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全情投入真诚分享保守秘密约定我想和你好好说一封来信我本来是想好好和朋友说的，可不知道为什么最后却把朋友推得更远了。我到底怎么了？为什么我们会忍不住和身边人发脾气？你会在谁面前毫无保留的展示你内心最真实的情绪？A、陌生人B、认识的人C、最亲近的人越是亲近的人，越容易看到我们的真实情绪我以后发脾气时是不是就可以对身边人说：“是因为关系好，我才对你发脾气的！”关系好不是伤害的理由不要把最坏的脾气留给最亲的人把最好的情绪留给最亲近的人关系是改变的契机这是一件很难的事这是一件很酷的事好好说秘籍①多说“我”，少说“你”。②让靠近你的人了解你。③在情绪状态时，多表达自己的感受。秘籍1：多表达“我”你怎么这么慢才来！慢死了！我在这里等了你好久，我等的心都累了！小迷糊和小伙伴们约好了6点一起玩，可是朋友临时走不开，让他足足等了半个小时。①用“期望的”代替“讨厌的”。②柯南只有一个，别让朋友看不见你。秘籍2：表达“我想”你能不能不要说了！你吵死了！小迷糊刚刚被妈妈批评了，心情很沮丧。朋友讲趣事逗他开心，但是他此刻很想自己安静会。我现在很伤心，我想先一个人安静会。最近，我和最好的朋友发生了不愉快的争吵。我当时情绪不太好，当时朋友来找我玩，我本来想说“我心情不好不去了”。结果当时说出口的确是：“你走开，不想和你一起玩！”他问我怎么了，我却说：“不要你管！”后来我的朋友被我气走了！改一改要点：用“我”，“我想”句式表达小刚的想法。还有什么方法可以帮我们好好说呢？请你说一说。思考时刻除了朋友，我们和父母之间有没有类似的情况呢？有一种勇敢叫做：我知道很难，但我还是选择去做！有话好好说~感谢聆听！