搜索
好文档，供参考1/5北京冬奥的满分彩蛋心得实用5篇【题记】这篇精编的文档“北京冬奥的满分彩蛋心得实用5篇”由三一刀客最“美丽、善良”的网友上传分享，供您学习参考使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就下载分享吧！北京冬奥的满分彩蛋心得1在全球人民期盼下，中国在2022年举办了一个属于中国的冬奥会。正是因为这场冬奥会，中国成为了全球最吸睛的地方。立春那天，是北京冬奥会的开幕式。亿万人坐在电视机、电脑，观看北京冬奥会的开幕式。北京冬奥会的吉祥物是“冰墩墩”和“雪容融”。冰墩墩是披着冰壳的中国国宝大熊猫，雪容融是个中国灯笼宝宝。它们都是中国历史的文化符号。今年冬奥会项目非常丰富，每个国家都有自己擅长的项目，比如：德国擅长雪橇，挪威擅长滑雪，荷兰擅长速度滑冰，美国擅长花滑……而我们中国最擅长短道速滑。比赛后，当我看到中国队获得优异的成绩时，我为自己是一名中国人而无比自豪。比赛时，我大声呼叫：“加油中国队，你们一定能赢！”我心中无比的敬佩那些运动员，他们滑了这么长时间，明明已经很累了，却还一直不停地滑。好文档，供参考2/5谷爱凌能获得第一名，是因为她从小就极其自律，正所谓“自律者得自由，勤奋者获成功”。谷爱凌说：“想借助冬奥会实现自己的梦想，同时还希望能向大家展示女性强大的运动能力。”谷爱凌姐姐给了我很大的震动。作为一名小学生，我有无限发展的机会，我会牢牢抓住这些机会不让他们跑掉。北京冬奥的满分彩蛋心得22月号晚8:00，我和爸爸一起观看了期待已久的北京冬奥会闭幕式。首先，鸟巢里灯光渐渐暗了下来，变得漆黑一片，只见一些活泼可爱的女孩子手中拿着的漂亮的雪花灯笼欢快地跑来跑去。只见场地慢慢地蓝起来，蓝得透亮，北京冬奥会字样“北京”出来了的。接着冬奥会会徽慢慢地被点亮了，这时一辆辆冰车出现，他们全都做成了十二生肖的模样。孩子们连蹦带跳地坐了上去，向前滑着，只见滑动的痕迹慢慢呈现为中国结的模样，象征着世界人民大团结。这时，空中大雪花出现了。那些红丝带你追我赶赶集似的聚拢在大雪花的周围来，形成了巨大无比的中国结。中国结外面散发着星星点点的金光。今夜灯光闪闪，灯火辉煌，整个世界顿时变得灯火通明，接着做到运动员入场。我见到了其中我最喜欢谷爱凌啦，她真厉害呀，为祖国争了光。然后就是颁奖仪式了。首先是女子公里自由滑雪好文档，供参考3/5颁奖，那金灿灿的奖牌亮瞎人眼睛，它象征了极大荣誉，然后是男子五十千米自由滑雪颁奖，队员们格外的激动，这是冬奥会的一项重要传统。最后就是会旗交接仪式了，由本届冬奥会举办地北京市市长交给奥林匹克主席托马斯巴赫先生，在接着由托马斯巴赫先生交给下一届举办地意大利市长。这真是一届精彩的冬奥会，一次出彩的闭幕式啊！再见，冬奥！北京冬奥的满分彩蛋启迪感悟3昨天的表演滑贡献了最多名场面。羽生结弦一曲《春来了》艳绝四方，谢幕时被柳鑫宇公主抱，和金博洋双人跪滑；千金谢尔巴科娃，是高贵的白天鹅；莎莎特鲁索娃化身神奇女侠，再现经典蟹步；北京冬奥的满分彩蛋心得体会4滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的天才少女也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，好文档，供参考4/5却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是想象。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了……我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法，在心理学上被称为意象疗法。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与情绪紧密相连，持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克服情绪的困扰，变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生改变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕，可怕的是因为害怕受伤，再也不敢尝试。克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替好文档，供参考5/5换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。北京冬奥满分彩蛋心得5这届单板的重头戏，聚焦在单板U型池决赛，35岁的肖恩怀特，五次冬奥，三块金牌。比赛结束，肖恩怀特位列第四，全场掌声响起。作为自己的最后一战，他曾说：“很骄傲可以在北京为自己的职业生涯画上句号。”很多人用传奇落幕来形容这场比赛。传奇或有谢幕，但热爱永在。