参考资料,少熬夜!9月国旗下演讲稿范文【参考5篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“9月国旗下演讲稿范文【参考5篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!九月份国旗下讲话【第一篇】同学们,又进入期未复习阶段了,有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼,或许正为即将到来的期末考试而紧张,怎样才能使自己的头脑更聪明呢?据说有一个叫小机灵的小朋友,遇见了一个智慧大师,问:大师,怎样使我明天比今天更聪明呢?智慧大师说:给头脑充电,明天你就会更聪明!可是怎样充电呢?大师说:一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分,大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列;右半球负责音乐。美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球,而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电,就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动,来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动,大脑就会得到锻炼和发展。二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量,我们的大脑正处于生长发育的重要时期,要维持大脑的正常工作,要促进大脑的发育完善,就必须注意身体成长所需要的营养,给大脑提供足够的能量。三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此,脑细胞持续工作七八小时以后,活动便会减弱下来,会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式,小学生应保证自己有足够的睡眠时间。四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗:人生两个宝,双手与大脑。用脑不用手,快要被打倒。用手不用脑,饭也吃不饱。手脑都会用,长大不得了。这是告诉我们,每个人都应该学会手脑并用。如果你想明天更聪明,一定不要忘记给大脑充电,不要忘记运动、营养、休息。每一天是那么的美好!请你收下这份礼物,愿歌声与微笑永远伴随着你!9月国旗下演讲稿【第二篇】大家早上好!我们每天问一问自己,我的身体有没有进步?我的学问有没有进步?我的工作有没有进步?我的道德有没有进步?每日问一问自己,实际上就是一种反省,这是一种良好的习惯,在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质,《论语》中曾子有云:“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”用现在的话说就是:“我每天必定用三参考资料,少熬夜!个问题来反省自己:替人谋事是不是尽心尽力了?与朋友交往是不是做到了诚实可信?师长的传授学艺是不是复习运用了?”每日四问,值得我们反复思考,应当做我们成长中的一面镜子,每天照一照,每天问一问自己,我今天锻炼身体了没有?我今天读书了没有?我今天抄了读书笔记没有?我今天写了日记没有?我今天学到的知识巩固运用了没有?我今天做了哪些对集体和他人有益的事情?老师们,同学们,我们都要来养成每天问一问自己的习惯,做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人,做一个对社会有用的人。谢谢。9月国旗下演讲稿【第三篇】各位老师们、同学们:大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《快乐学习》。人们常说:“学生时期是一生最苦的阶段。”确实在理。清晨,闻鸡起舞,迎着晨风操练,伴着晨曦涌读的是学生。在安静的课堂上,大脑随着老师的讲解不停的转,眼看,耳听,手写,心记,全神贯注,不得松懈的也是学生。学习中的苦难以尽言。然而,学习中的乐却更多。当你经过艰难的思索、推理,最后解出一道难题时,会喜形于色;当你在学习中取得优良成绩时,会感到由衷的喜悦;当你运用所学的知识,在生活中解决了实际问题时,会乐在其中!如果说人生好比四季,那么,少年时代就如同风和日丽的春天。而少年时代,也正是学习知识打基础的阶段。基础就好比是建筑的垫基石,基石打牢了,上面的高楼大厦才能稳固。否则,即使盖起了高楼大厦也会塌下来。因此,我们的学习基础一定要扎实。我的演讲完毕,谢谢大家!小学9月国旗下讲话稿【第四篇】尊敬的老师们,亲爱的同学们大家早上好!明末东林党领袖顾宪成撰些过一副对联:“风声、雨声、读书声、声声入耳,家事、国事、天下事、事事关心”,想必我们都耳熟能详,然而,平心而论,我们渐渐发现,从小学到初中,再到高中,人长大了,而读书声似乎没有小时候那么响亮那么琅琅的了,以致于有的学生上了大学或者走向社会,更加不敢开口、不善诵读而言之讷讷。我们应该赶紧找回这渐行渐远的琅琅书声。琅琅书声来自忘我的诵读,我国现代著名教育家叶圣陶先生指出:“吟诵就是心、眼、口、耳并用的一种学习方法。在不知不觉之间,内容与理法化而为读者自己的东西了,这是最参考资料,少熬夜!可贵的一种境界。”朗读是最朴素、最有效的一种读书方式。琅琅成韵的诵读,就是眼、手、口、耳等多种感官协调活动的过程,与默读相比,更是直觉体悟语言的一种基本方式。在不经意间对文章中抑扬顿挫的语音、错落有致的节奏,甚至奇特严谨的结构都会了然于胸。我们常常会在忘我的琅琅书声中想像和反思,以身体之、以心验之,心领神会。“一日之计在于晨”,早读课朗读的黄金时间,这时候往往能收到事半功倍的效果。朗读时,口耳相传,目视口诵,当朗读收到了明显的效果时,同学们肯定会信心倍增,有益于提高效率,乐于大胆尝试,树立积极向上的精神。面对着课本中大量的经典美文,我们既可纵情地吟咏,亦可放声地朗诵。除了课文外,还可以根据自己的兴趣精选短小精悍、语言流畅、贴近生活而富有哲理的诵读材料,以兴趣来提升诵读。持之以恒,日积月累,读有所悟。良好的朗读习惯渐渐养成,一旦达到一定程度,语感在潜移默化中生成。前不久经过绍兴,在相隔20多年之后,我再一次拜访鲁迅先生的故居,不必说百草园“碧绿的菜畦,光滑的石井栏,高大的皂荚树,紫红的桑葚”,尤令人心动的是让我再次聆听了三味书屋琅琅书声。我们的校歌里有一句歌词:“风雨鸡鸣候声起”,正是师生早起读书情景的写照。当晨曦微露,留在我们脸上那一丝昨夜酣眠的朦胧悄然退去,只听一片琅琅书声喷薄而出,我想这应该是我们又一天早读的开始!让我们的校园充满琅琅书声。小学9月国旗下讲话稿【第五篇】尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家早上好,今天我讲话的题目是《好习惯益终生》。法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”的确,行为习惯就像我们身指南针,指引着每一个人的行动。纵观历史,大凡获得成功的人,都有一些良好行为长期坚持,养成习惯,形成自然。鲁迅先生从小就养成不的习惯,他要求自己抓紧时间,时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做,这样长时间地坚持下去,就养成了习位以“小跑走完一生”的作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对一个人各方素质起了决定性的作用,对我们小学生来讲,尤为重要。就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象,有些同学平时不刻苦、不用功,作业总是马草,没有养成踏实认真的学习习惯,成绩总是不好;我们也看到,有些同学双休日只顾玩,把作业压到星期上才去做,开了夜车还做不好。其实,这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道,一个好的、科学的学惯和方法,能使我们既学得有效率,又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯,上课不注意听讲,不踊言,参考资料,少熬夜!不钻研难题,这样不但不能提高效率,而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此,我们在学习重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成的行为习惯,做一个优秀的小学生,共同创造辉煌的未来!谢谢大家!