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走进心理课，开启‘心’生活关于心理老师关于老师关于老师我是谁？关于老师姓名办公室毕业院校籍贯性格爱好心理学辟谣心理学辟谣心理？关于心理看到“心理学”说说你心里冒出的第一个疑问？心理学辟谣江湖术士？你眼中的心理学？读心术？精神病心理？心理学辟谣YESorNO！心理学辟谣Q1:心理学家知道别人在想什么？心理学辟谣YESNO心理学家通常可以根据人们的行为和情绪来推测他们的内心世界。但心理学家也是普通人，再高明的心理学家也不可能有所谓的读心术，除非他有超能力。Q2:学心理学专业的人都会催眠？心理学辟谣YESNO催眠术是精神分析学家在心理治疗中的一种方法，并非所有心理学家的“招牌本领”。在大学课程中，也不涉及催眠疗法，更注重严谨的科学研究方法。（行为观察和实验研究）Q3:心理不健康等于心理不正常？心理学辟谣YESNO心理不健康是属于心理正常的范围内。心理学辟谣心理活动心理正常心理健康心理不健康心理异常心理咨询心理门诊/医院进行诊断、药物治疗中国心理卫生协会：心理健康的标准1.自我认识：能够客观全面认识自己并接纳自我，有心理安全感2.独立性：具备基本的独立生活和学习能力，能够解决日常遇到的一些问题3.情绪：情绪基本稳定，心态比较积极，能够适当控制自己的情绪4.人际交往：能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满足5.环境适应：要求能够接受现实、承受挫折，并采取合理措施应对困难心理学辟谣Q4:来心理咨询的人，都是心理有病？心理学辟谣YESNO心理咨询的对象是正常人，目的在于帮助他们排除内心的困扰。学校心理咨询主要范围有：学习类、人际关系类、情绪调试类。Q5:心理咨询就是聊聊天？心理学辟谣YESNO心理咨询是具有明确目标的谈话、应用专业的知识和技能；需要遵守时间和场所设置、严格遵守保密原则；心理咨询不是告诉来访者该怎么样，是帮助来访者发展解决问题的能力。地址：预约流程：1.线上预约：通过邮箱预约。2.线下预约：来辅导室找心理老师预约；心理信箱。预约要求：写好预约信息（姓名、年级、预约时间和困扰的问题）。心理学辟谣如何找心理老师咨询？时间：中午12：00--13：00说明：至少提前一天确认预约时间，超过预约时间15分钟未到，将取消本次咨询。自愿原则：心理咨询以学生自愿为准。保密例外：如果内容涉及到会伤害他人或者自己，出于安全考虑是不能保密的。心理学辟谣心理咨询原则保密原则：在咨询室里说的话只会留在咨询室，所说的内容受到法律保护，不会泄露出去。心理学辟谣什么时候可以来找心理老师？只要问题到了你，并且对你的学习和生活造成了。•情绪困扰、注意力不集中•睡眠问题、和父母的关系•同伴关系、学业压力。。。•除了这些，如果你有好玩的、快乐的或者特别的经历和感受，都欢迎你来找我分享。关于心理课关于心理课聊聊心理课心理课上什么？看到心理课出现在课表上，感受是什么，认为心理课上会讲什么？聊聊心理课心理课上什么？课程内容：认识自我/环境适应/人际沟通/学习策略情绪管理/心理韧性/压力应对/思维能力课程形式：讲解、活动、视频欣赏、绘画等。聊聊心理课心理课上什么？心理健康课与其他课程区别？需要每个人积极参与、回答问题没有对错之分，师生互相探讨、学习。科学性与趣味性并存，有心理知识的普及，也有活动体验。更注重大家真实感受和成长感悟。聊聊心理课心理课课堂契约教师版❶按时上课，不得迟到；❷按时下课（不得超过铃声1分钟）；❸及时批改作业；❹尊重学生；若违反以上规则，第一次：记录+口头道歉；第二次：记录+100字以上反思美文；第三次：记录+请同学吃棒棒糖/其他聊聊心理课心理课课堂契约学生版❶准时进入教室；❷表达想法时请举手；❸按时交作业；❹认真倾听、尊重同学；⑤不做与心理课堂无关的事情。若违反以上规则，第一次：记录+口头警告；第二次：记录+100字以上反思美文；第三次：记录+表演有质量的节目表演/其他聊聊心理课心理课课堂契约两点要求我们的课堂指令：老师拍手3下，马上安静；准备一本心理课堂专用本子《我的成长手册》。心理信息员1、乐于助人、暖心、观察力强2、需要协助老师上课、组织活动、宣传心理健康知识、班里的心灵守护者3、不定时召开心理信息员培训4、同学与心理老师的桥梁。我对心理课的期望1、我希望心理课是______。2、我比较感兴趣的心里主题是___。3、我希望自己能够有怎样的成长?新的美好心理老师寄语每当你想批评别人的时候，要记住，这世上并不是所有人，都有你拥有的那些优越条件。——《了不起的盖茨比》新的美好感谢大家的倾听！走进心理课，开启‘心’生活”【活动目标】1、认识心理老师，介绍心理辅导的地点、时间和预约流程。