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爱是放下：做彼此世界的建造者——让孩子绽放独立自主的生命之花（第一部分）家有青春期孩子的父母成长课堂请凭直觉选择2张卡牌，一张代表孩子，一张代表自己，小组内轮流介绍自己12456789103请根据你选择的卡牌，小组内轮流介绍自己大家好，我是*岁男（女）孩的妈妈（爸爸），我选择*号卡牌代表孩子，我在这张卡牌上看到的我孩子的特点是***，我选择*号卡牌代表我自己，我在这张卡牌上看到的我作为爸爸（妈妈）这个身份的特点是***请凭直觉选择2张卡牌，一张代表孩子，一张代表自己，小组内轮流介绍自己12456789103游戏节拍活动规则：1—2—1—2—3—1—2—3—4—12(啪啪，啪啪啪，啪啪啪啪，啪啪)操作方法:每个小组在组长的带领下一起练习，直到整齐划一为止。爱你，很爱你，非常爱你，爱你您爱自己的孩子吗？您的孩子觉得您爱TA吗？您的依据是？让孩子有真正被爱的感觉让孩子有爱与被爱的能力亲子关系中，我理解的“爱”1.请凭直觉抽3张卡牌（共三轮），它们代表着你对亲子关系中“爱”的理解○第一轮：OH卡○第二轮：动物卡○第三轮：复原卡2.结合卡牌，说一说你对“爱”的理解父母在亲子关系中的困扰和期待困扰期待小组内每人抽一张卡牌结合卡牌说一说，你在亲子关系中最想解决的和突破的是什么这个困扰或挑战给到你的压力值是1-10分（1-有点压力，10-压力非常大）亲子关系中我最想解决和突破的是父母的恐惧源头：多米诺骨牌逻辑父母的多米诺骨牌逻辑：一个小问题不解决就会引起连锁反应，最后变成一个大问题。这种逻辑会让我们把孩子的每一件小事和一个未来的严重后果联系起来。孩子每个小小的错误我们都不能忍受，一定要纠正，一定要改变。父母唠叨，孩子厌烦。父母的担忧对亲子关系的影响案例一：我觉得我的妈妈不爱我当我取得成就时，父亲会对我说：“不错”母亲会对我说：“如果你按我说的做你可以更好”当我失败时，父亲会对我说：“没事”母亲会对我说：“你怎么这么差，如果你按我说的做怎么可能会这样？”案例二：所有人都是不可信的从小学四年级起我就不爱学习了，但我会努力去学习。我努力学习是为了让父母高兴。在父母面前，我只有足够懂事、足够努力，父母才会给我一点“自由”的时间，为了那一点时间，我只有努力地学习。我的妈妈最近变温柔了。但我能感觉到妈妈的生气和不开心，当我成绩下来的时候。学习能让我获得力量，如果我有力量了，我就可以保护自己了。我不相信我的父母。父母都是演戏高手。我父母已经将我的生活规划到了高中。思考2：案例中的孩子如果遇到成长中的困扰和问题，他们会愿意向父母求助吗？思考1：案例中的孩子为什么觉得父母/妈妈不爱自己？案例一：我觉得我的妈妈不爱我当我取得成就时，父亲会对我说：“不错”母亲会对我说：“如果你按我说的做你可以更好”当我失败时，父亲会对我说：“没事”母亲会对我说：“你怎么这么差，如果你按我说的做怎么可能会这样？”我父母已经将我的生活规划到了高中。案例二：所有人都是不可信的掌控感控制欲父母对孩子的牢牢的2.父母对孩子自主性的支持亲子关系中对孩子的学业成就及学习胜任力影响最大的因素1.父母对孩子的养育投入度①对孩子成长的关注程度②愿意花多少时间与孩子相处SusanFrank等人提出，从青春期晚期到成年早期，孩子在获得自主的过程中需要完成3个方面的变化。1.完成分离（Separateness）完成分离，指的是孩子完成与原生家庭的分离，在自己的生活和父母的生活之间建立起清晰的边界。一方面在独立的过程中，逐步成为自己的行为及其后果的责任人；另一方面，逐渐与父母发展出除了“亲子”关系之外的、新的、属于几个成年人之间的关系，对他们投入新的情感。2.掌握自主的能力（Competence）（1）自立（independence）水平。衡量自立水平标准包括是否拥有很强的自信，以及在没有他人帮助的情况下能否处理挑战和困难。（2）决策（decisionmaking）水平，即在面对重大选择、人生走向时，在多大程度上能根据自己的价值观和喜好，独立地做出决定。3.掌控自己的情绪（Emotionalautonomy）“情绪自主性”是指自己的情绪能否由自己主导；能否掌控自己的内心冲突，在建立自我意识和自我认同的同时，处理在这个过程中产生的负面情绪，比如内疚，羞耻，依赖，愤怒等等。它的评判标准包括两个部分。一是自我控制（personalcontrol）水平，即能够自主地控制自己产生的情绪和行为，而不是受他人（特别是父母）的影响和控制。二是自我坚定（self-assertion）水平，即能否自己建立起自我价值的评估标准，并且勇于冒着遭到反对的危险，表达那些和他人（特别是父母）不一样的、冲突的需求和价值观。关于孩子的自主性，父母可以做功课的方向允许孩子犯错让孩子有为自己的行为承担后果的机会A尊重孩子倾听孩子让孩子学会选择学会做决定B稳定自己的情绪做情绪管理的示范者C家庭教养对孩子自主性支持三步曲一．培养孩子自主性的基础：放下掌控欲二．培养孩子自主性的关键：父母提供不同的爱三．培养孩子自主性的重点:1.父母愿意先理解孩子的感受，再关注问题的解决2.父母不仅仅关注学习，而关注孩子的整体发展01培养孩子自主性的基础放下掌控欲“掌控欲”的多种表现形式（显性和隐性）