心理团体游戏心得体会范文_团体心理学游戏（8篇）

1/24心理团体游戏心得体会范文_团体心理学游戏（8篇）从某件事情上得到收获以后，写心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得优质的心得体会呢？以下是我帮大家分享的“心理团体游戏心得体会范文_团体心理学游戏（8篇）”，希望对您有所帮助，我们一起来看一看吧。心理团体游戏心得体会团体心理学游戏【第一篇】总体目标：抚平学生心理创伤，稳定其情绪，使其正确认识车祸事件给自己带来的心理困惑，端正自己的心理状态，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生，学会感恩。具体目标：从认知上正确地看待车祸，通过情绪的宣泄、放松训练，降低学生的焦虑感，积极适应生活；培养学生建立积极合理的认知方式，帮助其树立自尊、自信，提高他们面对困境解决困难的能力，树立正确的人生观、价值观。学生凳围成一圈、纸箱、笔和白纸、《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频车祸受牵连的同学、老师。第一步：讲明意图，建立信任今天我们开一个主题班会，是因为，我们有两个同学在车2/24祸中离开了我们！想起他们我们依旧心痛不已！平时他们总是给我们带来欢笑，老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦！所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿，把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他们。这件事情的发生，除了带给你们巨大的悲痛，可能还有震惊和困惑：生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗？生命的意义究竟是什么？我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦，甚至绝望的情绪？第二步：情境重现，情绪抒发团体分享：1、车祸当时，你看到了什么？听到了什么？怎么做的？有什么感受？身体有些什么反应？先小组交流。然后全班交流。（引导学生说出各种情绪，并引导这些情绪都是人在紧急情况下的正常反应。）2、车祸过后，你做了些什么？想过怎样做？没法可施时你有什么感受？（从学生的分享中了解学生对事件的认知，并及时引导。）3、小组讨论分享。（现在，你最担心什么？我们能做些什么？了解影响学生心理的关键问题，教给一些应对的方法，树立学生信心，帮助学生重建安全感。）根据学生讨论得到的情绪反应，老师给予指导，让学生知道发生车祸后自己有这样的情绪是正常的。第三步：情绪罗列，端正认识3/241、心理应激反应当我们遭受一些重大的打击和挫折时，由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受能力，因而会带来强烈的痛苦和压力，并引起情绪、认知、行为上的消极反应。情绪上：感到悲哀、愤怒、愧疚与自责，焦虑、孤独、无助、疲倦；惊吓、苦苦思念、麻木感等；认知和行为上：不相信、困惑、迷茫、失去目标和感觉生活没有意义；失眠、食欲障碍、漫无目的和心不在焉的行为、社会退缩行为、做恶梦、叹气、坐立不安、哭泣等；还可能出现一些生理上的症状：如胃部空虚、胸口紧迫、喉咙发紧、口干、呼吸急促、缺乏精力等。2、悲伤现象亲人或朋友的突然去世，这是非常大的灾难性事件，会导致我们的急性应激并出现各种悲伤反应：1某种形式的身心症状或生理不适2逝者影像萦绕脑海不去3对逝者或死亡当时情境感到愧疚4对外界有敌意反应或消极看法5失去遭遇失落前的生活功能6发展出逝者曾有的行为特征7产生想追随而去的念头等。3、跟学生交流这段时间他们情绪、认知、行为的表现“这些都是你曾经历或正在经历的，都是正常的反应。但4/24我们仍需要学会面对和接受这样的事件，并进行自我调节，需要让悲伤告一个段落。现在我们带着心痛一起缅怀和悼念我们的朋友。”第四步：深情追悼，表达情感“你走的那么匆匆，还多想跟你把酒交心谈到天亮！”