体育锻炼活动方案(案例)【热选4篇】

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精编资料,供您参考体育锻炼活动方案(案例)【热选4篇】【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“体育锻炼活动方案(案例)【热选4篇】”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!体育锻炼一小时活动方案【第一篇】一、现状分析:通过大班上学期的培养和锻炼,幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球,平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺,有个别几个幼儿由于胆子较小,又是中班年龄,因此动作不是很协调,因此,本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏,并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。二、教育目标:大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。三、具体内容:⒈能主动参与体育运动的习惯,喜欢到大自然中去锻炼身体。⒉能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。⒊能保持自身动作平衡,会两臂侧平举,单腿站立5~10秒钟,能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。⒋会听信号变速跑或改变方向跑,在20~30米距离内快跑,在200~300米距离内走跑交替,跑时上体稍前倾,两手半握拳。曲肘在体侧,前后自然摆动,前脚掌着地。⒌能立定跳远,跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。⒍跳跃姿势正确:曲膝摆臂,四肢协调,用力蹬地轻轻落地,保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍,高度约40厘米,能连续向前跳跃多个高40CM、宽15CM的障碍。⒎能单手将沙包等掷过约4米外,并会肩上挥臂投准靶心。⒏喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球,原地变换形式的拍球。边走边拍球,边跑边拍球,能肩上挥臂投掷,投准(3米左右)。精编资料,供您参考⒐能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过50CM高的拱型门。能手脚交替熟练地在攀登架和肋木上爬上爬下。⒑会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。⒒能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。⒓能独立或合作收拾各种小型体育器材,会运球、接球、用脚踢(带)球,会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。13、能主动地遵守各种体育活动的规则和要求,理解教师发出的各种指令,团结合作、爱护公物。14、懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物,有较强的集体观念。15、不怕困难,勇敢坚强,能体验克服困难取得胜利后的愉悦。体育锻炼一小时活动方案【第二篇】为了深入贯彻落实中学生每天体育锻炼一小时的基本要求,全面推进素质教育,促进学生健康成长,切实提高学生体质健康水平,保障学生接受良好教育的基本权利,结合我校实际,制定《Xx中学保证学生每天一小时校园体育活动实施方案》如下:一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想,把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面,确保学生“每天体育锻炼一小时”,培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,促进青少年学生身心健康发展,努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。二、坚持正确的办学方向加强管理,规范办学行为,落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》,结合学校实际,严格执行国家课程标准,将每天一小时校园体育活动纳入教学计划、列入课程表。逐步建立健全有效的工作、监督和评价机制,建立完善督导、奖惩制度,通过每天一小时校园体育活动的实施,全面提高学生的身体素质,促进学生全面、健康发展。三、落实原则1、以促进学生的全面发展为指导思想。根据学生全面、健康、协调发展的需要,科学系统地设计能切实提高学生运动技能的内容和方法体系。2、以深化学校体育教育教学为核心。积极推进新课程标准的实施,改革课堂教学模式,以课堂教学为主渠道,坚持课内、课外相结合,最大限度地满足学生参与体育锻炼的要求。3、与“体育、艺术2+1项目”相结合。通过“2+1项目”的实施,丰富体育活动项目内容,促进学生在校每天至少精编资料,供您参考体育活动一小时。同时,通过保证体育活动时间,促使每个学生至少掌握两项体育运动技能。4、以体育教师为主,倡导教师全员参与。四、具体安排和措施1、提高认识,健全组织,强化领导。(1)学校成立保证学生每天一小时校园体育活动领导小组。组长:副组长:成员:各班主任、体育教师(2)学校加大资金和器材投入,确保学生每天一小时校园体育活动。(3)体育教师具体负责活动的组织、协调和落实。各年级、各班要积极配合体育老师的安排,将各项活动落到实处。