[500字]中考心得体会范文【通用4篇】

1/9[500字]中考心得体会范文【通用4篇】心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。中考心得体会500字【第一篇】每一个人，一段回忆，并且刻骨铭心。不会常常想起，却珍藏在脑海深处，成为忘却不了的记忆。17岁的我们。在一个被勉强叫做孩子的年龄，那一颗并不成熟的怦怦跳动的心或许感受到的是一种独特的美妙的感觉。那段快乐的教室回忆，临近中考的日子里累的在课堂上睡觉的惬意，享受夏日里偶尔透过窗缝的凉风；藏在学校的某个角落幻想中考过后美妙的生活；食堂里大家用那些惨不忍睹的饭菜做出的“精致”的“佳肴”。体育考试那时在烈日下拼命的练习。享受流汗的感觉，瞬间一触即发的是6月的热烈和3年里积蓄的所有对以往的眷恋，甚至昨天。那时汗水是很容易模糊眼睛的，记忆里训练的日子是天昏地暗的，炽热的阳光伴着夏天独有的燥热，不停的流汗却始终无法散热的感觉。偶尔趁老师不注意，偷偷的从操场跑回教室，乘凉去咯~！但一听到楼下传来的口哨声，为了避免罚跑更为了那30分，拼了命的要练，与其说是被逼无奈不如算是心甘情愿。2/9五月的天，不算热，但汗水还是不停的从发梢滴落天空很明净，没空闲看天，但投篮时透过篮板能看到浮云飘动，还有风微微吹过的感觉，享受那一份悠闲。跑步，虽然能拿满分可还是很无力。中考那会儿就不说了，相信考了的人那时脑袋应该是空空的。还是说说练习期间的苦命日子吧！在他的艰苦训练下，咱一群总算都拿了满分！考完体育的第二天，我们貌似因为忙接下来的中考都忘了感谢体育老师，从那天一直到中考结束，老师就没有出现在我们的课堂上了。当我们取得暂时的胜利时候，老师竟是悄悄离开的，也许有些同学没发现呢。顿时发现体育老师好伟大！那几天，在去食堂的路上常碰见老师，我便会大声的向老师打招呼，发现老师笑的格外灿烂，还会向我挥手，他没了以往的严厉。依稀记得那些面对体育中考时在烈日下长跑的感觉，夏日里的'高温沸腾着我们的活力和奔腾的血液。我们尽力并且不知辛劳的跑着，感觉像人生，但人生我们可以牵手走过，于是我们学会一个人跑下去，学会一个人承担与面对。中考心得体会500字【第二篇】随着寒假的到来，中考离我们又近了一步，对于初三的学生来说，这个寒假应该会过得没那么轻松，每天都会在寒假复习计划中度过，在这里提醒一下，在学习的同时也要注意休息3/9哦，一定要劳逸结合，才会事半功倍，也可以看看过来人给我们分享的一些经验，可以提前有所了解，以便更好的应对中考的每一项考试。下文是来自南京中考e度论坛里一位家长陪孩子一起中考的心得体会：1、目前成绩的不提高是很正常的，因为学习状态在慢慢的回来。而且学校和孩子都没有进入状态。还在学习新知识。相信我，到复习的时候会好很多，无论是从学校效率还是学校出的试题水准什么的。当然，现在也很重要。除了良好的心态外就是要意识到自己意识到也要帮助孩子意识到自己的薄弱的地方和学科，这个意识是非常重要的，只有意识到了才会有针对性的去复习去学。同时信心也是非常重要的，基础稍弱的孩子本来事有信心的，家长虽然什么也没说。但是面对成绩单试卷总是唉声叹气孩子肯定能感受到。其实初三这一年我们的作用说不好听就是要逗他们开心，给他们正能量！不是一味的捧，是要从生活上就让他们感受到主观能动性的伟大力量！2、我认为除了中考之外初三阶段最重要的就是一模了。在一模之前的一个月别的就别瞎忙了让孩子做一下去年的一模试卷。