同学们，接下来我们会在这里做一个哀悼仪式。如果你有什么话想跟我们逝去的同学说，就把它写下来吧！1、让学生先写下最想对逝去同学的话。同学把写好的纸折成心形，播放《天堂没有车》柔和的音乐唤起学生对逝去的同学的思念。2、哀悼仪式：接着在空旷的地方准备一个纸箱，把同学写下的心里话烧了。然后让他们大声说：“我的……，一路走好。”3、默哀1分钟最后在原地默哀一分钟，给这件事情画上一个句号。引导学生逝者以已，作为有幸活着的我们应该怎样对待生命。第五步：正视生命——“假如生命还有三天”通过这个环节，我想让他们明白：在灾难频繁的今天，我们很有必要对人自己的生命价值做一番思索。感悟生命和净化心灵，从而以愉快饱满的精神去度过剩余时光，在以后的人生路上走得更坚强和快乐。因此从以下几步操作：1给每位学生发一张纸，每人在纸上写出假如生命只有三天大家会去做的事情。5/242然后依次向右传，每个人将自己写的话读给右边的一个人听。3请学生们大声念出自己“三天生命的规划”，并对他人表示深深的感谢。4活动分享：让他们明白其实每个人都有遗憾，也都想去挽回，只是因为一些原因没有去做，与其等到那个时候，不如现在就去做。如果我们把每一天都当做生命的最后一天来过，那我们的生命一定更加精彩。第六步：珍惜人生，感恩身边的.人让学生思考对于自己生命中最重要的东西，懂得珍惜和感恩身边的人。感恩生活，每一个活着的生命本身就是一种幸福，更何况我们健康地活着。所以我们要学会感恩，感谢我们的父母给予我们生命；感谢我们朋友给予我们快乐；感谢我们的老师给予我们知识……1给每位学生发一张纸，每人用笔在纸上写上对自己比较重要的20个人的身份，比如父母，亲戚，姐姐，老师，朋友等等……2然后将20个身份舍弃10个，再舍弃5个，再舍弃3个，再舍弃一个。3引导大家思考对于自己生命中最重要的东西。4请同学回答自己的选择及理由。5然后，用电脑播放并引导参加活动的成员唱手语歌《感6/24恩的心》老师小结：面对灾难，我们不哭，因为我们相信，苦难总要过去，希望即将来临！我们充满信心！生命的价值和意义——面对灾难，我们没有理由不珍惜自己，珍爱生命！面对逝去的生命，我们没有理由不珍视亲情、友好同伴。面对灾难，我们不哭，让我们学着坚强！让我们期待明天！……”最后老师把《阳光总在风雨后》这首歌送给全体同学，愿每一个同学，每一位老师都能把伤心、悲哀、感动化作一种力量，一种源自灾难的力量，一种令世界瞩目的力量！快乐坚强地度过每一天！通过将近4周的辅导，主要通过观察、问卷等方式来评估学生的情绪，心理有了明显的改善，具体表现在：1、情绪上：大部分学生不再感到悲哀、焦虑、孤独、无助；惊吓、苦苦思念、麻木感等；2、认知上：正确认识到生命的价值，如何让自己的生命活得有价值。3、行为上：同学之间更加团结，互助互爱。但与逝去学生有密切关系的个别学生情绪上还有点恍惚，第二天重点找他们进行一个心理测试，让他们了解这样的情绪、心理反应还是正常的，特别让学校心理老师跟进这些情绪较大的学生。心理团体游戏心得体会团体心理学游戏【第二篇】7/24〔关键词〕心理健康教育；活动课；教学设计；反思心理活动课作为中小学实施心理健康教育的主渠道，作为心理健康教育课程的展现形式之一，越来越受到重视。教师在设计活动课的过程中，如何才能更好地贯彻和落实心理健康教育的理念，增进团体的活动性、实效性和趣味性？通过课堂观察与反思，结合课例的评价，笔者总结出在心理活动课的设计中值得关注的以下几个“点”。一、题目俗话说“秧好一半谷，题好一半文”，一个恰到好处的题目确实能够起到画龙点睛的作用。心理活动课的题目应是一种指导性的标题，它的设定就是要突出本节课的主题，吸引学生的注意。如培养学生习惯养成的一组题目：“做一个好‘听众’”“我的书包，我整理”“我是写作业的‘快枪手’”等，这些题目给学生以正向的引导，让学生有耳目一新的感觉，有探究、体验、参与的愿望。当然，为了加强题目的明确性，我们还可以加上副标题，如“一切尽在计划中——合理利用时间”“送你一朵赞美花——学会赞美”“不一样的世界——观察力训练”等。教师在确立题目时最好不要把题目设计成含有负面暗示的，如“面对欺负”“嫉妒是红眼病”“改变自负”等，先不说内容，光看题目就让学生有一种压抑感，产生戒备心理，更谈不上敞开心扉了。