(4)学校将组织全体教师认真学习文件,领会实质,在思想上高度重视,在行动上积极落实。2、落实教学计划,抓好大课间体育活动。(1)坚持上好每周3节体育课。(2)每天早上早操体育活动,每次活动时间为30分钟。利用大课间时间组织学生做好早操、学生晨训和其他集体体育活动。(3)继续实施并不断完善下午课外活动时间全体教师和学生一起开展体育锻炼的制度,不断提高师生体育锻炼技能和身体素质。3、认真实施“体育、艺术2+1项目”。体育组及各班要按照“体育、艺术2+1项目”文件要求,结合《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和学校实际,筛选、确定“体育、艺术2+1项目”供学生自主选择。体音美教研组要制定计划,全面实施。要考虑学生个性差异,深入挖掘富有地方和学校特色、学生喜闻乐见的体育项目,保证学生每天一小时校园体育活动时间,保证学生熟练掌握两项以上的体育运动技能。4、认真落实《国家学生体质健康标准》和新生入学体质健康测试制度。充分发挥导向作用,引导学生积极开展体育锻炼。5、积极加强体育教师队伍建设。为体育教师提供多种形式的在职培训,以专任体育教师为核心,辅导带动一批有业余爱好专长的老师,鼓励他们积极参与《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的落实和指导。提高体育教师待遇,在体育教师评先、晋级和工作量计算上予以倾斜。将两操、课外活动、运动训练、体育队训练、竞赛等学校体育活动纳入体育老师的工作量,充分调动体育老师的工作积极性。6、加强对学校体育工作的考核力度。教导处、政教处要把保证学生每天一小时校园体育活动作为对体育老师、班主任和班级考核的重要内容,定期、不定期地进行督导、检查、考精编资料,供您参考核,公布考核结果,奖优罚劣。对执行不力的教师和班级,要限期整改,跟踪检查。7、自觉接受社会监督。学校在显著位置公布《教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和《国家学生体质健康标准》,公布学校办公电话,自觉接受社会及学生家长的监督。并认真对待社会和学生家长反映的问题,及时核查、反馈,及时整改存在的问题。体育运动活动方案【第三篇】全校各教学班:学校定于20xx年10月下旬举办秋季体育运动节,现将相关事宜通知如下:比赛时间:20xx年10月24-27日,报名截止时间20xx年10月18日比赛地点:校运动场比赛项目:单人项目:男子:100、800、100(初中)、000(高中)、跳高、立定跳远(初中)。女子:100、800、100、跳高、立定跳远(初中)。集体项目:60迎面接力、4×00接力、沙包掷准、搬运接力、拔河比赛。参加办法:1、除高三、初三外,以教学班为单位参赛,每队报领队1人(班主任担任)、教练1人;2、参赛学生须是具有我校正式学籍的`在读学生,且经医生确认身体健康,能参与比赛方可参加;3、每名运动员只能参加两个单项比赛(集体项目除外),每个单项只能两人参赛,各队必须派人参加每个单项比赛,如未报齐所有项目,根据所缺项目按2分/项扣减该班团体部分;4、60迎面接力为8男8女,搬运接力为6男6女,拔河比赛为8男8女,4×00米为男1女。报名办法:各队须于10月18日前将报名表以附形式发送到878724@qq(张涛老师处),同时手写一份报到体育组办公室以备查,延时不候,报名表一经提交,不得更改,格式见附表。计分奖励:每单项取前6名,按7、4、2、1计分,集体项目双倍计分,单项前6名及团体总分前4名,由学校予以奖励。备注:此次体育运动节最终解释权归南充十中体育组委会所有,若因不可抗拒因素导致无法比赛,相关事项则另行通知。未尽事宜,另行说明!健身运动活动方案【第四篇】一、活动目的:为活跃员工业余生活,增加企业活力,展现员工健康向上的精神风貌和团队意识,特组织本次职工娱乐活动,使员工身精编资料,供您参考心得到放松,更为积极的参与工作。本次职工娱乐活动为体现团队精神、集体荣誉感,各项活动都以部门为单位组织参赛。二、活动领导小组:组长:xx;成员:xx。三、活动内容:(一)乒乓球比赛(男、女两组)1、时间:4月26日——27日早上6:45——8:30。2、地点:三楼员工活动室。3、项目组织人:xx。4、比赛方式:每局11分,预赛三局两胜制,1/4决赛以后五局三胜制。5、部门限定人数男女各4人。(二)象棋比赛(男女同组)1、时间:4月26日,14:00——17:30。2、地点:三楼大会议室。3、项目组织人:xx。4、抽签淘汰赛,三局两胜制。5、部门限定人数男女各4人。(三)跳棋比赛(男女同组)1、时间:4月26日,14:00——17:00。2、地点:职工食堂。3、项目组织人:xx。4、抽签淘汰赛,三局两胜制。5、部门限定人数男女各5人。(四)跳绳比赛:1、时间:4月27日早上7:00——7:45。2、地点:后院。3、项目组织人:xx。4、比赛方式:由各部门推选参赛人数名,初定每部门5人;以一分钟跳得最多者为胜利。(五)、拔河比赛(6男5女组一队)一队:xx;二队:xx;三队:xx;四队:xx。1、时间:4月29日14:30。2、地点:后院。3、项目组织人:xx。四、奖项设置:1、各项比赛个人奖励★★取前三名。2、(一)、(二)、(三)、(四)项比赛前十名记分第一名10分、第二名9分依次类推第十名1分,最后各参赛选手以部门为单位记总分,评出团体奖。精编资料,供您参考3、部门参赛人数不足规定人数者可依据实际情况报参加人数也可以作出弃权。五、费用支出:略。六、注意事项:1、要注意安全,做好防护措施。2、各部门安排好班次,不能影响正常工作。3、各部门要组织好自己拉拉队的秩序。4、部门报名人数超出最高限额人数时可自行组织选拔赛。七、其它:各部门请将各参赛项目的。报名名单于4月22日前报办公室。办公室负责后勤保障工作,准备比赛道具等。

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