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幸福的裂变【设计理念】本堂课是幸福课程体系的第一课。对学生而言，这是与幸福课的第一次见面，因此，本节课在感受性与知识性平衡的同时，更多的侧重让学生感受幸福，并在带领学生感受幸福的同时顺理成章地引出传播幸福的方法。不强调说理，更希望学生能在感受中自然而然的领悟道理，因此我引入了大量与他们幸福的瞬间（可以是之前心理课的趣事，他们的作业等等），增强他们的代入感和参与感，并使用游戏的方法，让同学们在游戏中自由探索“传播幸福最好的方法是自己首先快乐幸福，并且自己的幸福将影响整个班级的学生”的道理。【学情分析】在之前的年级普查中，有较多的孩子在《中学生心理健康诊断测验（MHT）》中过于焦虑，并且很多学生咨询时都会反映自己不幸福，不开心。而幸福快乐的重要性不言而喻，《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）解读》中指出了幸福教育的三个方面：察知幸福，体验幸福，追求幸福。因此在第一节课，我们希望让学生率先感受到幸福。基于大纲要求与学生情况分析，作为幸福课程体系下的第一课，我们希望让学生了解到传播幸福最好的方法是自己首先快乐幸福，并且自己的幸福将影响整个班级的学生。【教学对象】初中年级【教学目标】认知目标：明白传播幸福需要自己先幸福起来，以及自己在传播过程中的重要作用。情感目标：感受自己身边环绕的幸福，提升自己的幸福感。行为目标：学会使用《寻找身边小确幸》的方法发掘幸福，并且将幸福传播下去【教学重难点】教学重点：通过活动与一步步分析，引发学生对幸福的思考，了解让自己幸福并感染他人是幸福之本。教学难点：引导学生寻找身边的小确幸，发掘自身的幸福，并传播幸福。【准备材料】PPT，导学案（一人一张）【教学环节】一、课前小采访（预计时长：3分钟）[设计意图]进行小调查，通过学生目前所处真实情境引出本节课的目标——如何让大家更加幸福？[活动规则]（分点写清）（1）教师进行调查，最近发生了什么事，你最近的心情如何，为什么？（2）整体而言，你觉得最近你幸福吗？——通过举手投票的方式[教师设问]预设情况与教师引导方案：如果学生迷茫，可以举出最近他们发生的事情（如疫情复学，期中考等），引导学生进行回答。二、感受生命中的幸福（预计时长：5分钟）[设计意图]通过视频，从同学们看完视频后脸上的笑容和快乐出发，让同学们感受到幸福是可以被传递的。[活动规则]（分点写清）观看视频《100个人的笑容》，并依次回答问题：[教师设问]（1）最后一个笑容指的是？（2）你为什么会感知到快乐？预设：学生们很容易明白最后一个笑容是自己的笑容，以及明白是因为他们的笑容才让我们感受到快乐。三、发现自己的生活中的小确幸（预计时长：15分钟）[设计意图]让同学们感受小事中蕴藏的巨大幸福[活动规则]（分点写清）（1）告诉同学们要善于发现别人传递给我们的幸福——小确幸（2）分享自己的小确幸日记（3）同学们绘制自己的日记（PPT设有音乐）（4）请同学们分享自己的小确幸日记[教师设问]分享自己的日记，再请同学们绘制，然后请同学分享自己的小确幸。四、鸡尾酒会变局（预计时长：15分钟）[设计意图]游戏1:通过游戏，让学生了解到裂变的力量，情绪传播速度的快速。游戏2:在感受裂变力量的同时，让学生们知道自己就是天然的快乐源，每个人都能传播快乐，而我们的力量超乎想象。[活动规则]（分点写清）游戏：鸡尾酒会变局——恐惧的传递（1）所有人闭上眼，老师会在教室走一圈，途中会拍两个学生，他们就是恐惧源。（2）所有人睁开眼睛后可以自由交流，恐惧源要通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他三个人。（3）任何一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，他的任务就是向另外三个人眨眼睛，将不安的情绪再次传染给他们。游戏：鸡尾酒会变局2——幸福的传递（1）所有人闭上眼，老师会在教室走一圈，途中会拍一个学生，他们就是快乐源。（实际上老师不拍任何人）（2）所有人睁开眼睛后可以自由交流，快乐源要通过微笑的动作将快乐的情绪传递给屋内的其他三个人，（3）收到微笑的人也要将微笑传递给另外的三个人。（4）让同学们猜猜谁是老师指定的快乐源。[教师设问]如果因为同学们害怕被传播恐惧，导致恐惧传播的不好，也可以在结束后询问同学们为什么恐惧和快乐出现了不同的结果，由同学们进行探索。五、教师小结（预计时长：2分钟）[设计意图]通过温馨的漫画与名人名言进行总结，并留下课后小作业，让同学们学会运用方法。[活动规则]（分点写清）（1）播放漫画，讲解漫画，并将ppt末尾的话送给学生。（2）让同学们在一周内（下一次上课之前），至少记录下1-2件新遇见的小确幸。【教学反思】（200字以内）本节课经历数次迭代和磨课，最终呈现效果不错，在磨课之中，我主要想谈谈活动设置：活动内容要符合学生年龄特点。之所以最后的活动效果很好，是因为活动被学生get到了，不会觉得无聊，又能弄懂游戏规则。在活动中他们一直在认真游戏，这一点至关重要。如果学生觉得没意思或者听不懂，都会在活动中无所事事，自然不会有后续的体会，效果会大打折扣。【作者有话说】这节课在投稿之初就有过非常多次的修改，而在与hiheart的交流过程中，又多了很多新的感悟和想法。这让我再一次感受到齐心协力的力量。在平常我们能接触到的心理老师实在是太少了，非常感谢hiheart搭建的平台，能让这么多老师一起交流学习。在本节课授课时，我也有两点感悟想和大家分享。第一，课堂不是固定的，可以根据孩子的反应适当调整每个环节的时间，如果孩子们非常乐意分享，完全可以多停留一段时间。第二，注意引导，观察学生的状态，确保他们能理解问题，游戏的含义。祝愿大家都能在生活中发现自己身边的小确幸。