参考资料,少熬夜!拓展活动方案(案例)(实用5篇)【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“拓展活动方案(案例)(实用5篇)”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!拓展活动方案1行程安排:07:30:指定地点集合,(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣!09:30:到达野战训练基地——天一镭战拓展训练基地。建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队演示其队名、口号、队旗、队歌09:30—10:00:破冰游戏:在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去,其中包括:问好、梅花开、问天气等。(选择几个项目进行)培训目标:---确立团队、确定目标---打破新团队成员之间的隔阂---加强相互了解和信任---形成团队成员的基本价值观项目介绍:---讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围---制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长---各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛--自我介绍:12-17人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解10:00—10:30培训目标:----体会良好沟通对团队合作的重要性----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用----个人在组织中起积极作用时也许不明显,但一旦起破坏作用,对组织的危害就非常大项目介绍:----13-18名队员两脚分别脚踩两块长米宽、米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照项目规则共同进退10:30-11:00培训目标:----信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟参考资料,少熬夜!通是需要说出来的----建立团队成员之间相互信任的基础----通过身体接触,打破人与人之间的隔膜,尽快的进入情景----学习换位思考----挑战自我,提高心理素质,战胜恐惧----规范自我行为同社会和集体利益的关系项目介绍:----参训学员依次从高米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护11:00—11:30培训目标:---高效有序的沟通对团队至关重要---学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑---改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式与人交流---树立队员的责任心,倡导主动沟通,达到最佳沟通效果---建立开放的交流环境,体会集思广益的价值项目介绍:---用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;看似简单吧?但是人们却往往在自以为轻而易11:30-12:00培训目标:---群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案---挑战未知领域,培养创新意识,大胆尝试,勇于付出---合理的分工与合作,资源的优化配置---认识统一指挥的意义与重要作用---体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用项目介绍:---探马来报,阿里八八第二个储藏财宝的大门,密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开,宝藏也将属于你…12:00-12:15:拍照纪念12:30—13:30:用中餐,休息一会儿。13:00-15:30:前往沙滩,组织拔河比赛或者玩排球。后海滨游泳(自带泳衣)自由活动、拔河比赛才是回味的时侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛,有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装,它就是沙滩排球,在柔软金黄特别的沙滩上,在洁净蔚蓝的海边,让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。15:30—17:30:沙滩自由活动,或者可以乘坐快艇体验海参考资料,少熬夜!上风驰电掣的快感,项目为“快艇冲浪环情人岛游”(此项目为自费项目:20元/人)当坐在疾速的快艇上,海风吹动你的黑发,发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子,而眼前是蓝蓝的大海,心是如此的轻,所有生活中的繁琐都不见,唯有写在你脸上的幸福与满足——快乐有时真得很简单17:30——19:00:沙滩烧烤:配烧烤炉、铁网、两个小时木炭,叉子、调料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、纸巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;烧烤食物:鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子19:00:烧烤结束,回到温馨的家。可供选择的拓展项目目录一、破冰游戏:1、松鼠与松树时间:45分钟2、青蛙王子时间:45分钟二、团队沟通与激励游戏1、共同进退时间:60分钟2、乾坤大挪移(又名不倒森林)时间:30分钟3、千足虫时间:30分钟4、珠行万里(视情况可与合力运水替换)时间:45分钟5、激情99时间:60-90分钟6、雷阵(又名一线生机)时间:60分钟7、电网(又名蜘蛛网)时间:60分钟8、决战沙场时间:60分钟9、怪兽过河时间:60分钟三、解决问题型游戏1、七巧板时间:60分钟2、盲人方阵时间:60分钟3、交通阻塞时间:60分钟4、盲人摸号时间:60分钟5、雷区取水时间:60分钟四、团队信任与责任游戏1、信任背摔时间:示人数而定,60-90分钟,人数限制60人以下五、大型团队协作游戏1、毕业墙(又名逃生墙)时间:30分钟2、人椅时间:30分钟。拓展活动方案2活动地点:浙江海盐县。战略研讨会—宾馆中型会议室;拓展活动---海盐县南北湖拓展基地三、参加人员:公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。四、活动流程及相关内容参考资料,少熬夜!