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02激趣导入：一、左手画圆，右手画正方形。（同时）二、左手先画圆，右手再画正方形。（继时）1.哪一次画得更好看？2.哪一次画画感觉更容易？为什么？你感悟到了什么？02小明同学在做作业或看书时，会做一会儿就去玩一会儿，比如看手机、发呆，尤其做作业时总拖拉，一会儿要喝水，一会儿要吃东西，总有各种借口。他的注意力不集中，小动作多，左摸摸右看看，容易受到外界干扰。他做事粗心大意，虎头蛇尾，难的大题不会做，容易的小题总出错。救救小明！我们的专注秘籍——之拯救小明引用说明：1.《懂心理，带好班》殷振洋著教育科学出版社2.《小活动大德育》李季梁刚慧贾高见著暨南大学出版社初二培养注意力主题班会02活动一看图5秒钟回答问题请问你看到了几只羊腿？我给小明的治疗方法？带着明确的问题做事，如课前预习。02活动二倒数数字一、全班安静，两人分别大声地从66倒数至0，一人数奇数，一人数偶数。如果数错，则从头开始，记下总时长。【超过3分钟，则挑战失败。】二、全班制造嘈杂环境，两人分别大声地从66倒数至0，一人数奇数，一人数偶数【两人互换】。如果数错，则从头开始，记下总时长。【超过3分钟，则挑战失败。】我给小明的治疗方法？1.营造安静环境。2.不同的环境采用不同的学习方式。02活动三鼓掌小游戏1.请全体同学鼓掌10秒；2.请全体同学鼓掌40次；3.请全体同学在10秒内鼓掌60次。我给小明的治疗方法？“三定法”——定向定量定时（写计划）活动四：头脑风暴之我们的专注秘籍1.2.3.4.无意注意有意注意有意后注意预定目的意志努力猜猜90秒，闭上眼睛，自己数90秒，你觉得时间到了，就睁眼起立，算出“秒差”，最为接近90秒的获胜。教师总结：“我是小明”“我不是小明”谢谢！