2、了解心理健康课程的学习内容和意义，规范心理课的要求。3、引领学生感受和体验心理的科学与趣味性。【活动过程】一、自我介绍二、心理学辟谣根据刚才的介绍，相信同学们对心理老师已经有了初步的认识。作为心理人，我们时常会收到很多的疑问。当你们看到或听到“心理学”，你们心里冒出的第一个疑问是什么呢？江湖上总是流传着关于心理学的疑问，接下来我们通过“YESorNO”环节，一起拨开云雾，正确认识心理学。1、心理学家知道别人在想什么？NO!心理学家通常可以根据人们的行为和情绪来推测他们的内心世界。就像影视剧里，心理专家可以通过微表情来锁定嫌疑人，比如当你说谎的时候，你可能会有用手摸鼻子的动作，将手插在裤兜里，因为你很紧张，你的眼神会紧盯着对方，因为你想看对方是否相信你的话。但心理学家也是普通人，再高明的心理学家也不可能有所谓的读心术，除非他有超能力。2、学心理学专业的人，都会催眠？NO!催眠术是精神分析学家在心理治疗中的一种方法，并非所有心理学家的“招牌本领”。在大学课程中，也不涉及催眠疗法，更注重严谨的科学研究方法。(行为观察和实验研究)3、心理不健康等于心理不正常?NO!心理不健康是属于心理正常的范围内。人的心理活动分为心理正常(心理健康、心理不健康，需要找学校心理老师咨询、心理咨询师咨询)和心理异常(需要去专业的心理门诊的医院进行诊断、药物治疗等)。中国心理卫生协会：心理健康的标准①自我认识：能够客观全面认识自己并接纳自我，有心理安全感②独立性：具备基本的独立生活和学习能力，能够解决日常遇到的一些问题③情绪：情绪基本稳定，心态比较积极，能够适当控制自己的情绪④人际交往：能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满足⑤环境适应：要求能够接受现实、承受挫折，并采取合理措施应对困难4、来心理咨询的人，是心理有病的人？NO！心理咨询的对象是正常人，目的在于帮助他们排除内心的困扰。学校心理咨询主要范围有：学习类、人际关系类、情绪调试类。5、心理咨询就是聊聊天？NO！与聊天不同，心理咨询是具有明确目标的谈话、应用专业的知识和技能；需要遵守时间和场所设置、严格遵守保密原则；帮助来访者发展自己解决问题的能力。6、如何找心理老师进行咨询？地址：时间：中午12：00--13：00说明：至少提前一天确认预约时间，超过预约时间15分钟未到，将取消本次咨询。预约流程：1.线上预约：通过邮箱预约。2.线下预约：来辅导室找心理老师预约；心理信箱。预约要求：提前写好预约信息（姓名、年级、预约时间和困扰的问题）。7、心理咨询原则：自愿原则：心理咨询以学生自愿为准。保密原则：在咨询室里说的话只会留在咨询室，所说的内容受到法律保护，不会泄露出去。保密例外：如果内容涉及到会伤害他人或者自己，出于安全考虑是不能保密的。比如有的学生说，老师我已经准备好炸药了，明天就去炸学校，那这种情况下就属于保密例外了。只要问题困扰到了你，并且对你的学习和生活造成了影响都可以来找我。除了这些，如果你有好玩的、快乐的或者特别的经历和感受，都欢迎你来找我分享。每个人都不是一座孤岛，学会求助是强者的行为。三、聊聊心理课1、心理课上什么？(1)根据刚才的YESorNO环节，相信同学们对心理学有了一个初步正确的认识。我想问一问大家，看到心理课出现在课表上，感受是什么，认为心理课上会讲什么。课程内容：认识自我/环境适应/人际沟通/学习策略/情绪管理/心理韧性/压力应对/思维能力课程形式：讲解、活动、视频欣赏、绘画等。(2)心理课与其他课的不同需要每个人积极参与、回答问题没有对错之分，师生互相探讨、学习。科学性与趣味性并存，有心理知识的普及，也有活动体验。更注重大家真实感受和成长感悟。(3)心理课课堂契约教师版：按时上课，不得迟到；按时下课(不得超过铃声1分钟)；及时批改作业，在下节课上课前展示优秀作业；尊重学生；若违反以上规则，第一次，记录+口头道歉；第二次违规，记录+100字以上反思美文；第三次，记录+请同学吃棒棒糖/其他学生版：准时进用教室；表达想法、需要请举手；按时交作业(上课之后的隔日中午之前交过来)；认真倾听、尊重同学；不做与心理课堂无关的事情；若违反以上规则，第一次，记录+口头警告；第二次，记录+100字以上反思美文；第三次，记录+请同学表演有质量的节目表演/其他另外两点要求：课堂指令：老师拍手3下，马上安静；准备一本心里课堂专用小本子。四、心理信息委员五、我对心理课的期望1、我希望心理课是______。2、我希望心理课能缓解____困扰。3、我希望自己能够有怎样的成长?六、寄语每当你想批评别人的时候，要记住，这世上并不是所有人，都有你拥有的那些优越条件。——《了不起的盖茨比》