时间来不及的话就做鼓楼的那几个比较重要的区的试卷。一模的成绩不仅能给孩子信心不少学校签约啊也都是看一模成绩的。而且一模都是单人单座，学校还安排考场比较重视。一些教育集团，例如29中是不公布一模的排名的也不发试卷因为害怕考的好的孩子偷偷的哪着排名去其他学校签约，这是4/9他们抢占生源的一种方式。一模考完了事情还没有结束，一样的类似于鼓楼区的一模试题也要拿过来做做看看。3、体育考试不用愁，大部分孩子即使才开始有薄弱项最后都能过，老师会根据他们的情况建议他们选哪几个项目的，即使不能过的也是扣几分。主要跟着大部队练就行了。到初三了学校都组织练习的没必要还去找辅导班练什么的。4、体检也不用担心。就是走个流程基本检查，当然有一关是孩子们可能介意的就是可能要看什么身上有没有疤啊伤口啊，因为有些技校啊师范啊高职啊某些专业对这些是有要求的，一般未来要上普高的孩子没什么要的。5、中考进行时的时候上午考完了，无论如何中午都要睡一下。不然你当时可能没感觉考试的时候就会无法进入状态。家长要引导孩子别娃不睡就不让他睡了。晚上正常时间休息，别太早也别太迟。睡太早了睡眠容易不好，而且第二天也会困。6、数学和物理很重要，数学拉分，这个有个我要说一下。今年中考数学试题中有条大题目是08年还是11年的时候考过的。当时考完了有孩子说我们都还不相信，结果一看是真的，题目相似度接近98%，所以说历年的中考试卷你是不是做的玩的这个时候就看出来。是真的把这些题目研究透了吗？还是只是应付的过过？8、今年在娃们回学校之前（学校组织他们估分）这个论坛是第一个放出题目和答案的人，后来南京的所有qq群流传的都是我们的试卷。他们流传的时候我们第一手就知道了。然5/9后对照答案估分。所以一定要及时关注动态，不能闭塞。以上都是咱们已经经历过了的，重点大家看下面内容7、考完，填报志愿前试去中招会的时候，记得要带纸和笔，各个学校的预估线要记下来。但是切记，不管招生老师和你说的多么的斩钉截铁多少分一定一定能上你还是要注意，他们的话空口无凭，你最后录取不上他们是不会负责人的。即使你拿个录音机录下来了也没有用，学校会说那是老师自己说的和他们无关或者是只是根绝全是的估分来推的和实际情况肯定有出路之类的。反正要对个心眼，今年中考论坛里面就有个爸爸吃了大亏跑断了腿到处理论也么的用。而且我建议多看多建议，好多人说今年数学难所以分数线就会低，所有学校的预估分数线的确是低的但是结果就是分数线高了啊！有的学校特别是低不成高不就的学校特别喜欢在中招的时候把自己的分数说的很低，然后填他们家志愿的一多他们家分数就上去了生源就好了……所以一定要留个心眼，今年还是要感谢流小年，所有人再说分数会将的时候她说分数可能会反而上升！还给我们分析了一下！所以你就知道有组织的感觉多好了，你能接受很多的信息。8、录取通知书，录取通知书这件事也相当头疼。同一个学校的同一批出来两个录取通知书之间最高隔了7天啊！南京城就这么大，7天这个快递也不知道是怎么跑的。后来有爸爸在论坛说都是中国移动害人！因为录取通知说的信封里会有一张中国移动的电话卡，是移动和招办合作的。估计邮费啊什么6/9的移动包了但要附带他们的卡。这样上高中想用手机的孩子就会用那张卡了。他们用户就多了。他们要装卡什么的所以也会耗费时间。还有就是不要急，如果你查到录取信息了，只是通知书没到，不要担心耐心等等。如果超过很多天还是没有，就打电话问一下。