[500字]篮球裁判员心得总结_篮球裁判培训心得体会范文精选5篇

1/21[500字]篮球裁判员心得总结_篮球裁判培训心得体会范文精选5篇从某件事情上得到收获以后，写心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。篮球裁判员心得总结篮球裁判培训心得体会500字【第一篇】感谢广州市西关体育俱乐部给了我这样一个实习的机会，能让我到社会上接触学校书本知识外的东西，也让我增长了见识开拓眼界。感谢我所在部门的所有同事，是你们的帮助让我能在这么快的时间内掌握工作技能，感谢同事和领导，你们帮助我解决处理相关问题，包容我的错误，让我不断进步。此外，在实习期间指导我在实习过程中需要注意的相关事项。我感谢在我有困难时给予我帮助的所有人。篮球裁判实习心得4有一句话叫“态度决定一切”，这句话同样适用于篮球裁判员，在比赛中执法，裁判员的执法态度一定要端正，严肃认真地对待比赛，牢记自己的职责和权利，裁判员一定要有饱满的精神面貌，裁判员对执法工作的态度决定比赛中的执法水平和控制比赛的质量。首先做好篮球裁判，一定要不断强化自己的理论水平，我想这一点应该是再怎么强2/21调都不为过。作为一个裁判工作者，一定要把规则吃透，反复琢磨。在很多实际判例中，出现的错误判罚，或者是裁判员的跑位，掷球入界的位置错误等等，都是没有足够的熟悉规则，加之比赛一紧张，就犯错误了。我执法的第一场正式篮球裁判，开始前，我还是有点紧张的，因为之前执法的比赛都是无关紧要的，现在这场比赛直接关乎到晋级的，比赛开始了，第一次响哨，第一次罚球…。。一场比赛下来，感触良多。对于比赛一定要敢吹，敢响哨，要果断，少废话。篮球比赛对抗激烈，瞬息万变，我们的情感紧紧地跟随着比赛的进行，而发生各种各样的变化。因此，我们必须通过自己的意志力量来控制兴奋，调节情绪，使之适度。当临场遇到困难时，一定要用意志保持冷静的头脑，不紧张、不泄气、不灰心，把注意力集中到判罚上，当我们出现情绪紧张现象时，一定要建立坚定的执法信念，通过自我暗示，克服消极因素的影响。当遇到外界客观情况刺激而情绪受到影响时，一定要要有自信心，自信心，是场上执裁的精神支柱，是执法的力量源泉，是不可缺少的心理素质。有了自信心，才能在比赛中处乱不惊，应变自如。另一方面，两裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根据裁判法的区域分工，让靠近的裁判员来决定是否违例和犯规，不争判，不跟判，在同伴吹响了哨子后，不要跟着吹哨。不漏判，力求在本区不漏判，不改判同伴的判决，除非发生严重错误，可提醒同伴自己来改判。当然，我本身仍然存在很多的不足，响哨还不够果断，手3/21势动作不够大气，以后有机会我一定会多去练习，不管理论的东西学的最怎么好，如果缺少实践，都是空谈，只有在比赛中找执法的感觉才是最真实的。篮球裁判实习心得5一名优秀的裁判员必须具备多种素质和能力。比赛中执法的过程，就是他们综合能力和综合素质的反应。那么，裁判员应该具备哪些素质和能力呢？应该具备，职业素质、心理素质、分析问题和解决问题的能力、管理和组织能力、交流和协调能力、团队配合能力。职业素质表现在，你对工作的态度是否认真是否投入，比赛中经常会发生很多问题或很多错漏判，很多是因为缺乏认真的工作态度，如对工作投入的不够、关注的不够、注意力不集中所造成的。裁判员在执法中的所有表现必须要专业。心理素质表现在，执裁中的心里承受能力好与坏，对自己情绪的控制和调整，对场上教练员、运动员和场外的观众抗干扰能力强与弱。这些都直接关系到执裁中心里波动的大与小，能力越强波动越小。分析问题和解决问题的能力表现在，裁判员对比赛中出现的问题和战例能够快速的细致的作出分析和反应。从而，能够快速的找出解决问题的方法，使宣判更加及时果断。管理和组织能力表现在，执裁中，你即是位裁判员同时也是管理者和组织者，执裁的过程也是管理和组织的过程。裁判员即是导演又是演员，要不断的转换演员和导演的角色关系。