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情绪客人小传课堂小游戏：击鼓传花伴随着音乐传递手中的花束，当音乐停止时，拿到花束的即为我们今天的幸运儿，集齐四个幸运儿即可上台接受奖励。奖励合集个人演唱会模仿秀运动达人绕口令挑战公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子？牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，牛郎牛年恋刘娘，刘娘年年念牛郎，郎恋娘来娘念朗，念娘恋郎，念恋娘郎！八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看见一只兔，卸下布，放下醋，去捉兔。跑了兔，丢了布，洒了醋。人的身体是一间客房，每天清晨都有新的客人到访。快乐、悲伤、愤怒，一些瞬间的意识就像意料之外的访客。——鲁米《房间》最近一段时间，哪些情绪客人来拜访过你？哪个情绪客人让你印象最为深刻，当时发生了什么？我的客人小传1.这位客人什么时候出现：2.外貌：3.行动：（客人们出场时有没有自带BGM）4.命名：5.使命:（老天爷为什么派Ta来到你的身边）真诚地对待每一位客人，在门口笑着迎接它们，请它们进门，感谢每一个来访的客人，因为它们是来自未来的向导。——鲁米《房间》每一种情绪都很重要，每一种情绪的存在都有意义。请你仔细观察下面几幅图，他们分别代表什么情绪，这位情绪客人可能想带来什么信息？我是“愤怒”我想告诉你，我包含着自尊自重的力量，当你愤怒的时候，其实你的内心是在追求公平与合理的被对待。我是“悲伤”,我想告诉你，我包含着疗愈与安慰。每一次悲伤之后，你的内在会经由悲伤，变得越来越坚韧。我是“快乐”，我想告诉你，你现在所做的、所获得的是你真正想要的，继续坚持下去，并朝着这个方向去努力奋斗吧。我是“自豪”，我想告诉你，我蕴藏着你身体里无限的潜力，大胆地去拼搏吧，去做更好的自己。仔细回顾你的情绪客人，它给你传递了什么信息？如果你要和它进行对话，你们会说些什么呢？情绪没有好坏对错之分，每一种心情都值得被尊重、被理解。消极情绪也有积极的意义，看见它，接纳它，才能获得力量！情绪客人小传教学设计【教学背景】情绪是人的内心世界的反映，是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的反映，拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的重要指标。初中生处于身心发展的关键阶段，中学生的情绪丰富而强烈，他们的情绪起伏变化很大、不稳定，而且很冲动。同时，这个阶段的学生很容易陷入消极情绪的漩涡当中，不知道如何应对。因此，本节课结合叙事疗法引导同学们觉察自己的情绪，将自己的情绪具象化，与自己的情绪进行对话，从而看到情绪背后的意义，做到真正接纳自己的情绪。【教学目标】1.知识目标：了解自己的情绪，知晓情绪背后的意义。2.能力目标：在活动中感受自己的情绪变化，培养学生在生活中觉察情绪、与情绪对话的能力。3.情感、态度、价值观目标：看到情绪背后的力量，接纳每一位情绪客人。【教学过程】一、暖身活动：击鼓传花同学们伴随着音乐传递手中的花束，当音乐停止时，拿到花束的即为我们今天的幸运儿，集齐四个幸运儿即可上台接受奖励。师：在整个活动过程中，你体验到了那些情绪，有什么感觉？生1：我体验到了紧张，心跳的很快生2：我体验到了害怕，不知道老师会让我们干什么生3：我体验到了开心和刺激，看着花传过去，我的心都变得踏实了【这个活动的主要目的是诱发同学们的情绪体验，无论是在击鼓传花、还是在接受奖励的过程中，都是一种情绪的唤醒。这里我的操作是，幸运儿先在讲台进行等待，进行四轮后挨个选择奖励~】二、转换阶段：我的情绪客人小传师：著名的诗人鲁米曾写过一首诗，他说：人的身体是一间客房，每天清晨都有新的客人到访。快乐、悲伤、愤怒，一些瞬间的意识就像意料之外的访客。最近一段时间，哪些情绪客人来拜访过你？哪个情绪客人让你印象最为深刻，当时发生了什么？学生分享。师：现在我想邀请大家选择一位自己印象最为深刻的情绪客人，对他进行探索，并完成学案纸。学生完成“情绪客人小传”【这个活动的主要目的是将自己的情绪具象化，探索自己的情绪客人】三、工作阶段：欢迎你的情绪客人1、情绪背后的意义：每一种情绪都很重要，每一种情绪的存在都有意义。请你仔细观察下面几幅图，他们分别代表什么情绪，这位情绪客人可能想带来什么信息？2、仔细回顾你的情绪客人，它给你传递了什么信息？如果你要和它进行对话，你们会说些什么呢？四、教师小结情绪没有好坏对错之分，每一种心情都值得被尊重、被理解。消极情绪也有积极的意义，看见它，接纳它，才能获得力量！