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成长小初衔接心理同学困惑我进入初中后总是留恋过去的小学班级，怀念小学的同学，在新的班集体选举中没有被选为干部，有点失落。我学习表现也一般，有决心在下次考试中与班上同学一决高下，但自己学习效果不佳，看书时注意力难以集中，读过的内容记不住……面临变化学习环境自身PARTONE学习篇对策因人而异做好准备PARTTWO环境篇环境变化同学/老师的变化时间安排的变化PARTTHREE自身篇断乳期情绪波动重视同伴渴望独立渴望理解顺利心理小初衔接小初衔接各位五年级的同学，大家好。欢迎大家来到心理小课堂。今天我们要讲讲小学升初中的那些事。未雨绸缪，遇事不慌。首先，我们先来看一个刚进初中同学的困惑。我进入初中后总是留恋过去的小学班级，怀念小学的同学，在新的班集体选举中没有被选为干部，有点失落。我学习表现也一般，有决心在下次考试中与班上同学一决高下，但自己学习效果不佳，看书时注意力难以集中，读过的内容记不住……其实这一个困惑正好反映了我们会经历的三个主要方面的变化。分别是，学习、环境和我们自身。首先，我们先来看一下学习。周老师问了六年级的同学，有的同学说觉得学习难度变大，科目变多了，觉得不太适应，也有的同学说觉得毫无难度。所以，我觉得学习这一方面的变化给同学的感受是因人而异的，可能有的同学不觉得困难，而有的同学觉得有困难。但是无论如何，我觉得我们还是要打有准备的仗。我看到学校也给我们安排了学科方面的准备课程，大家要好好地吸收相关内容，做好准备。第二个，我们来看一下环境。在环境方面最大的变化主要有两个，一个是老师和同学都有变化了，另一个是作息安排。上了初中后，上学时间会提早不少，一开始同学们可能会觉得还没从小学阶段的起床时间调整过来。所以我们可以从暑假后期就开始慢慢调整我们的作息，计算一下如果七点半到校的话，我们需要几点钟从家里出门，以免迟到。另外一个比较明显的影响则是老师和同学的变化了。进入初中后，我们可能会和自己好朋友分开，原来在小学时，老师们也很熟悉，了解我们，似乎身上戴着一个光环，让我们觉得很安全。到了初中后，我们要面对陌生的老师和同学，可能会让人觉得暂时的孤单。我们先来看一个绘本，绘本里的小男孩也遇到了类似的问题《绘本故事》小男孩一开始对更大，更好的环境也心生抱怨，虽然一切都变大了，变舒服了，但是他不熟悉，不熟悉的东西就是不好的，他怀念之前虽然住的小小的，但是很快乐的家。而学校就像我们各位同学的家，到了初中能学习到更多的新知识，还有许多有趣的新老师和同学，但是这些一开始也会让我们觉得不喜欢，不舒服，但是我们发现转机在什么时候出现了？小男孩交到了新朋友，这让他对新的生活又充满了向往。所以到了初中的我们，也是如此。虽然和之前的好朋友分开了，但是我们还是可以在新的环境里尽可能地探索，在新的更广大的范围里面，找寻到自己喜欢的兴趣爱好，找到与自己志同道合的新朋友。第三个，是我们自己也发生了变化。我们进入了一个被称为心理断乳期的时期。在这样一个时间里，我们会比较容易产生情绪波动、我们会把同学关系看得比家庭关系还要重要，我们会渴望能够独立，但是同时又能够被同学和家长理解。因为我们渴望独立，我们可能就会不想听到家长的指令或建议，但我们又希望他们能够理解我们，这时候我们该怎么办呢？周老师给大家的建议就是“自律”。当我们能够自律，自己管好自己的事情，并且我们跟家长说清楚，我们渴望成长和独立，希望他们能够给我们更多的自由发展空间，我相信他们会更多的理解我们。那到底什么是自律呢？我们来看一个关于自律的解读绘本做到自律不那么容易，一开始我们可以邀请小伙伴监督我们，也可以邀请爸妈监督我们。我们可以跟他们说好，他们只是起到提醒的作用，规矩由我们自己来定。我相信如果大家定的规矩，非常符合自律的原则，他们一定也会同意的。我相信，当我们能够积极探索，主动地去适应环境，并且有了自律这把武器的加持，进入六年级的我们，都会顺顺利利的！