协调和交流能力表现在，当比赛需要的时候，你要和队员、4/21教练员进行交流和沟通，这是非常必要的。更重要的是要不断的及时的和同伴进行交流和沟通，包括赛前沟通交流、赛中交流沟通和赛后总结提高。在交流的过程中语言的交流、目光的联络、手势的配合同等重要。团队配合能力表现在，当同伴需要你帮助的时候你要勇敢的及时的给予帮助，要敢于承担责任。同伴不需要帮助的时候，你要用手势语言给予同伴肯定与鼓励。以上的这些能力和素质是我们多年来不断提倡和鼓励的。很多裁判员都在努力的去做，都在努力的达到或者尽可能的达到这些能力和素质。但是，一个优秀的裁判员除了具备上述能力和素质之外，在执法中更重要的是要具备阅读比赛的能力。提高裁判员阅读比赛的能力是近几年来裁判非常时髦的一句话，也是近几年国际篮联所倡导的，同时也是我们所有的裁判员所追求的目标和达到的境界。阅读比赛的能力就是需要我们裁判员读懂比赛，也就是通常所说的对比赛要建立一种良好感觉。感觉是阅读比赛的基础，只有感觉得到才能读懂比赛。为什么说会打篮球的人作裁判感觉就会很好呢？其实就是这个道理。因为会打篮球的人知道运动员在想什么，运动员所做的每一个动作和所表现的每一个行为的目的是什么，从而决定这个哨子吹还是不吹，是快速做出反应还是晚半拍做出反应，是需要管理还是需要警告、还是需要判罚。这些，都需要我们对比赛有一个很好的理解和感悟。作为一名优秀的裁判员必需不断的学习和掌握国际篮联的最新规则和判罚的最新动态，5/21也就是最新的吹法。在阅读比赛建立执裁感觉的过程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前国际篮联限制什么、鼓励什么，对国际篮联新的执裁有一下正确的认识，并尽快的坚决的在每一场执裁中贯彻和执行。只有这样才能做到同国际篮球接轨，才能使我们的运动员在国际比赛中不吃亏，才能使我们的裁判员在国际大赛的执法中，同世界的优秀裁判员保持同样的标准、同样的尺度和同样的感觉。通过北京奥运会的执裁情况和考特来巴先生在天津的讲课以及多年来cba联赛中的执裁情况，综合分析：现在国际篮联的执裁精神的核心是提高阅读比赛的能力，建立良好的执裁感觉。手部犯规、违体犯规、技术犯规、携带球、假摔和罚球违例是目前国际篮联要解决的判罚重点。提高阅读比赛的能力，建立良好的执裁感觉体现在每一个判罚重点之中。每一个判罚重点，必须通过建立良好的比赛感觉来加以解决，因此我们首先要在国际篮联要解决的重点判罚上建立良好的执裁感觉。一、严格吹罚非法用手是鼓励身体对抗的基础。作为一名优秀的裁判员必需对篮球正确的技术动作有所感觉和理解，什么样的动作是正确的，什么样的动作是错误的，什么样的动作是受限制的，什么的动作是受鼓励的，在大脑皮层中形成正确的动力定型。当队员的错误动作出现时就会做出条件反射，做出正确判罚。对于防守队员来说最有效的阻碍进攻的方法是通过不断的移动和降低重心，始终在进攻队员朝向球篮的路径上保持一6/21个新的、合法的防守位置，去防住进攻队员。而不应该在进攻队员的侧面和后面利用手拉、拦、抱和推从而获得不合法的利益，同样也包括进攻队员的用手犯规和无球队员的用手犯规。非法用手的犯规在我们的联赛中很多，应该说近一年来解决的较好，但不是不够，有一些明显的手部犯规被漏掉。什么原因呢？是角度不好没看清楚还是对动作感觉没有到位，或者干脆就是不想吹。非法用手的犯规是阻碍身体对抗的根源，要想让运动员达到激烈的身体对抗就必需吹罚掉不合理的用手犯规，只有这样才能逼迫运动员积极的移动。千万不要这样理解：鼓励身体对抗就是鼓励非法用手，身体对抗和非法用手完全是两码事。下面一起来分析一下比赛中都有哪些非法用手的犯规。1、防有球队员：①当防守队员面对持球队员正面的打球、抢球附带的接触了一点手可不吹犯规；当防守队员抻出手臂抢打球时，持球队员双手持球去故意的找防守队员的手臂而造成的接触不要吹防守队员犯规。②当持球队员突破时，防守队员努力的通过移动在持球队员前获得一个合法的防守位置是正常的篮球动作。