心理健康日主题宣传活动方案(案例)【汇编5篇】

心理健康日主题宣传活动方案(案例)【汇编5篇】2023心理健康日主题宣传活动方案10对这次的心理健康日的主题活动方案有什么样的想法呢?活动方案可以保障活动的顺利开展，所以我们应当静下心来好好思考怎么写好活动方案了。下面是网友给大家分享的“心理健康日主题宣传活动方案(案例)【汇编5篇】”，仅供参考希望能帮助到大家。心理健康日主题宣传活动方案【第一篇】良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下：一、活动主题阳光成长快乐生活二、活动时间20__年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)三、组织机构为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：组长：副组长：组员：四、具体活动安排活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式1、时间：12月8日上午2、地点：操场3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校20__“心理健康教育活动周”的序曲。活动二：心理健康教育知识宣传心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、活动三：心理格言朗诵比赛1、参加年级：三年级2、活动程序：12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。12月9日(星期二)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。3、评委：活动四：讲故事比赛1、参加年级：四年级2、活动程序：12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。12月10日(星期三)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。3、评委：活动五：心理健康格言卡制作展示1、参加年级：五年级2、活动程序：作品上交时间：各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四楼心理咨询室__老师。作品展示时间：12月10日(星期三)至12月12日(星期五)3、地点：操场活动六：心理咨询活动1、时间：活动周期间每天中午一点至两点2、地点：北教学楼四楼心理咨询室3、值班教师安排：周一：__周二：周三：__周四：周五：温馨提示：请评委老师提前调好课参加活动。__市实验小学20__.11.25心理健康日主题宣传活动方案【第二篇】活动目标：1、通过学习，让学生理解友谊的真谛。2、通过活动，使学生体会友谊带来的欢乐，学会如何建立和维护友谊。3、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。活动重点：理解友谊的真谛，正确处理同学间的人际关系，学会如何建立和维护友谊。活动形式：游戏、小品表演、问题讨论。活动准备：课件，歌曲《友谊天长地久》。活动过程：一、感受开心1、图片欣赏：课间活动游戏图片。你喜欢玩这些游戏吗?都喜欢和谁一起玩?2、谈感受：你能体会到图片中这些同学现在的心情吗?和好朋友一起玩游戏，感受如何?3、引出课题：和好朋友一起玩游戏那么开心，是因为彼此间存在一份真挚的友谊。友谊就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让这朵花开得更漂亮，更美丽呢?今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》，共同培育友谊之花吧!二、交友标准1、我的朋友：老师知道每个同学都有不少的好朋友，谁来向大家介绍一下你的朋友?生自由汇报。2、交往中：你为什么喜欢和他(她)交朋友?3、交友标准：在和朋友交往的过程中你是怎样做的?应该怎样做呢?先在小组说说，然后请部分学生说(待人和善、大方爽朗、诚实守信、乐于助人、热情有礼、做错事勇于改正等)三、联系实际，谈做法1、《争吵》和好朋友在一起的时光是充满快乐，但是有时候也会闹矛盾。请看这两个好朋友。学生表演小品《争吵》，大概内容;韩少岳经过好友吴怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的书，两人争吵起来，还打起来。(1)看小品《争吵》后讨论：他们为什么会吵起来?如果这件事不解决会有什么结果?(2)让我们一起想办法帮他们恢复友谊好吗?以对话的形式直接告诉故事中的人物。(3)如果你和好朋友发生了矛盾内心感到内疚的，借助今天这个机会，现在就对朋友真诚地说一句……朋友之间难免也会有矛盾，闹别扭。如果解决的方法不得当，友谊会冷淡、降温，甚至可能破裂。所以有了别扭时，应当开诚布公，不失礼貌地谈开，使友谊得到维持和巩固。2、真正的朋友是不是朋友说的、要求做的任何事都应言听计从，百依百顺，从不说一个“不”呢?请看下面的好朋友。学生表演小品《抄作业》，大概内容：老师马上就要收作业，但董照瑞还没做完，就向好友李淑婕借作业来抄，李淑婕答应了。(1)看了小品后，同学们有什么看法?(2)我们在什么情况下说“不”呢?(先讨论，再回答)四、玩游戏，维护友谊：生活中没有了朋友，我们的感受是怎样的呢?现在我们玩一个“找朋友”的游戏(1)、“找朋友”游戏规则：以小组为单位，老师叫人数(2个人、3个人等)音乐停下来，同学们就按规定的人数拥抱在一起，看哪组最快、最准确。谈感受：找到朋友时，你的感受怎样?找不到朋友时，你的感受又是怎样?(2)、有朋友的感觉真好!那你认为怎样做才能维护朋友间的友谊，让友谊之花常开呢?让我们通过下面的游戏来体验一下。小组合作完成，连词成句，使其组成一个短句：“用真诚换取友谊，用热情灌溉友谊，用原则净化友谊，用谅解保护友谊。忠厚是友谊的桥梁。”你能说说对这句话的理解吗?(先讨论，再回答)小结：同学们，请敞开你的心接受友谊吧，请交出你的心珍惜友谊吧。你将会无比的幸福和快乐!五、赠友谊卡，共享温馨通过今天的学习，我想已经有不少的同学很想和自己的好朋友，说几句心理话了。老师提个建议，把你最想说的话写下来，设计一张友谊卡，亲手交给你的好朋友怎么样?先让几位同学读读卡上写的内容，然后送给他的好朋友，感受友谊的温馨。然后同学们互赠友谊卡。(放《友谊天长地久》一歌。)3、谈收获：通过学习，同学们学到了什么?懂得了什么?小结：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵，其中之一就是友谊。著名科学家培根说“友谊能使快乐倍增，能使痛苦减半”。同学们学会了怎样维护我们的友谊。那就祝愿我们的友谊之花常开吧!心理健康日主题宣传活动方案【第三篇】一、活动方案的设计思路：新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。二、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。三、活动对象：主要针对小学高年级的学生。四、活动准备：学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示五、活动过程：(一)谈话揭题本节课的活动主题。共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个?师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。(二)创设情景，回忆倾诉烦恼：1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的.令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)3、学生倾诉烦恼：同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?(三)交流方法，心理疏导：1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)(一：丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事)2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：(1)丹丹这样想：___________________________，她觉得特别伤心。(2)丹丹这样想：___________________________，她觉得没事，不怎么生气。(3)丹丹这样想：___________________________，她觉得很快乐。5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。(四)分享经验，体验快乐：1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的?2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。4、享用“心理快餐”：现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。六、活动总结：真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬!心理健康日主题宣传活动方案【第四篇】教学目标：1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。教学准备：一些反映不一样情绪的图片。教学过程:一、暖身活动：(5分钟)大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。二、主题活动：(30—35分钟)(一)正常的情绪是人们心理活动的反应导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:出示图片:小明和小红的情绪表现。课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?2、他们为什么都被教师批评了呢?3、你有过这样的经历和心理体验吗?分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢?总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。