家庭活动感悟心得体会范文及收获 家庭体验心得体会范文精编3篇

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参考资料,少熬夜!家庭活动感悟心得体会范文及收获家庭体验心得体会范文精编3篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“家庭活动感悟心得体会范文及收获家庭体验心得体会范文精编3篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!家庭体验活动心得体会1以前,我只知道做菜需要放盐,是盐让我们享受到了各种各样的美味佳肴,却从来不知道盐吃多了也会影响身体健康,导致一些疾病,比如冠心病、超重、肥胖等,尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收,导致身体缺锌和钙,降低免疫力。不说不知道,一说吓一跳。知道了吃盐过多会有这么多危害,我再也不敢像以前那样过量用盐了。放假回到家里,我把老师发的《健康饮食实践手册》拿给爸爸妈妈看,他们仔细看完,然后恍然大悟地说:“怪不得姥爷会有高血压,脑血管也有问题,原来他的身体不好和吃盐太多有直接关系啊!看来,从这个假期开始,我们都要开展控盐运动了。”说到做到。从寒假假期开始,不管在家做饭吃还是去饭店,不管是回爷爷奶奶、姥爷姥姥家还是去亲戚家做客,我和爸爸妈妈都特别注意饭菜的咸淡,做饭时也会严格按照营养学家倡议的每天的最高摄入量来使用食盐。我还自告奋勇当起了监督员,专门负责检查饭菜的咸淡和食盐的使用量,要是做菜放盐多了,我会马上指出来要求改正,同时我也会告诉他们,吃盐多了对身体不好。功夫不负有心人。寒假这一个假期里,我们家的食盐摄入量明显减少,我自己达到了7——13岁儿童每天不超过5克的标准,爸爸妈妈在做饭菜时也有意减少了食盐用量。为了更有效的限盐,减少过量钠的危害,我们还按照专家提议的餐时加盐法、以鲜代盐法以及多吃含钾食物等办法,平时多吃海带、山药、土豆等食物。从青州回来时,爷爷还特意给我准备了一袋子山药,让我带回来吃。通过控制用盐这件事,我也明白了一个道理:就像盐对我们不可或缺但不能过量食用一样,不管做什么事,我们也都要把握好界限,掌握好分寸。描写家庭体验做家务心得体会2经甲方__________________(用户)乙方____________(家庭服务员)一、协商同意,签定服务合同,在合同有效期间,甲、乙双方必须遵守国家法律、法规,遵守公司颁发的《用户须知》和《服务员守则》,以保护甲、乙双方的合法权益,不受侵犯。二、甲方(用户)的权利和义务参考资料,少熬夜!1.有权要求乙方提供____________为内容的家庭服务工作。未商得乙方同意,不得增加上述规定以外的劳务负担。2.向乙方提供与甲方家庭成员基本相同的食宿(儿童、老人、病人加餐除外)不得让乙方与异性成年人同居一室。3.平等待人,尊重乙方的人格和劳动,在工作上给予热情指导。不准虐待。4.负责保护乙方安全。5.按月付给乙方工资_________元每月递增______元,增到_________元,不得拖欠克扣。6.服务期半年内负担乙方医药费______%,半年之后负担乙方医药费______%。7.保证乙方每月休息不少于3天,如因特殊情况不让乙方休息,征得乙方同意,并应按天付给报酬。8.乙方为甲方服务时,造成本人或他人的意外事故,甲方应立即通知有关部门和公司,积极处理好善后事宜,并承担一定经济责任。9.乙方在服务过程中,因工作失误给甲方造成损失,甲方有权追究乙方责任和经济赔偿的要求,依照国家法律和有关法规处理。甲方不得采取搜身、扣压钱和物以及殴打、威逼等侵权行为。10.不得擅自将乙方转换为第三方服务,不许将乙方带往外地服务。三、乙方(家庭服务员)的权利和义务1.自愿为甲方提供为内容的家庭服务工作。2.热心工作,文明服务,遵守公共道德和国家法律、法规。3.不得擅自外出,不带外人去甲方住处,不准私自翻动甲方物品,不参予甲方家庭纠纷。未经甲方允许私自外出或违反上述规定,发生问题责任自负。4.服务期间,因工作失误,造成的损失,均由自己负责。5.每月可休息两天,如因甲方需要而停休,有权向甲方按天收取报酬。6.