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TheConceptsNationalIncomeAndNationalProductHaveRoughlyTheSameValueAndCanBeUsedInterchangeablyIfOurInterestIsInAndCanBeUsedInterchangeablyIfOurInterestIsInTheir女生生理卫生讲座珍惜健康、珍惜生命、积极创造和谐、美好的幸福人生Lecture每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期——青春期——成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期，青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷前言CONTENTS01•-•YoucanusetheiconlibraryiniSlide()tofilter月经初潮及经期护理02•YoucanusetheiconlibraryiniSlide()tofilter身体的发育及保护03•.•YoucanusetheiconlibraryiniSlide()tofilter心理发育及自我保护01月经初潮及经期护理请替换文字内容，修改文字内容，也可以直接复制你的内容到此。请替换文字内容，修改文字内容，也可以直月经的形成注意事项一月经第1次来潮称为月经初潮。初潮的年龄大多在13～15岁之间，其迟早受各种内外因素的影响，如气候、个人体质、营养状况等。月经是由于卵巢激素周期性变化引起子宫内膜周期性的脱落而导致的阴道出血。注意事项二28-30天为一个周期，每次持续3-5天。如超过5天，而且月经量过多，可能导致贫血，要去看医生。月经的形成这是女孩进入青春期的重要标志之一。月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。经期容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意经期个人卫生。月经初潮月经的形成青春期月经不调正常吗？来月经时捶腰好吗？关于月经期的疑问来月经时吃油炸食品好吗？关于月经期的疑问来月经时吃生冷食品好吗？关于月经期的疑问来月经时可不可以做运动？关于月经期的疑问经期护理建议经期护理建议卫生巾的选择卫生巾外包装应有以下标识：卫生许可证号、生产日期、保质期或有效期、执行的标准编号(GB8939-1999、GB15979-2002)、生产者名称和地址等。同学们应选择标识全的卫生巾，并尽量选择新近生产的卫生巾。。每个外包装和独立小包装的封口应平滑，无漏气现象；好的卫生巾应表面清洁，厚薄均匀，封口无损。更值得重视的是，应该尽可能地避免卫生巾在使用过程中遭受“二次污染”。人的手上带有大量细菌，打开卫生巾时，尽量不要用手接触卫生巾的表面，使用前最好要洗手。经期必须及时更换卫生巾，以免大量的经血成为微生物大量繁殖的“温床”。最好购买独立包装的卫生巾，不让空气中的有害细菌“有机可乘”。卫生巾的选择若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。方法一方法二痛经怎么办痛经的解决方法02身体的发育及保护请替换文字内容，修改文字内容，也可以直接复制你的内容到此。请替换文字内容，修改文字内容，也可以直卵巢主宰着女性的命运。女性的第一性征，第二性征的显露与卵巢的成熟有关。卵巢瘤特别是生殖细胞瘤，好发于青春少女，一旦出现腹痛、腹部包块、水样白带，应警惕卵巢瘤。禁烟忌酒，烟酒对卵巢有毒害作用，影响其生长发育。您注意阴部卫生，保持情绪稳定。方法一方法二保护好你的卵巢方法三方法四卵巢的保护少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，易患青春期阴道炎。内裤要在日光下照晒正确使用消毒后的卫生纸巾注意阴部卫生睡前用温水清洗外阴，洗盆专用私处卫生及保护保护好你的阴道其一其二其三防止罹患“时装性阴道炎”青春少女为追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种病菌滋生防止性病的间接感染。少女在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。洁身自爱，守身如玉。毋庸讳言，近年来，个别少女出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。私处卫生及保护保护好子宫少女子宫虽已发育，但其壁尚不厚，子宫黏膜也薄，人流手术，势必使子宫壁更薄。因此，不但在人流中会发生子宫穿孔，亦会于婚后发生流产、分娩时子宫乏力而致难产、产后大出血或导致胎盘植入。人流手术中一旦感染还容易引起宫颈粘连、附件炎，进而造成不孕;另外，人流术中，由于负压的作用，子宫黏膜会逆流入腹腔而引起子宫黏膜异位症。因此，少女保护好子宫的最佳之举，就是杜绝婚前性行为。私处卫生及保护内衣穿着不要过紧不要穿过于窄小的衣服，或佩戴过小的乳罩，否则将长期压迫乳头而使乳头回缩乳头应经常注意清洁卫生，防止乳头感染，皲裂，糜烂青年女性发育良好的乳房，应及时选用适合的乳罩，防止在生活、工作及劳动中乳房因震荡而不适，造成损伤或下垂乳头应注意清洁选用适合的乳罩乳房保护私处卫生及保护选购内衣前需要测量二个尺寸，一个是底胸围（乳房根部的紧身胸围），也就是最小胸围；再一个是顶胸围（乳房最高处二侧乳头的紧身胸围），也就是最大胸围，最大胸围减去最小胸围即胸围差。内衣的选择如两个尺码相差12cm(5英寸)，选择A型；超过15cm(6英寸)，选择B型；超过18cm(7英寸)，选择C型；依此类推。0102如何挑选内衣03心理发育及自我保护请替换文字内容，修改文字内容，也可以直接复制你的内容到此。请替换文字内容，修改文字内容，也可以直附近有行人或居民，应大声呼救。若生命遭遇直接威胁，不宜盲目高声叫喊。适时呼救在遭遇性侵害时，可巧妙周旋，拖延时间，以赢得获救机会。巧妙周旋在确保生命安全的情况下，也可果断使用防身术，勇敢抗争。勇于抗争应设法在歹徒身上留下印记或痕迹（如抓伤对方的脸部或手臂），注意保存歹徒留下的精液、毛发等保存证据03010204加强自我保护意识010203抑制排卵（能推迟经期）阻止受精阻止受精卵在子宫内膜着床避孕药的作用认识避孕药品胃肠道反应—类似早孕反应的症状，表现为恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻；神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发生的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、色素沉着等。避孕药的副作用0102认识避孕药品把握男女生交往的分寸戒除虚荣心、好奇心(有男孩追求显得自己更优秀）学会控制自已的感情拒绝态度要坚决不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好意)尽量避免和男生单独相处正确处理男女生关系010203040506男女关系的处理