也可以在论坛问问别人有没有……9、最后看到不少家长说政治不好啊什么的，其实真的不用担心，我家小子初三下学期之前政治都没上过40分。到后面学校政治老师的强度太大了，每天都在做试卷还有时政的题目给他们，只要跟着学校的进度绝对没问题。选择题做好就行了！后面大题目基本都是和时政密切相关，老师会帮你总结哪些题目要用到什么知识点回答，这个每个学校都会有的一点也不用担心！中考心得体会500字【第三篇】考前焦虑需克服：正视自己是关键很多同学都会出现考前焦虑的情况：①有的同学前几次考试成绩不理想，面对接下来的考试会紧张甚至怯场②有的同学考前没有复习好，对自己不自信，希望逃避考试③还有的同学，在同一题型上栽过好几次跟头，于是尤其害怕遇见某类题型面对紧张、焦虑，首先要接受它、承认它。适度的紧张能7/9够使我们保持更好的学习状态，不至于懈怠消极。那么接下来，最重要的一点，就是正视自己。了解自己的强弱之处，树立合适的目标，前文提及的“大目标分解为小目标”就是一个不错的方法。在与自我对话的时候，注意不要说“我必须/我不得不……”，而是换个说法，“我愿意/我应该…、、”，这样一来，你是不是能体会到一些缓解？心理暗示的力量非常大，在这里，推荐给大家4个积极心理暗示法：①音乐暗示法：音乐暗示通过听觉器官作用于大脑皮层，改善和加强大脑皮层、边缘系统和自主神经的功能，寻找一首能够使你舒缓焦虑、提振精神的歌曲，在有需要时听一听。②语言暗示法：选择自己喜欢，自己相信的句子，然后在考试前、考试中不断默诵。让语言给我们一种神奇的驱动力。③外物暗示法：选择一个物品，赋予重要的寓意，坚定地相信，将其携带在身边，借助其暗示，不断鼓励自己。④食物暗示法：通过吃特定的食物“图个吉利”，求得心理的安慰，以此为介质增强信心。最后的小建议：多熟悉考场的答题技术，还可以提前掌握一些初高衔接的知识与技巧，是近年中考中、难题里考过的、用过的，既可以抢下宝贵的考场时间，也可以抢下踏入理想高中的珍贵分数。8/9中考心得体会500字【第四篇】首先，建议大家先对自己的期中考试整体情况做一个总结。建议同学们问自己几个问题：1.名次、成绩是上升还是下滑?2.如果上升，是因为题目适合你，还是同水平的同学出现了失误，还是自己的水平真实上升了。3.如果下滑，问题又出在哪里。两种情况很可怕，一是根本不进行总结，那么你下次可能还掉在相同的陷阱里。第二种情况是就题论题进行总结，这样的结果是你下次可能掉在一个相似的陷阱里。首先，同学们拿到卷子后，应对自己答这份卷子的情况进行一个全面的回想。此时你关注的，不应只是错题，还包括你答起来不流畅的题，思维有障碍的题，以及凭运气做对的题。这些题都是你的软肋。其次，同学们应着重对这部分知识进行复习。这里应该注意的是，千万不要就题论题。一道题错了，可能是你相关的知识体系就没有搞清楚。所以，同学们应该做的是，由点及面，对这部分题涉及的知识做一个更深、更广的复习。物理一道大题的受力分析又错了，好好想想你的受力分析是不是一直就存在问题?考试技巧的总结上，请同学也问自己几个问题。1.这次考试你的策略是什么?答卷时，时间安排是否合理?2.有没有出现填错答题卡，或者一些很明显的低级失误?9/9如果有，怎么能记住这个血的教训?3.具体到每门学科。数学是否因为专注后面的某道很难的大题而没有检查，导致丢了一些不该丢的分等等。通过考试技巧的总结，想必同学们自己就能明白，在这次考试中，如果你能怎样安排时间、安排答题顺序，就能取得更好的成绩。把你总结的记下来，这都是你最宝贵的经验。