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珍爱生命阳光生活珍爱生命阳光生活人生不过短短的900个月画一个30x30的表格，一张A4纸就足够了如果每过一个月，就在一个格子里涂掉，全部人生就在这个纸上那我们现在过了多久了呢？生命看起来很长却也很短暂我们需要珍惜生命生命有时真的非常脆弱。人类在重大自然灾害面前是那样的不堪一击。已达6400人，另有近万人受伤据中国地震台网正式测定：北京时间2023年2月6日9时17分（当地时间2月6日4时17分）在土耳其(北纬37.15度，东经36.95度)发生7.8级地震，震源深度20千米。当日9时28分，该地(北纬37.35度，东经36.85度)发生6.7级地震，震源深度20千米。当日18时24分，该地(北纬38.00度，东经37.15度)再次发生7.8级地震，震源深度20千米。截至当地时间2023年2月21日，土耳其灾害与应急管理局发布消息称，土耳其强震已造成该国42310人死亡。6日强震后已发生4300多次余震。另据叙利亚卫生部及联合国人道主义事务协调厅方面稍早前统计数据，叙利亚地震遇难人数已达6400人，另有近万人受伤三次地震已达6400人，另有近万人受伤已达6400人，另有近万人受伤已达6400人，另有近万人受伤已达6400人，另有近万人受伤已达6400人，另有近万人受伤虽然自然灾害残酷，但是我们却能够顽强不息！而同学们却经常因为一些小事情就放弃自己，做出一些极端的行为。老师的批评考试考差了，父母的批评和同学产生了口角或者打斗没做完作业，想去打游戏数学题太难了没做出来下雨天走在路上被经过的车辆溅了一身泥点...学习压力太大，父母期望太高，感觉自己做什么都做不好学习压力太大，父母期望太高，感觉自己做什么都做不好...12345678老师的批评考试考差了，父母的批评和同学产生了口角或者打斗没做完作业，想去打游戏数学题太难了没做出来下雨天走在路上被经过的车辆溅了一身泥点...学习压力太大，父母期望太高，感觉自己做什么都做不好学习压力太大，父母期望太高，感觉自己做什么都做不好...12345678你有情绪问题吗第一节第一节如果你觉得你没有很多知心的朋友，看看他守卫边疆的战士长年累月，没有网络，没有电视，与他相伴的可能只有警犬或者深山大海如果你抱怨你的交通系统太糟太乱，那么他们的呢？四川“悬崖村”孩子上学需爬800米悬崖，稍有不慎会跌乱悬崖粉身碎骨当你想要放弃的时候，想想他贝多芬是世界上最伟大的作曲家之一，1796年，失去听力，依然创作曲子，其即兴创作非常强，是世界上最著名的十大残疾名人之一。如果你觉得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的一样多一样的重吗？负重前行的你的父母从没有放弃过，你有何资格放弃？你觉得社会对你不公平，那她呢（左）你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了？（右）而他一无所有（左）挑食？（右）他们连吃的都没有(左）觉得上课很累很枯燥吗？（右）他们呢？（左）生气某人有名牌耐克而你只有阿迪达斯？（右）他只有一种牌子。（上）可以睡在床上不是很值得感激的事情？（下）他情愿再也不用醒。看完这些图片后，你是什么感受？你的生活很正常，平淡中的幸福相比之下，那些烦恼都不算什么那些小事是生活中的常态，不值得烦恼烦恼其实来自于内心01030402值得我们思考的几个问题①就我们现在的生存状态而言，是痛苦的还是快乐的？或者其它？②我们学习的理由是什么？如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态？③在自己的成长路上，你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色？④而更深刻的追问是：你所历经的人生，到底由谁主宰？学生的主要心理问题在这里输入您的文字，在这里输入您的文字，在这里输入您的文字，在这里输入您的文字，在这里输入您的文字，在这里输入您的文字。第二节第二节现阶段学生中存在的主要心理问题（障碍）例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求。”1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。现阶段学生存在的主要心理问题（障碍）例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。现阶段学生存在的主要心理问题（障碍）主要表现：3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一种不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）曲解老师、心理不平衡不主动理解人，却渴望理解万岁不能悦纳父母，家庭关系紧张花季雨季中的情仇意恨1324现阶段学生存在的主要心理问题（障碍）4、人格障碍：意指一个人长久以来因为“个性”造成在生活、工作、或人际关系上，时常遇到困难、或造成痛苦和伤害。