团体辅导教案范例精编3篇

团体辅导教案范例精编3篇【参考指引】此文档资料“团体辅导教案范例精编3篇”由三一刀客网友为您精编整理，供您阅读参考，希望对您有所帮助，喜欢就分享下载吧!团体辅导教案1训练主题：引导学员自我发现，协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我，发现自己的的优点，树立自信心。训练目标：本单元有三个活动，活动依据层层递进逐渐深入的原则展开，训练目标贯穿活动始终，即通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。活动方案设计：主讲者自我介绍并提出要求和原则：1.组织者进行自我介绍：亲爱的各位同学们，你们好!我是来自心理训练中心的XXX，这是我的搭档XXX，今天我们在这里将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是：“遇见更好的自己”。在活动时，需要大家积极配合，你们愿意吗?好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。(鼓掌)2.提出团体辅导的要求和原则。虽然我们之前已经倡导过团辅的要求，但是希望今天大家能跟我在念一遍。团体辅导的动力要求与原则：①注意集中(我保证将注意力集中在课堂上!)②暂停评价(我保证对别人的观点暂停评价!)③坦诚开放(我保证对所有的成员坦诚开放!)④保密守时(我保证做到保守秘密严格守时!)⑤注意倾听(我保证表现最高品质注意倾听!)起立宣誓，郑重承诺。签协议温馨提示：如果你选择了当旁观者，就意味着你选择了做收获最少的人!口号：一流品质，注意倾听活动方案热身活动：大风吹(10-15分钟)1.活动目的：活跃团体气氛，集中成员注意力。打破僵局，提供更多交流机会。2.活动过程：所有成员围成一圈，每个人站定或坐定一个位子，由主训开始说大风吹，所有成员回应“吹什么”，主训说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如可以说“吹戴眼镜的人”，等等，依据当时实际情况而定，主训说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地，这时主训会加入占一个位置，所以最后会有一个组员没有位置，没有占到位置组员将表演一个节目.大风吹中还有另一个口令，叫小风吹，当主训说到小风吹时，被小风吹到的人原地不动，没被吹到的人需要互换位置。其它游戏规则遵循大风吹。活动一：我是谁——认识你自己(20分钟)人数：所有成员共同参与。道具：纸、笔活动目的：引导学生自我发现，协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我活动过程：你了解自己吗?请在纸上快速写下10个“我是……”(注意不要写“我是一名军人”、“我是一个学生”之类的，要写性格方面的，如，“我是一个勤奋的人”)分享：请学生将自己所写的和大家一起分享。主训总结：了解自己是一个长期的过程，知己是知彼的前提。只有对自己的角色、特点有了更多的了解，才能在以后的生活中扬长避短，更好地进行生涯的规划，获得更美好的明天。这次活动将引导大家更好地认识自己。活动二：我的形象卡(30分钟)人数：所有成员共同参与道具：白纸、笔活动目的：了解他人眼中的自己，互相分享对彼此的看法。活动过程：1)将全体成员分成两组，每个小组围成一个圆圈。2)每个成员将自己的姓名写在卡片上，并画出自己印象最深的一副图画。3)将卡片交给自己旁边的人，这样，每个人拿着的就是另一成员的卡片。4)拿到别人的卡片后，请在卡片上填写自己对留名人的第一印象。5)将填完的卡片交给另一个人填写，以此类推。6)将填满的卡片交到主训手上。7)收集齐所有的卡片后，主训再发回留名人本人。给大家5分钟时间看卡片，然后展开讨论。分享：1、你认为自己在别人眼中的形象是什么样的呢?能给我们讲一下图画的意义吗?2、别人对你的第一印象是否和你所认为的不同，不同在哪呢?3、哪种样子是你最想要的?主训总结：每个人对自己的形象都有认知。形象，是人们的第一张名片。它是你给别人的第一感觉。通过这个游戏，我们对自己的形象可以有一个深切的了解。形象虽然是外在的一种因素，但是，良好的形象会给人一种积极的心理暗示。