）、牙膏牙刷、香皂及洗发水（洗手洗澡用的）等等……3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布4、铝锅、铲子、汤勺5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等食物:牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等调味料:基本调料：盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉，辣椒酱（满足喜欢吃辣的朋友）、调和油（考鸡翅时不刷油会没法吃的）、蜂蜜等等，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱（刷在鸡翅上非常非常的好吃，分为很多种）。好文档，供参考12/14饮料:可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等矿泉水：一定要多带点水，大桶水2桶。水果:西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等四、人员具体分工准备工作：报名登记：已基本完成总协调：吴淑思同志向导：张遥活动方案策划组织：吴淑思、张瑶同志等物品采购：吴淑思、张瑶、麦明锦同志协助（28日列出需采购清单，领取采购费用，开始采购，30日上午之前完成采购任务，30日下午14：30准时出发）集合负责人：吴淑思、张瑶、麦明锦同志确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合物资准备：吴淑思、张瑶、麦明锦同志负责将所有物品运送到活动地点活动主持：吴淑思、张瑶、麦明锦、林伟同志等后勤保障：吴淑思、张瑶、麦明锦、黎经纬同志负责（烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的分发）拍照：吴淑思、张瑶、麦明锦、陈小铿同志等徒步活动方案【第四篇】好文档，供参考13/14一、活动目的释放压力，释放心情，强身健体。二、活动宗旨磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。三、活动内容1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。2、在徒步中，欣赏近郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。四、活动组织此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加。五、活动时间活动时间初步定为7月10日（星期日），