性格内向的人，容易出现人格障碍现象。有人格障碍的人，常使用心理防卫来掩藏自身的焦虑和忧郁，所以自己不一定能感受到自己的情绪起伏。需要别人的关心，可是又无法真正的信赖别人。非常缺乏同理心，所以很难了解和体谅别人的处境，也难以体会自己的行为为什么给别人带来巨大的伤害。调节情绪的主要方法第三节第三节1、要学会吃苦。霍金的故事在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心。2、要珍惜自己所拥有的东西，用心感恩。“人们深受感动的，并不是因为他曾经的苦难，而是他直面苦难时的坚守乐观和勇气。人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。”常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。3、善待自己,每个人都是这个世界上的独一无二失意无时不有，无处不在。如一次考试败北，是失意；家庭经济拮据，学习费用难以为继，是失意；得不到别人的理解，没有知心朋友，也是失意。一次失意，是对人生的一次考验。尝过一回苦辣，历经一次考验，你便跨过人生的一个坡坎，你便超越一次自我。失意，会使你冷静地反思自责，使你能正视自己的缺点和弱项，努力克服不足。失意，会使人细细品味人生，反复咀嚼苦涩，培养自身悟性，不断完善自己。失意，不是一束鲜花，而是一丛荆棘，鲜花虽令人怡情，但常常使人失去警惕；荆棘虽叫人心悸，但却使人头脑清醒。①善待失意4、善待成绩，别被影响②善待成绩基础能力成绩波动曲线图成绩的高低受努力程度和心理状态的影响5、学习他人，拓宽生命的厚度与宽度史蒂夫·乔布斯1童年：因是私生子被亲母抛弃1955年2月24日，史蒂夫·乔布斯出生在旧金山。那时，乔布斯的生母乔安娜·卡洛·谢保23岁，未婚先孕。在当时保守的社会中，这本来就会遭到舆论的谴责。更糟糕的是，孩子的父亲、23岁的阿卜杜法塔·简德里是叙利亚移民，他是乔安娜在威斯康辛大学的政治老师。生活在保守的美国南方的谢保一家极力反对这桩姻缘，老谢保先生甚至威胁女儿，假使女儿一意孤行便取消她的继承权。2成长：跟老师关系差大一就辍学史蒂夫·乔布斯5岁时，为了送儿子学游泳，克拉拉不得不给人做保姆。对于老乔布斯夫妇来说，史蒂夫不是个好带的小孩，他比一般小孩好动，经常闯祸，比如喝了一罐杀虫水，或把一根针头插进插座，一度是医院急救室里的常客。此外，他还患有阅读障碍症，在学校里始终与老师相处不好，常常干出往老师办公室扔爆竹或是带蛇到教室去之类的事情。31998年苹果推出iMac，创新的外壳颜色透明设计使得产品大卖，随后苹果又推出MacOSX操作系统。2000年科技股泡沫，乔布斯先后开发出iTunes和iPod，同时也开始在黄金地段开设专卖店并大获成功。随后AppleTV和iTunesStore等一系列产品受到了市场的好评和认可。2007年6月29日，苹果公司又推出自有设计的iPhone手机，使用iOS系统，随后发布新一代iPhone3G以及iPhone3GS。2010年6月8日又发布第四代产品iPhone4，每次上市都引得了世界极大的疯狂和销售热潮。史蒂芬·霍金2史蒂芬·霍金（StephenWilliamHawking，1942年1月8日-2018年3月14日），出生于英国牛津，[1]毕业于剑桥大学，英国物理学家,宇宙学家,数学家。31963年，被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症即运动神经细胞病。1965年，获剑桥大学博士学位，并留在剑桥大学进行研究工作。1973年，发现黑洞辐射。1980年，提出能解决宇宙第一推动问题的无边界条件。1985年，因患肺炎做了穿气管手术，被彻底剥夺了说话的能力，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。1988年，科普著作《时间简史：从大爆炸到黑洞》发行，并获沃尔夫基金奖。2004年，承认自己原来的“黑洞悖论”观点有误。曾获霍普金斯奖，麦克斯韦奖，世界物理学界最高奖-爱因斯坦奖章，自由勋章等奖励。2018年，去世，享年76岁。邹勇松，1990年，长沙理工大学计算机与通信工程研究生。他患有严重的肾病，依靠透析维持生命，面对病魔，邹永松不懈奋斗、勇于创新，学习成绩优异并拥有6项专利和软件著作权。面对逆境，他心系他人、奉献社会，定期参加志愿服务并提交“器官捐献”申请，自愿捐献器官。2018年被教育部评为“全国优秀大学生”荣誉称号。世界以痛吻我，我要报之以歌总结希望每一位同学都懂得：关心自己、他人、全体的心理，懂得自助和求助，使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。第四节第四节我不去想是否能够成功既然选择了远方便只顾风雨兼程我不去想能否赢得爱情既然钟情于玫瑰就勇敢地吐露真诚我不去想身后会不会袭来寒风冷雨既然目标是地平线留给世界的只能是背影我不去想未来是平坦还是泥泞只要热爱生命一切，都在意料之中热爱生命非常感谢您的观看非常感谢您的观看