这种积极的因素会在人们的脑海中产生一些现成的信息，这也是一种提示，无形中会夺走人们的判断力，这种形象指引会无形中对人们的思维形成一定的导向。所以，一个人的形象对自己来说很重要。活动三：秘密大会串。(30分钟)人数：所有成员道具：纸、笔步骤：(1)请同学将目前最感到困惑的事情写在一张纸上，写好后折叠起来交给主训。(2)主训从手中的纸条中抽出一张，将纸上所写的问题念出来，让所有同学共同思考解决问题的方法。(3)主训依次念出所有同学的问题，并让同学依次帮忙解决。(这里可以灵活处理，有些问题估计讨论时间会比较久)注意：这个话题是匿名的，并且让各个成员保持严肃，不能对别人的困惑进行嘲笑等。活动四：我的五样(30分钟)活动目的：通过放弃生命中最重要的东西，看自己心理状态的变化。人数：所有成员共同参与道具：白纸、笔背景音乐：《思乡曲》RichardClayderman活动过程：1)主训引导大家放松身心。2)在白纸的顶端，一笔一划写下“xxx的五样”。这个xxx就是你的名字。这五样东西，可以是实实在在的物体，比如食物、水或钱;也可以是人和动物，比如你的父母、朋友或宠物;可以是精神追求，比如宗教或理想;可以是爱好和习惯，比如旅游、音乐或者打游戏;可以是抽象的事物，比如祖国和哲学;也可以是具体的物品，比如一个瓷瓶或一组邮票。总之，你可以天马行空的想像，只要把你内心珍贵的五样东西写出来就是了。不必考虑顺序，排名不分先后。3)生命中最宝贵的5样东西，保不住了。你要舍去一样。请你拿起笔，把五样之中的一样抹去。4)生活又发生了重大变故，来得更加凶猛急迫，你保不住你的四样了，必须再放弃一样。5)生活总是那样残酷，你又遇到了险恶的挑战。这一次，你又要放弃一样宝贵的东西了。6)你的生活滑到了前所未有的低谷，你必须做出你一生中最艰难的选择。你只能留下一样。分享：1、你最后留下的是什么?2、你能给我们分享下当你一样一样的舍弃生命中最宝贵的东西的时候，你内心的想法吗?主训总结：这个游戏让人们在选择和放弃中真正认知自己的内心。人们在生活中，轻易地放弃一件对自己不重要的事情不难，可是，放弃一件对自己很重要的事情就会很难。人的情感在外界刺激的影响下，会作出对自己最有利的决定。人们在最无助的时候其实最清醒，作出的决定也是最有利于自身的。虽然，心理效应与人们所处的环境、角色以及人们的情绪有很大关联，但是，人们的终极目标是一样的，就是让自己的利益最大化。团体辅导教案2【团体目标】1.协助成员发展良好的人际关系。2.协助成员掌握人际交往的基本技巧。【团体性质】封闭式、结构式、志愿式、发展性团体。【团体对象】男女生数量要求基本平衡，初一及以上年级的学生。【团体人数】12～16人，设团体领导者和团体协助领导者各一名，为便于分组活动，团体人数最好为偶数。【成员招募方式与斟选标准】以海报张贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。领导者与志愿报名者进行面谈，确定其条件及问题适合理解团体辅导者方可成为团体成员。性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。【时间频率及次数】共6次，每周1次，每次90分钟。第一次团体单元名称：第一次亲密接触单元目标：1.澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮忙成员了解团体的性质。2.协助成员订立团体规范。3.促进成员尽快相互认识。活动准备：用于写《团体契约书》的大白纸l张、笔每人1支活动程序：(一)“叠罗汉”(55分钟)1.给每位成员三分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。领导者能够先进行自我介绍，作为示范。2.按顺时针方向，从某个成员(比如A)开始介绍自己，要求：(1)先用一句话介绍自己，这句话中务必包含两个信息：姓名以及自己与众不同的特点，比如“我是活泼好动的周慧”。(2)从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍自己时都务必从上一个人开始讲起(如“我是坐在好动的周慧身旁的内向害羞的王琳”)，直到最后一个人都务必从上一个人开始讲起。(3)一句话介绍完自己后，再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。