精编资料,供您参考夫妻之间怎么相处沟通技巧【优秀4篇】【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“夫妻之间怎么相处沟通技巧【优秀4篇】”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!夫妻之间如何心灵沟通【第一篇】若给你两个选择你是选过失去自由的安逸生活,还是选择拥有着无限自由的流浪生活了,而小皮选择的是后者。每一颗渴望自由的灵魂都值得被尊重,对人是这样,对动物也是。小皮是一只身世极为可怜的小狗。之所以说它身世可怜是因为它出身几个月后它的狗爸爸和狗妈妈便死了。不同于人类还有其他的亲人。在这个世界上它的亲人只有狗爸爸和狗妈妈。小皮不得不在街头流浪几天才能找到一点点剩饭剩菜吃,再后来它不得不和一群野狗混在一起。一天,小皮在超市门口看见一个小女孩从里面出来。凭直觉小皮就觉得着个女孩一定很孤独,因为看上去她有一双很忧郁的眼睛。小皮跟在她后面走了很远、很远。第二天,小皮又在同一时间,同一地点看见这个女孩,于是它有跟了上去。第三天,女孩终于注意到了小皮,把小皮带回家去了。这时的小皮看上去真的很可爱,所以,小女孩给它取了这个名字----小皮。从此以后,小皮成了女孩的陪伴。小皮很乖,也很懂事,它知道不惹主人生气。所以小皮的吃睡都和小女孩在一起,小皮想,主人收留了它,它一定要报答她,倾尽它的所能。渐渐地,小皮长大了,它也觉得这个家呆腻了,因为主人一个人主,也没什么朋友,每天的生活很枯燥。而且,没隔一段时间,主人还会把小皮拉去理发,把它那一身的毛剪短。它好讨厌这种生活,它觉得这样的生活真的一点自由也没有,所以体在一个停了电的晚上,跑了出来。小皮好开心,它在心里:终于可以重生另外!到了第日天的中午,小皮那颗兴奋的心才平静下来。接着问题来了,它发现肚子饿了,于是到处找食物。小皮在街上苦苦寻觅,垃圾里的东西又臭有烂,小皮看不中吃不下。天快黑了,万般无耐之下它在一条臭水沟里找到了一块骨头。正在吃时,一个恶狠狠的声音传来了:“这是我的地盘,谁让你在这里找吃的/还不快把它吐出来!”小皮抬起头,发现一只目露凶光的野狗站在前面,小皮害怕了,就连忙吐出了这块骨头……就这样到了晚上,小皮还没找到食物,它好后悔,真的不该跑出来。但转念一想,一不跑出来又能怎样?不跑出来的话就没了自由。夫妻之间如何有效沟通【第二篇】精编资料,供您参考1.化“越界”为“领悟”之良机替对方说话若是告诉对方应该怎么做,是侵犯到别人的自主权,就好像把车子停到别人门廊上一样。在交谈中犯这样的错误常会引起反感,不欢而散。请记住:在交谈中只表达自己的感受,或是以问问题的方式来了解对方。每次你不小心越了界,开始越俎代庖、自作聪明地替对方表达时,如果能及时警觉,很快地把注意力转回来,只谈自己的观念、想法,你就会有新的觉悟,更深入地了解彼此。2.理清谈话的头绪在交谈中如果交错使用“我想”、“我的伴侣在想”或“我想我的伴侣在想”,会使对方变得混乱不清。解决的方法是多用“第一人称的表述”,与以“问对方问题”来澄清沟通。在交谈中,如果你也经常替对方说话,侵犯对方思想与情感领域,则对方就会以同样的方式对待你,结果两人都无法把注意力集中在真正需要讨论或解决的问题上。3.用词时避免说“我们”谈话中描述自己的想法和感受时,最好避免用“我们”一词。除非对方真正同意你所说的,否则用“我们”一词把对方也扯进来,常常会引起反感。婚姻辅导专家指出,心理健康的重要指标,是每个人能“个体化”,意思就是每人要有清楚的心理疆界。你对自己的思想、感觉需要、与行为负责,也尊重你的伴侣有他(她)自己的需要、喜好,即使其需求、感受与你不相同。在婚姻关系中,较缺乏“个体观念”与“心理疆界”的一方会对两人的差异感到焦虑不安,所以在交谈中比较会侵犯对方的自主权,不许对方有自己的思想、感觉、喜好,逼对方处处与自己一样。