服务期半年内自己负担医药费____________%,半年以上,自己负担60%。7.有权拒绝,转换为第三方服务,或带往外地服务。8.有权拒绝甲方增加合同规定之外的劳动负担,如双方协商同意,乙方有权要求增加劳动报酬。9.乙方合法权益受到侵害,有权向有关部门和公司提出申诉,直至向司法部门控告。四、合同签订与解除:_______________1.签订合同时,双方向公司(合同签发部门)交纳介绍费壹拾陆x,(甲方拾元、乙方陆x)介绍费一律不退。2.合同到期后或合同内容有所变更时,七天之内应由双方持合同到公司办理续签和变更手续。3.经公司同意,双方持合同办理解除合同手续,服务合同才视为终止。参考资料,少熬夜!4.乙方擅自离开用户家,甲方必须在24小时内通知公司备案,否则乙方所出问题均由甲方承担责任。5.合同未到期双方均要解除合同,各收违约金伍元伍角整,任何一方要求解除合同,则由提出方交纳元违约金。6.本合同经双方商洽期限自_________年_________月_________日起至_________年_________月_________日。甲方(签字)__________________登记号:__________________乙方(签字)__________________登记号:__________________公司(盖章):__________________描写家庭活动感悟心得体会及收获3本合同双方责任人:甲方:联系电话:乙方:广州家事无忧家庭服务有限公司联系电话:甲方请乙方为其家庭进行保洁服务,为了明确双方的权利和义务,经甲乙双方友好协商,达成以下协议,双方共同遵守:1、乙方为甲方服务地址为:;2、乙方的服务范围:甲方住宅内的地面、门窗、厨房、卫生间、家具、玻璃不包括装饰灯具、抽油烟机内部、锅碗等的清洁服务;3、委托服务期限为年,即从年月日至年月日止;4、甲乙双方商定每年清洁次数为次,每次清洁时,由甲方提前2天通知乙方,每次费用元,每年合计费用为元,大写,在合同签订之日一次性付清;5、甲方应无偿为乙方提供清洁服务时所需水、电以及如梯子、板凳等便于保洁用的物品;6、保洁服务中工作人员的安全由乙方自行负责;7、在保洁服务中损坏甲方的物品由乙方负责赔偿;8、双方必须在合同期限范围内保证清洁次数,若甲乙双方因特殊原因而未完成清洁服务,时间可以顺延,但不超过两个月,任何一方违约将承担全部费用30%的违约金;9、每次乙方服务完毕,甲方检验后必须填写服务卡;10、如本合同发生纠纷,由甲乙双方协商解决,协商不成的可以申请绵阳市劳动仲委会仲裁。11、本合同一式二份,双方各执一份,自双方签字盖章之日起生效。甲方签字盖章:乙方代表签字盖章:年月日年月日客户监督书尊敬的客户:感谢您选择广州家事无忧家庭服务有限公司为您作家庭参考资料,少熬夜!保洁服务,希望您在保护自己利益的同时,监督我们工人的服务质量和行为规范。服务人员行为规范:1、服务人员语言文明、态度端正;2、服务周到、细致;3、借用客户的东西要征求客户的同意并予以保护,损坏东西照价赔偿;4、不许在客户家里吸烟、喝水、吃东西;5、不许拿客户的任何东西;6、必须使用自己的清洁工具,服务前应把工具清洗干净;7、服务过程中必须注意安全;8、服务完毕应仔细检查后,再请客户检查并在服务卡上签字后方可离开。服务人员质量监督及注意事项:1、服务人员必须穿工作服,佩戴工作牌;2、明确服务范围:除装饰灯具、抽油烟机内部、锅碗等不在保洁范围内的所有的清洁;3、玻璃应擦到明亮、无灰尘,厨房应整洁,家具物品应摆放有序,地面应用毛巾擦洗,使用过的东西应清洁干净并放回到原位;4、做到无卫生死角,不能遗留工作任务;5、药剂使用严格按照使用说明书,不能误用而影响工作质量;6、用水、电时应做到尽量节约,不要把水遗留在客户的用品上;7、严禁使用客户的清洁工具、药水、清洁剂等物品;8、推拉门、窗以及纱窗应注意滑轮是否损坏而无法使用,如果属实,应告诉客户,不要硬拉,避免由此造成的损失;9、清洁后的垃圾应自己带走,放在指定的垃圾箱内,不能随意丢放;10、服务完毕后,如客户不满意,应认真听取客户的意见和建议,直到客户满意后方可离去。

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