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走近注意力教学年级：四五六这是一个魔术你有1.5秒钟的时间，选择一张牌并且记住它现在盯着这个旋转的陀螺它会同时施展读心术并把你选择的牌移除看仔细了牌消失了，对吗？注意力稳定性转移广度分配1、注意的稳定性稳定的注意某个东西所持续的时间阿龙阿星注意的起伏你看到这个图形是凸出来的，还是凹进去的？人的感受性不能长时间地保持固定的状态，而是间歇地加强和减弱，叫注意起伏。一般每次起伏的周期为3-12秒，短暂的变化主观上是觉察不到的。2、注意力的转移主动从一个对象（活动）转移到另一个对象（活动）3、注意力的广度能注意到多大范围，多个方面同一时间内，一个人能够清楚的觉察或认识个体的数量4、注意的分配指在同一时间内，把注意分配到不同的对象上，同时做多件事情注意力既然可以分配，那为什么有时候我们不能很好的同时完成两件事呢？超级马里奥①你即将看到一些闪动的图片，你要数出“马里奥”图片出现的张数。②与此同时，你会听到一段录音，请你数出“马里奥”在这个录音中出现的次数。超级马里奥一手画圆一手画方①请同学先在自己的草稿本上练习；②要求：不能中断或停顿，不能离开线，限时10秒一手画圆一手画方分享：游戏难易程度？感受如何？当同时需要注意方形和圆形的时候，能否画好？为什么？思考与讨论：一心二用什么时候是可能的？有一个任务很简单、很熟练的情况下，如一边做眼操，一边想事情只有一个任务需要动脑子或者思考不同感觉通道的任务，例如边听歌边走路。一心二用哪些时候的不可能的？同时做两件需要精力相同的任务如何提高注意力注意力集中推荐我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时1234567893141820810124619541771312222161115212523