这种情况很容易引起两人之间的冲突,有时甚至达到不可收拾的地步。4.使用“当你。我觉得。”的沟通技巧使用“当你(做什么或说什么的时候)...我觉得。”的沟通方式是告诉你的伴侣他(她)的行为给你的感受。这是很有用的交谈技巧,因为用这种方式向对方解释他的行为或言语对你造成的影响时,较不会给对方带来心理威胁,引起误会与争端。这种沟通方式包括两部分:第一部分是描述事情发生的情境与伴侣的行为,第二部分是表白自己的情绪反应与感受。这种沟通方式的焦点不在于责怪对方引发这些情绪。使用“你如何如何”的沟通方式,对方往往觉得被批评。夫妻之间如何有效沟通【第三篇】第一、莫以“工作忙”为借口。多数家长不愿意与教师进行沟通,往往以“工作忙”“常出差”为借口。特别是一些“问题”孩子的家长,与老师沟通多源于孩子犯错,被老师请到学校,被动地与老师见面。因此精编资料,供您参考有这样沟通障碍的家长,要改变与老师沟通的态度,老师每天接触孩子的时间比我们还长,积极配合老师、主动走近老师,是与老师进行有效沟通的关键。第二、不能“一切都听老师的”不少家长对孩子的老师有一种说不清的“畏惧”,在与老师沟通时,经常说:“一切都听老师的”或“孩子就拜托您了,该骂就骂,该打就打”,从这些话里虽然看得出家长对老师充分信任,但家长应该知道,和老师沟通不等于放权、更不等于有问题让老师解决,而是和老师协商出行之有效的教育方案,选择一种更适合孩子的教育方法。老师不愿意和态度蛮横的家长沟通,但老师也不愿意和没有任何主见的家长沟通,因为这样的沟通不会有效。第三、莫为孩子不良表现强找“理由”家长与老师沟通的重要内容之一,是听取老师反映孩子在学校的表现,而老师势必会着重反映孩子的一些不良的问题。有些家长过于偏爱孩子,只能接受赞美,不能接受批评,往往找一些理由,替孩子进行搪塞错误的行为,从而造成老师对孩子问题判断的不准确、对家长教育观念的不接受。家长要正确面对孩子存在的问题,实事求是,但也不要放弃保护孩子的安全线。不知您还能否回忆起前面提到的那位被老师“抱”进大学校门的故事。您在自身对孩子教育的同时,千万不可忽视我们这些伟大的“人类灵魂工程师”对孩子的作用。通过与老师零距离的沟通,让老师对孩子在家里的表现有更深刻的了解,而家长也从老师的口中知道孩子在学校的样子,这样双方更容易达成共识,也把孩子送入了通往成功的跑道。夫妻之间要如何去沟通呢【第四篇】1、肩并肩交流。假如夫妻谈到比较棘手的话题,如数落他贪玩、不照顾家的时候,千万不能采取面对面对话。长期从事婚姻研究的布朗大学教授斯科特郝兹曼指出,在一些尖锐的谈话中,持续、直视的眼神交流会让男性恐惧,而且面对面时,男性会本能地进入“生存模式”——“要么战斗,要么逃跑”。因此,如果要找他对话的时候,最好是选择肩并肩的方式,例如一起在沙发上看电视、骑车、散步或逛等。2、直奔主题经过研究表明,男性的大脑会把男人的声音当成“演讲”,把女人的声音当作“音乐”,所以男性对同性的声音会更严肃对待。为了保证丈夫听进去你说的每一个字,妻子应该简短、清晰、响亮、迅速地说出来。郝兹曼教授指出,男性最想听的是直截了当的核心部分,所以女性说话最好直奔主题。3、让他知道你要发泄。当妻子对丈夫诉说某种困境时,他会主动认为应该帮对方寻找一个解决方式,而不是简单地倾听。所以,女性在倾诉前精编资料,供您参考应该让男性清楚你究竟想要什么,最好以这样的方式开场:“我真的需要把这些闷在心里的事说出来,你安慰安慰我就好了。”4、满足他的自尊心。如果你直接对他抱怨“你从来不陪我的朋友一起玩”,那他很可能跳起来反驳你。但如果你满足了他的自尊心,说“你真幽默!我的朋友肯定觉得你很棒。今晚能不能和我们一块出去玩呢?”这种正面强化的方式更易让他接受你的提议。