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心理健康第一课CONTENTSOneneeds3thingstobetrulyhappylivingintheworld:somethingtodo,someonetolove,somethingtohopefor.01.什么是心理学？02.为什么安排心理健康课？03.怎么上好心理课？01什么是心理学Acceptwhatwasandwhatis,andyou’llhavemorepositiveenergytopursuewhatwillbe.心理学概念psychology心理学是有心理现象及其发生发展规律的科学。具体来说，心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学。心理学研究对象psychology第一眼你看到了什么？线条怎么扭曲了psychology心理是脑的科学快乐开心高兴兴奋幸福情绪&情感愤怒生气发火难过担忧忧郁伤心悲痛担心害怕恐惧畏惧厌恶厌烦嫌弃讨厌这就是情绪02心理学的必要性Acceptwhatwasandwhatis,andyou’llhavemorepositiveenergytopursuewhatwillbe.明白了自己是谁，自己想要什么，解决了情绪与学习的问题，心理课还能帮助你更清晰的规划未来。职业与人生规划高中阶段心理发展最重要的任务就是实现自我同一性，即知道自己是谁，明确自己未来的方向。自我同一性心理学研究的思维、记忆、需要、动机、认知策略等内容，都有助于学生学习能力的提升。提升学习能力高中阶段心理健康任务psychology高中阶段最常见的消极情绪，如压力、焦虑、抑郁等，都可以在心理健康课上得到行之有效的解决方法。对抗消极情绪01对现实的有效知觉中学生心理健康标准psychology02自知、自尊与自我接纳03自我调控能力04与人建立亲密关系的能力人格结构的稳定与协调生活热情与工作高效率智力活动正常中学生心理健康标准psychology人人都离不开心理学心理健康关系到人生活、工作、学习、人际交往等的方方面面，只有身体和心理都健康，才能称之为健康，因此在高中阶段，心理健康课尤为重要。由于疫情原因，中小学生的心理健康受到了极大地消极影响，认真对待心理健康课，将对个人与集体都具有重大的积极作用。心理健康的重要性psychology03心理课怎么上Acceptwhatwasandwhatis,andyou’llhavemorepositiveenergytopursuewhatwillbe.通过各式各样的游戏与活动，师生从中得到相应的体验与启发。游戏体验心理课是体验课psychology运用纸笔、绘画、测试等方式，学生能更清晰和深入的了解自己。纸笔体验音乐、视频等多媒体方式的加入，使学生在繁忙的学习之余得到放松，以便投入更高效的学习中去。娱乐体验心理课要求学生全身心投入其中，因为只有这样，才能获得获得效果。全身心投入心理课上的问题与分享，没有对错，将自己的观点、想法分享出来，就可以更客观的了解自己和他人。畅所欲言任何活动，只有大家积极配合，才能取得预期的活动效果，参与者才能从中得到真正的成长。积极配合活动与课程中、结束后，师生都要及时的反思与总结，形成反思的习惯，对个人成长大有裨益。注重反思学生守则psychology游戏规则一个宿舍为单位，请每位同学竖起左手食指，并将右手掌心向下，平放于自己右边同学的食指上；每当听到乌龟时，便要抓住旁边人的食指，并努力让自己的食指逃脱。RuleCompanionListenFast01Rule02Companion03Listen04Fast捉乌龟psychology森林里住着乌鸦，乌贼，乌龟和巫婆，在一个乌云密布的日子，乌鸦来找巫婆一起去乌龟家玩，到了乌龟家，看见乌贼和乌龟在吵架。乌鸦问：你们为什么吵架。乌贼说：它嫌我难看。乌龟说：它说我跑的慢。乌鸦对乌龟说：我们要看它的内在美。巫婆对乌贼说：我们要尊重它的天性。最后在乌鸦和巫婆的劝解下，乌龟和乌贼又和好了。之后，乌鸦、乌龟、巫婆和乌贼一起在乌龟家开心的吃晚饭。捉乌龟psychology阿尔弗雷德·阿德勒《自卑与超越》维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》BOOK书籍推荐psychology你叫什么名字？你的名字有什么故事吗？交个朋友吧psychology你的兴趣爱好是什么？给大家推荐一下吧你初中在哪个学校哪个班？初中有什么有趣的/有意义的故事吗？你对你的高中生活有什么期待？PPT模板下载：/moban/行业PPT模板：/hangye/节日PPT模板：/jieri/PPT素材下载：/sucai/PPT背景图片：/beijing/PPT图表下载：/tubiao/优秀PPT下载：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/Word教程：/word/Excel教程：/excel/资料下载：/ziliao/PPT课件下载：/kejian/范文下载：/fanwen/试卷下载：/shiti/教案下载：/jiaoan/PPT论坛：感谢聆听