预防诺如,守护健康——小学2023年春预防诺如病毒主题班会课件PPT模板(含参考内容)

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预防诺如,守护健康——小学2023年春预防诺如病毒主题班会03少年在路上02远离病毒误区01病毒知多少●春季是水痘、流感、手足口病和诺如病毒等常见传染病的高发季节。●近期,多地疾控提醒:诺如病毒感染进入高发期!病毒从何而来?01病毒知多少●同学们,你们知道什么是诺如病毒吗?●诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科。●这个病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点,因此很容易在人群间造成传播。●人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短,而且同一个人会重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒哦。什么是诺如病毒?诺如病毒可以通过以下途径进行传播:摄入被病毒污染的水和食物;吸入患者呕吐时产生的病毒气溶胶;接触被病毒污染的物品。人多密集的地方,是诺如病毒流行的场所,例如:学校、幼儿园、养老院、旅游区等场所。患者和隐性感染者,都可以传播病毒。病毒在哪里传播?无论是儿童还是成人,均普遍易感。诺如病毒全年均可发生感染,特别是10月到次年3月,是诺如病毒感染高峰期。感染后患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状,尤其是呕吐,患者还会出现腹痛、发热、头疼、全身酸痛、乏力等症状,大便多为稀水便,无粘液,无脓血。谁容易中标?诺如病毒感染属于丙类传染病,潜伏期比较短,一般1-2天,自然病程1-2天,属于自限性疾病。感染诺如病毒,就要多喝含电解质的水,好好休息。绝大多数患者发病后,无需治疗,休息2-3天即可康复。病毒的症状是什么?02远离病毒误区!既然休息2-3天可康复为何还要如此重视呢?诺如病毒的感染性极强,这种病毒只需10-3000个病毒粒子,即可致病。一次呕吐,就可排出数以亿计的病毒粒子,这些粒子可以通过气溶胶的方式进行传播,在空气中弥散,造成病毒聚集性传播。诺如病毒的环境抵抗力极强,从0度的冰水到60度的高温,均可存活;在物体表面存活2周,在水里存活2个月,能杀死新冠病毒的酒精和免洗消毒液对它完全无效。上吐下泻的滋味可不好受!尤其是婴儿、老年人、残障人士等,容易脱水、电解质紊乱。诺如病毒感染者,痊愈后的72小时内,都还有传染性,即使没有症状,也要3天后才能出门。03少年在路上!在校防诺如病毒三要点1、要养成勤洗手的习惯,尤其是进食前及如厕后,要用肥皂或洗手液和流动水洗手至少20秒。2、吃熟食一定要吃煮熟煮透的食物、要喝温的或凉的开水(不喝生水),避免病从口入。3、远离呕吐物一旦有同学发生呕吐,其他同学应第一时间远离呕吐物及污染物,及时向老师报告,并听从老师的指引进行有序疏散,不要围观,更不要帮忙清理呕吐物。在日常生活中,●严把“病从口入”关,搞好食品卫生、个人卫生和环境卫生。●比如,饭前便后按照七步洗手法正确洗手,用流动水、肥皂清洗双手至少30秒,尤其要注意的是:消毒纸巾、免洗消毒洗手液不能代替洗手;●养成良好的饮食习惯,不喝生水,不吃生冷食品、未煮熟煮透的食物,特别是贝壳海鲜类食品,如生吃水果,要洗干净、尽量去皮;●室内保持开窗通风,定期对室内物品进行消毒,例如马桶、洗脸器、门把手,尽量少去拥挤的公共场所。想高效学习,健康学习的3要素一定要知道:营养、睡眠、运动营养:健康的饮食。吃饭要能定时定量、健康均衡。健康均衡的饮食包括新鲜的水果和蔬菜,足量的复合碳水化合物(如糙米、全麦食品),以及蛋白质。充足的睡眠。我们每天要保证9个小时的睡眠。我们身体需要在夜间恢复能量、修复细胞组织,大脑也会在夜间处理白天所有的信息和情绪,将白天学习的内容进行归档。此外,大脑还会在休息的时间里降低我们的压力水平。运动:记得锻炼身体。运动不但能提高我们的心肺功能,还能让我们的身体更放松。尤其是在压力比较大时,运动能减轻我们的压力和紧张感。学习好必须要有一个好身体做基础预防诺如病毒,卫生从我做起

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