搜索
生涯有度我们的生涯呢？苍蝇的一分钟生涯探索期15岁25岁舒伯（Super）认为生涯是整个人生的发展道路，它统合了人一生中的各种职业和生活角色。生涯定义（career）高度温度深度一般的精通的著名的大师般的生命的热度活出自我……生涯四度你幸福吗？影响力地位权力任务：假如你的生涯总分最多40分，每一个维度的完美程度是10分。你会给你的四个度分别打多少分？10101010温度宽度高度深度0高度正如登山，持续向上攀登，竞争超越！(影响周围人的能力四中的西门：出类拔萃)深度如同挖洞，专注向下深挖，修炼精进！（匠人精神、钉子精神）宽度犹如太阳，开阔温暖，普照四方！（身居人群，扮演、平衡好更多角色。）温度如人饮水，冷暖自知，活出自己！（生命的热度、自由、幸福）生涯四度101010100任务：评估你目前的情况思考：在你的生涯四度中：满意的维度？不满意的维度？时间点：此时此刻就在当下生涯四度高度（G）深度（S）宽度（K）温度（W）G1S1w1k1101010100时间段：终其一生任务1：画出你这一生的生涯四度模型生涯四度u思考1：此时此刻VS终其一生高度（G）深度（S）宽度（K）温度（W）差距最大的维度G1S1w1k1G2S2w2k2101010100生涯清单打卡人生高度（G）深度（S）宽度（K）温度（W）G1S1w1k1G2S2w2k2时间段：终其一生任务2：列出你人生的五件事清单思考2：在清单上的事件中：人有我无？我有人无？是否调整？元认知通用信息加工技能（CASVE循环）职业知识执行加工领域决策技能领域知识储备领域生涯课程探索人生自我知识WhoWhatWhy……………………………………….......我能做什么？能力能力测验……………………………………….......我是谁？角色、性格、价值观……………………………………….......为什么？我的兴趣性格测验、价值观测验霍兰德职业兴趣量表生涯课程探索人生生涯有四度，愿你成为一个有高度、有宽度、有深度和有温度的人；愿你们快乐成长！最重要的是长成为你自己的样子！如果同学们有未来发展、个人成长方面的困惑，欢迎课后找心理老师进行科学专业的生涯咨询！