但是如果他没有移动到位或者是根本没有移动而在侧面用手臂去拦、拉、推进攻队员阻碍了运球队员进攻并且获得了利益，这就是一起犯规。③当持球队员突破时，防守队员在移动过程中用双手放在突破队员身上也是一起犯规的发生。④当持球突破队员已7/21经超过了防守队员，防守队员从背后掏打球，如果打在球上或者附带接触了手不是犯规，如果打在身上或者手臂上一次犯规发生。⑤防守中锋时，曲臂弯肘的防守动作是正确的防守动作，但如果在中锋队员没有向后靠、顶的情况下，防守队员运用此动作用力的顶开中锋也是犯规。防守中锋时双手放在进攻队员身上和直臂放在身上都是犯规。⑥抢到篮板球后，防守队员为了阻止持球队员的长传，反抢球时用手打、拉持球队员的手臂和身体。这种犯规必需要判，如果不判，接下来就会有更大的犯规发生。2、防守无球队员，当防守无球队员时，非法用手的犯规不能不吹、不能不判①当进攻队员摆脱防守想要达到他所要达到的位置时，防守队员用手拉、拦、阻和推开这名队员，从而妨碍了他的行动自由并且获得了利益就是一起犯规发生。②无球区的非法用手动作如果不被吹罚会导致接触动作的进一步升级。防守队员总是用手阻碍进攻队员而获得利益，裁判员如果不吹，进攻队员就会用更大的动作去报复防守队员，无球区的犯规是导致打架的一个重要因素。③对于无球区的中锋要位和防中锋的拉、推动作要给予足够的重视，有时是由于中锋要位而用一双或双手扩大圆柱体所造成的犯规，有时是由于防守队员的绕前防守而用手拉到对方。这时一定要建立一种良好感觉来判断第一动作所造成的犯8/21规，等到双方的手和身体都缠绕在一起而无法判断时就很难判罚了，裁判员判罚一个双方犯规总是下策。3、控制球队员非法用手的犯规；①运球队员为了获得不正当利益用手臂或肘钩住或缠绕防守队员，这是一起进攻犯规。当防守队员抢打球时手臂伸进了正在运球队员的腋下的空间，运球队员边运球边用自己的手臂夹住防守队员的手臂。这种情况在cba中会经常发生，但有时我们还会吹成了防守犯规。②为了阻止防守队员防守或试图抢球，或者在他和防守队员之间创造更大的空间，推开防守队员。运球时用伸展前臂或用手去阻止对方队员获得控制球。③同队队员摆脱防守去接球时推开防守队员。或为了在他和防守队员之间创造更大的空间而推开防守队员。④队员上篮时，用手和臂挡住或支开防守队员，这是一起控球队员的犯规。4、抢篮板球时非法用手的犯规。①队员为了获得不正当的利益，用手拉住对方抢篮板球队员的肩膀。②队员为了获得球，在不利的位置上用肘顶开对方抢篮板球的队员，这种动作非常隐蔽，让你无法感觉得到。③处于不利位置的抢篮板球队员用一双或双手推开对方的抢篮板球队员，目的是获得球。④在抢篮板球过程中，队员用手臂夹住或钩挂住对方队9/21员，使两人缠绕在一起。这时，判断第一动作非常重要。⑤当队员在抢篮板球中已经获得球的同时，对方队员用手臂顺势下压的动作使得拿球的队员落地并造成了失去重心，应判罚一次犯规。5、对投篮队员的手部犯规。①为了阻碍对方队员的得分，在对方投篮和行进间上篮时的拉人、打人、推人的犯规必需判罚。②要建立一种感觉，考虑防守和进攻队员的能力。防守队员身体瘦小、进攻队员身材高大，防守队员的能力显然不够，犯规可能性就大。反之犯规的可能性就小。同时还要考虑防守队员处于什么位置，当防守队员位于投篮队员的后、侧方时犯规的可能性就大。③对投篮动作的认定必需要有感觉，如果处理不好就会引起队员和教练员的抱怨和不满，因为他是决定罚与不罚算与不算的重要依据，在做这样的判罚时你的感觉是最重要的。无论是持球突破上篮、转身投篮、侧身投篮、切入接传球投篮、补篮、扣篮等等，规则说的很清楚：确定投篮动作的开始是球在投篮队员的一手或双手停留的一刹那，一直到球离开投篮队员的手，或者跳投队员的双脚回到地面时即结束。在这个过程中一直都是投篮动作。所以说只要球在手中停留（拿住球），只要是连续向球篮运动的动作，不管是拿球后的转身还是侧身拿球，还是拿球连续跑了一步或两步都是投篮动作，在投篮过程中发生的犯规都应该判罚球。二、违反体育道德的犯规。10/21执裁中要想建立一种良好的感觉，裁判