还有的教师的题目像论文题目，如“打破思维定式，培养创新思维”“学会处理亲子关系”这样的题目怎么看也不像一节心理活动课，给人感觉是这位教师8/24想要展开长大论，作为活动课的题目的确不是很恰当。二、选题一节好的心理活动课，选题极其重要。《中小学心理健康教育指导纲要》要求：心理健康教育在内容选择上应实事求是，分类指导，选择一些贴近学生学习和生活实际的典型事例作为活动内容。教师在选题上应从生活逻辑和问题逻辑出发，根据学生心理发展特点和身心发展规律，根据本校、本班学生的实际情况，有针对性地选择密切贴近学生生活的，学生最渴望得到解决的问题作为主题。如“帮助了你，快乐了我”一课，教师以问卷调查的方式发现三年级学生不懂帮助别人或不会帮助别人，进而确定辅导主题。如“我的书包，我整理”一课的选题，就是教师和班主任沟通时，发现一年级大部分学生都是由家长整理书包，所以在学校时书包总是很乱这个问题进而确定下来的。再如“面对困难，我能行”一课，教师通过本班学生刘鹏的爸爸出车祸，妈妈在医院照顾爸爸，他克服种种困难，独自一人生活、上学为切入点，引起学生共鸣。符合学生实际心理需求的主题，学生定会对活动感兴趣，辅导效果也是不言而喻的。三、内容教师在设计活动课教学内容时要围绕一个核心问题展开，过程要流畅，层次要分明，内容设计要有梯度。心理活动课的设计要符合内容逻辑，各个环节的内容设计应根据教学目标有序安排，并能逐层递进，使学生对所学的内容有个清晰的思路，9/24对加强学生体验具有良好的支撑作用。因此教师在内容设计上应体现一定的序列化。如“挫折也美丽”一课，内容是这样安排的：1.创设情境，引入主题；2.游戏活动，感受挫折；3.案例启迪，正视挫折；4.寻求方法，克服挫折；5.拓展应用，深化认识。又如“你今天的心情好吗”一课：1.热身活动；2.对比体验，分析问题；3.分享感受，归纳方法；4.行为疏导，抛弃烦恼。除此之外在内容设计上应体现由简单到复杂的层次性，如“我有一颗感恩的心”一课，一开始是暖身小游戏——我与父母对对碰；紧接着是体验活动——一起走过的感动；然后是感悟活动——永远无法平衡的天平；最后是实践活动——爱要大声说出来。再如“我是处理亲子关系的智多星”一课：1.创设情境，事实导入；2.回忆误会，体验情绪；3.探讨成因，寻求方法；4.践行生活，解决问题。这些具有层次性和逻辑性的内容设计可以不断挖掘学生的想法，让学生敢于、乐于敞开自己的内心世界，也更容易引发学生心理的共鸣。四、方法学校开设心理活动课，旨在让全体学生在创设的问题情境或模拟的现实情境中初步学会和掌握简单的心理调节方法和心理保健常识。因此，在活动课中，教师要根据不同年龄学生的身心发展特点和需要，灵活运用多种方式方法，如：教师在设计活动课时，若想营造一个和谐、安全的氛围，让每一个学生尽量表露自己，其基本方法是改变座位的排列组合，采用小组合作的学习形式。可以采用随机分组、颜色分组、类别分组10/24等形式，6～8人为一组坐在一起，方便学生交流，降低学生的防备心理。另外，教师要选择恰当的教学手段，充分发挥现代教育技术，如文字、图片、音乐、动画、影视等的作用，为学生创设各种直观生动的情境，形象展示各种典型案例，让学生有身临其境之感。如“寻找快乐”一课，学生通过玩一玩、演一演、猜一猜的方法落实教学重点；如“培养同情心”一课，通过学生表演两个情景剧，引发学生心理的共鸣；如“专心听讲，我最棒”一课，教师用数字传真的方法，训练学生的专注力；等等。通过小游戏、情境再现、榜样示范、角色扮演、小组合作等方法为学生营造一种乐学、合群、向上的良好氛围。除此之外，辅导技巧运用恰当，活动设计有新意，活动内容适量，活动氛围和谐，对学生进行多元评价，观点包容，课外拓展等也是我们关注的内容。教师在设计活动课的过程中重视这些“点”，对激发学生团体动力，引导学生自我探索，有效达成目标，能起到非常积极的作用。心理团体游戏心得体会团体心理学游戏【第三篇】1、协助做好心理健康节的相关工作。在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心