项目时间活动安排备注16:00………18:00公司出发,到达宾馆晚餐、住宿主持人:9:00………9:30现有精英情况公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路,阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义9:30………10:00全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程,总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训,对公司发展内、外部保险展开讨论分析,对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。10:00………11:00全员沟通—我们的困难与不足11:10………………12:00配合公司的战略发展规划,公司应该怎么做---总体目标界定企业的总目标1、公司未来的前景如何2、公司的真正使命是什么3、公司的最终目标是什么14:00………16:00全员沟通—三年发展目标之一:公司品质目标(体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系)及措施全员沟通—三年发展目标之二:公司人力资源目标(团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理)及措施全员沟通—三年发展目标之三:公司客户满意度(服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通)及措施全员沟通—三年发展目标之四:公司财务目标(预算制度、采购体系、财务监控)及措施全员沟通—三年发展目标之五:公司管理目标(体系、制度、流程)及措施全员沟通—三年发展目标之六:公司管理架构及措施在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后,围绕总体目标,讨论各分项目标16:00………参考资料,少熬夜!16:10休息16:10………17:00全员沟通—公司目标汇总17:00………17:30公司企业文化氛围讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的文化氛围畅所欲言,各抒己见。17:30………18:30公司领导总结附注:研讨会后续工作行政人事部汇总讨论意见后,4月20日左右提出规划初稿,再组织多次不同层次的讨论,经多次修改后6月份定稿。第一日晚餐18:30………20:30草坪烧烤+激情篝火晚会返回宾馆休息20:30………晚上自由活动注意安全注意休息和调节!(活动组织方保险提供室内游泳池、健身房)起床,洗漱08:00宾馆早餐08:10宾馆自助早餐及办理退房手续前往基地9:30………10:00南北湖拓展培训基地拓展活动10:00………11:00破冰及集体展示团队热身活动团队形成仪式!(熔炼团队)所有队员将被随机分为1组。选出队长,确定队名、队歌、口号并集体展示队行,彼此熟悉11:00………12:00中餐湖边农家特色12:00………14:10a线:大型高空个人挑战项目信任背摔高空抓杠b线:团队拓展培训项目(团队整合类)孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网备选项目:大脚板心心相印所有的队伍将分为两部分,参考资料,少熬夜!a,b两条线开展进行14:10………16:10a线:团队拓展培训项目(团队整合类)孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网b线:大型高空拓展挑战项目信任背摔高空抓杠备选项目:大脚板心心相印培训实施:教练讲解项目要求,学员讨论分析,完成任务分享总结16:10………17:00大型团队项目:极地求生墙请听从教练的讲解释!谢谢返回上海17:00五、活动费用明细:项目明细备注价格交通费豪华车全程陪同路桥费,司机津贴宾馆费含早餐三星豪华宾馆风景区门票南北湖风景区门票团队优惠价拓展基地场地费包括器械消耗拓展培训费培训师,保护教练,相关工作人员意外保险费饮用水免费奉送会议室中型会议室人均费用930元/人费用合计39x930元/人六、拓展基地简介:南北湖户外拓展基地位于保险湾北岸的海盐县南北湖景区内,是中国唯一的山海、湖融为一体的风景名胜区。基地内拥有十分丰富的自然景观和人文景观,洞、园、池自成格局;南北湖风景区位于海盐县南端保险湾畔,总面积30平方公里,由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。可谓是“山有层次,水有曲折,海有奇景”。人云比瘦西湖幽深,比西子湖玲珑,能兼两者之长。整个基地以其闲雅和野趣保留着江南一片真山水,完善的拓展设施,让您亲近自然,流连忘返。拓展活动方案3一、指导思想:亲子活动通过亲子群体间的活动交流,增进亲情,开拓儿童的生活领域,让孩子在家长的配合和教师的指导下接触大自然,增进教师、家长及孩子间的感情,以提高班级教育质量,增强家校间的透明度、信任度,更好地发展儿童的社会交往能力。针对我校儿童的特点,拟定如下:二、活动宗旨:参考资料,少熬夜!1、为家庭提供一流的服务和教育指导。2、帮助家长营造家长与孩子间的交流、交往,从而促进儿童健康成长的氛围。3、提高家长科学育儿的理念和技能,促进儿童的健康成长。4、指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动,使孩子在欢乐的。游戏中长身体、开心智。三、参加对象:镇田小学学生及家长。四、活动时间:12月5日下午4点——5点30分亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案。亲子活动游戏:要求:特邀家长和学生参加趣味接力赛跑,由本班派出家庭(父或母及孩子2人)进行趣味跑。具体形式如下:二年级背子跑——爸爸或妈妈把小孩背于肩上,听到发令迅速跑出,绕杆后返回换第二对家庭出发。孩子不能掉下,否则算失败,以快者为胜。四年级套车接力跑——以家庭为单位,二人在一个呼拉圈中站好,听到稍音后出发,跑的过程二人配合用力,快速跑完全程,换第二个家庭出发。六年级两人三足跑——孩子的脚踝与爸爸或妈妈的脚踝绑在一起,听哨声出发,绕杆返回,换第二对家庭出发,绑绳中途脱落者算失败,以快者为胜。五、活动地点及准备事项:二年级——地点在篮球场,一年级在1号篮球场(靠近跑道第一个)参与家庭20组/班,二年级在2号篮球场(靠近跑道第二个)参与家庭25组/班,距离为28米。四年级——地点在田径场(靠近主席台),三年级参与家庭20组/班,四年级15组/班距离为50米亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案活动方案。准备每班一个呼啦圈。六年级——地点在草坪,五年级参与家庭15组/班,六年级参与家庭10组/班。距离为30米。准备绑绳和雪糕筒。拓展训练活动方案4一、训练背景由于国家政策需要,医院的规培工作日益扩大。新进规培护士越来越多,部分规培护士还未能充分职业化,她们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新护士岗前培训目标,打造一支优异的护理队伍,经过充分的研讨,认为有必要在规培护理人员岗前培训中中增加团队拓展训练。二、