(4)在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字，而且每个人都有协助他人完整表达的义务。3.当成员A作完自我介绍后，小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。对于其他成员提的问题，A能够表示不回答，但不能说谎。当所有的成员都问完一个问题后，A身旁的下一个成员再开始介绍自己。4.所有的成员都介绍完自己后，领导者引导成员进行思考和讨论：(1)在刚才的游戏中，你说对了所有人的名字吗你一共记住了几个人的名字(2)你采用了哪些方法来记住别人的名字(或者你为什么没能记住别人的名字)(3)当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何当别人叫不出你名字时，你的感受又如何5.领导者小结(1)准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧，因为它表达了你对他人的关心和重视。(2)记住他人名字的方法：提问法、重复法、联想法等。(二)“你我的约定”(15分钟)1.领导者说明订立团体规范的原因。2.团体成员共同讨论和制定团体规范，如“做到保密，不把团体内的事情说给其他人听”;“仔细倾听。不打断和批评他人的发言”;“不缺席，不迟到，不中途离开”;“不把食物带到团体辅导室来吃”等。然后将它们加以归纳，写在一张大白纸上，构成《团体契约书》。3.每个团体成员在《团体契约书》上签名：以示自己愿意遵守这些团体规范。(三)“许愿精灵”(15分钟)1.按逆时针顺序。让每个团体成员将下面两个句子补充完整，以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。(1)我加入团体的期望是：(2)我期望我们的团体是：2.领导者澄清成员对团体的错误期盼和认识，说明团体的功能、目的和资料。(四)小结(5分钟)1.领导者进行简单的小结，并分发《团体活动心得记录表》，要求每位成员每次团体活动结束后及时写下自己的感受与心得。2.领导者预告下一次团体活动的资料，然后结束团体。第二次团体单元名称：沟通从倾听开始单元目标：协助成员掌握倾听的言语技巧和非言语技巧。活动准备：一些画有简单线条的图片(见图1、图2)、纸每人2张、笔每人1支、小纸箱1个、抄写好沟通练习的大白纸1张(详见“(四)沟通练习”部分)图1图2活动程序：(一)“我说你画”暖身游戏(10分钟)1.活动过程团体成员自由组合。构成若干个两人小组，领导者给每组中的一名成员出示图1，并确保另一名成员无法看到。然后请前者向后者描述图片的资料，后者根据前者的描述画出该图片。要求在描述的过程中，只能透过言语表达。不能用手比画。比比看哪一组画得又快又准确。然后每组中的两个成员交换主角，领导者出示图2，重复上述游戏。2.领导者点评人际沟通是一个双向的过程。有时候你所表达的并不必须就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。沟通并不是一件简单的事情，需要双方要不断反馈、调节沟通方式，才能到达沟通的最佳效果。(二)“倾听的技巧”(20分钟)1.分小组进行讨论“能够运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”，然后请各小组代表发言。2.领导者总结(1)倾听的言语技巧，如避免沉默不语;变换回答的方式，不要总是回答“嗯、嗯、嗯”，“对、对、对”等;适当地插入提问，或要求对方进一步补充说明，表达对对方所说资料的兴趣;指出共同的经历和感受;用自己的话简要复述对方所说的资料，表达对对方所说资料的理解等。(2)倾听的非言语技巧，如身体面向对方，并适当地前倾，使对方感觉你在洗耳恭听;持续目光接触，表示对对方所说的话感兴趣;停下手中正在做的事;面部表情随对方所说资料而发生变化;利用用心的面部表情和头部运动，如微笑、点头、扬眉等;避免双手交叉在胸前，持续开放的姿势，表达对对方话题的接纳态度等。(三)“秘密红帐”(25分钟)1.请每位成员观察团体中其他成员的良好倾听行为，并把它们写在纸条上，放人小纸箱内。要求：(1)只允许记好的行为，不准记不好的表现。(2)写清楚被赞扬的成员的姓名。(