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老师：大风吹？学生：吹什么？老师：吹女生学生（站起来）：我是！狐狸吃葡萄——应对挫折心理健康课七年级：•在一位农夫的果园里，紫红色的葡萄挂满了枝头，令人垂涎欲滴。•当然，这种美味也逃不过附近的狐狸们。•它们早就想享受一下了。于是。。。。。挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自认为无法克服的障碍和干扰，导致活动失败的现象。•故事续写：•如果你是这只狐狸，请合理想象，将狐狸拟人化，续写你来到葡萄架下，可能出现的情绪，行为和结果。（关键词）01请小狐狸们向小组交流续写内容02这些小狐狸给你什么启发再来看看以下几个老师欣赏的狐狸，请注意关键词，谈谈这几个不同的狐狸的高明之处！狐狸一它发现葡萄架要远远高出它的身高。它站在下面想了想，不愿就此放弃，机会难得啊！想了一会儿，它发现了葡萄架旁边的梯子，回想农夫曾经用过它。因此，它也学着农夫的样子爬上去，顺利地摘到了葡萄。狐狸二它既没有破口大骂，也没有坚持不懈地往上跳，而是发出了感叹：美好的事物有时候总是离我们那么远，这样有一段距离，让自己留有一点幻想又有什么不好的呢？于是它诗性大发，一本诗集从此诞生了。狐狸三同样是够不到葡萄。它心想，听别的狐狸说，柠檬的味道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不尝一尝柠檬呢，总不能在一棵树上吊死吧！因此，它心满意足地离开去寻找柠檬了。狐狸四它心想，我自己吃不到葡萄，别的狐狸来了也吃不到葡萄，为什么我们不学习猴子捞月的合作精神呢？前有猴子捞月，现有狐狸摘葡萄，说不定也会传为千古佳话呢！于是它动员所有想吃葡萄的狐狸合作，搭成狐狸梯，这样大家都吃到了甜甜的葡萄。积极的应对方式找工具、吃柠檬、团队合作思考：这些狐狸共同选择了哪一种应对挫折方法？迅速调解情绪准确评估自我和调节目标直击目标、策略、效果狐狸十第五只狐狸也发现只靠它一个，是很难摘到葡萄的，它眼睛一转，计上心来，他将几个同伴骗到葡萄架下打晕，然后踩着他们的身体吃到了葡萄。狐狸五它刚刚读过一本励志书《钢铁是怎样炼成的》，深深地被书中的话语打动，它看到高高的葡萄架并没有气馁，它想：我可以向上跳，只要我努力，我就一定能够得到。“有志者事竟成”的信念支撑着它。可是事与愿违，它跳得越来越低。最后累死在了葡萄架下，献身做了肥料。狐狸六它站在高高的葡萄架下，心情非常不好。它在想为什么我吃不到呢，我的命运怎么这么悲惨啊，想吃个葡萄的愿望都满足不了，我的运气怎么这么差啊？越想它越郁闷，最后郁郁而终。狐狸七它对葡萄架的高度非常不满，这导致了它不能尝到甜美的葡萄，于是它就怪罪起葡萄藤来。越想越委屈，不停的骂骂咧咧，还砍了葡萄树几下，结果一个农夫经过，把它用锄头一下子打死了。消极的应对方式骂骂咧咧、怨天尤人、固执、心理不平衡思考狐狸5-7的共同之处？容易受情绪影响伤人伤己的行为下场悲惨狐狸八思考：这种想法是积极、消极、中立？狐狸九发现自己无法吃到自己向往已久的葡萄，看到地上落下来已经腐烂的葡萄和其他狐狸吃剩下的葡萄皮。它轻蔑地看着这些，作呕吐状，嘴上说：“真让人恶心，谁能吃这些东西啊”。狐狸九行为特点：无法改变结果，但对情绪有安慰作用，适当使用有利于保护心理吃不到葡萄说葡萄酸找葡萄的缺点•二次续写：如果你是这只狐狸，请合理想象，将狐狸拟人化，续写你来到葡萄架下，可能出现的情绪，行为和结果。课堂总结葡萄代表着我们人生中一个个目标，我们要尽最大努力去实现，如果我们穷尽一切资源未达到，就应该反思目标的合理性和价值性，绕道或者替代，别忘了，人生所有的目标都是为了幸福快乐的活着。