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开启我们的蓬勃人生！欢迎来到心理课堂给今天的心情打个分吧!手势操—勇气大爆发给你的心情再次打分好心情与态度我们的思维模式刻板印象安慰剂独特属性可能性刻板印象又称社会定型，定性效应，指的是人们对某人或某一类人产生的一种比较固定的，类化的看法社会心理学家克劳德·斯蒂尔（ClaudeSteele）和他在斯坦福大学的同事要求一群非裔美国人和白人大学生参加针对言语技能的测试，而针对这种测试存在一种刻板印象，即非裔美国人的表现不如白人。安慰剂效应是指仅通过“预料”或“相信”某种类型的干预（例如服用药丸、手术或注射）会有效，就让疾病症状得到舒缓的现象，又称受试者期望效应。使用安慰剂时容易出现相应的心理和生理效应的人，被称为安慰剂反应者。这种人的人格特点是：好与交往、有依赖性、易受暗示、自信心不足、好注意自身的各种生理变化和不适感、有疑病倾向和神经质。特定思维方式是我的独特属性我们的思维模式，包括思想、观点和期望，决定了我们如何看待和回应生活中的事件我们对自我能力、性格和特征的期待。我们是乐观还是悲观的人？我们擅不擅长数学？我们是热爱社交还是害羞内向的人？独特属性变化的可能性有些人认为基本特质，如智力和个性，是固定和稳定的，这就是固定型思维。其他人认为这些特质是具有可塑性的，并且可以随着时间的推移和投入的努力而改变，这就是成长型思维。我们的思维模式是固定型还是成长型，会影响我们如何处理不同情况、应对错误和失败，以及如何看待和面对挑战小小的生活经验01030204事实证明情绪是可以被控制的我们的幸福也是可以争取和拥有的！开启我的蓬勃人生吧！首先给蓬勃人生命个名吧！挫折事件转换器一封表扬信4321给我一个拥抱吧！麻烦和难处、较小的障碍和巨大的瓶颈都是生活的一部分。我们无法避免压力或防止不好的事情发生在我们或我们所爱之人的身上，但我们可以控制我们对这些不顺之事的看法，让自己在逆境里依然发现美好之事。感谢收看！不要忽略生活中的点滴幸福挫折事件转换器！挫折事件转换器！1.斯坦福大学实验社会心理学家克劳德·斯蒂尔（ClaudeSteele）和他在斯坦福大学的同事要求一群非裔美国人和白人大学生参加针对言语技能的测试，而针对这种测试存在一种刻板印象，即非裔美国人的表现不如白人。为了测试这种刻板印象是否会影响他们的表现，一半的学生被告知他们将要接受“智力”测试，以激活这种刻板印象；而另一半的学生只是被告知他们将接受一项“与能力无关的问题解决任务”。在第二种情况下，刻板印象不会被激活。尽管所有学生都接受了相同的考试，但那些被明确告知将接受智力测试的非裔美国学生表现明显比白人学生差得多。相比之下，那些没有被刻意提醒其种族在语言能力上的刻板印象的非裔美国人，他们的测试分数和白人相比基本没有任何的差异。2.蓬勃人生的解释《持续的幸福》这本书中，积极心理学之父塞利格曼先生给幸福做了全新定义：蓬勃的人生。他用“PERMA”概括了蓬勃人生的5个要素：积极的情绪（positiveemotion）、投入（engagement）、人际关系（relationships）、意义（meaningandpurpose）和成就感（accomplishment蓬勃人生的核心特征是：☆拥有积极情绪：总体而言，你觉得自己很幸福。☆能够专注投入，拥有兴趣：喜欢学习新事物。☆有明确的意义和目的：通常会觉得自己的行为是有价值的。