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目标探索戴眼镜的同学拍手带手表的同学举手......有明确的行动目标时，我们更容易完成游戏。当没有明确的行动目标时，我们往往不知所措。人生也是如此,当有了目标时，我们就有了前进的方向。假设你要去参加一个很重要的马拉松比赛，你拿到马拉松路线的地图，全程50公里，拿到冠军有500万美元的奖金。日本著名马拉松选手山田本一曾说∶马拉松比拼的除了耐力、体力，还有智慧。请思考：你有什么方法帮助自己在漫长的跑道上夺得第一吗?小视频：山田本一夺冠的智慧实现梦想的过程中，我们往往不是因为失败而放弃，而是因为倦怠才失败。制定有效的目标非常重要！小视频：哈佛大学精英轨迹——设立目标的重要性小丽的语文学习目标提高语文成绩，进入班级前十名，利用一切能休息的时间学习语文，想投稿优秀作文选集。小斯的语文学习目标目前语文成绩在75份左右，我想在六年级下学期将成绩提升到90分以上，未达到以上目标，需要做到：1.按时按量完成老师布置的课堂任务。2.每天完成10个好词积累。3.坚持每天写日记，提示语文写作能力。4.每天进行阅读，一个月读3本书，增强阅读理解能力。根据以上内容，谈谈如何设立一个有效的目标？有些怎样的标准？小组讨论（1）制定有效的目标（2）清楚了解自己的现状（3）分析会影响目标实现的障碍（4）寻找自己拥有的完成目标能力和资源（5）详细规划出从现状到达目标的路径目标得以实现还需要具备以下要素SMART原则无法完成目标确切完成目标Specific明确具体今年要增加我的阅读量，多看书（笼统、模糊）今年阅读目标48本，个人成长类、理财类、文学类、心理学各12本（具体、明确）Measurable可测量每天睡前读书30分钟（不可量化）每个月读4本每周阅读1本（可追踪、可衡量）Achievable可实现一个月看1本书每天都要写1000字读书笔记（目标过低或过高）周末双休加上平时下班后的时间，一周能读完1本书（付出努力可实现）Relevant相关性今年存钱1万元（目标与阅读策略无关）每读完一本后写读书笔记和个人心得并分享（与整体的阅读策略相关）Timebound时效性读完40本书就可以（没有时间期限）2023年2月28日——2024年2月27日完成40本书的阅读（设立具体时间点）老师的阅读目标目标探索——有效目标的制定与实现设计理念心理学家埃里克森认为：青少年时期正值身心剧烈变化，这个阶段为自我同一性和角色混乱的阶段，会产生不少矛盾，现实与目标之间的矛盾就是其中一个，于是能否有一个明确而又能够实现的目标，很大程度上会影响青少年期发展的方向。此外心理学家弗洛伊德、荣格等的自我发展理论中皆提到青少年阶段容易迷失自我，欠缺计划和发展方向，这将影响他们未来的适应性发展。学情分析小学高年级学生处于青春发育期，学生的性格显示出叛逆的特点，并且高年段学生学习任务加重，学习难度提升，可能导致学习动力不足，在以往与学生的接触中可以感受到，很多同学目标制定得太空洞，缺乏可行性；部分同学没有明确的学习目标，往往很迷茫。学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标的学生容易出现畏难，学业倦怠的情绪，制定合适的学习目标能帮助学生体验到自我控制的喜悦，获得学习成功的乐趣，保持学习的兴趣，一个个小目标的实现还能引导学生不满足于现状，追求更好的自己。活动对象小学高年级活动方式游戏、讲授法、小组讨论活动目标1.通过情境故事和游戏活动，能了解到制定目标的重要性，认识到制定的目标高度应该是通过努力可以达到的，即目标合理。2.通过体验活动，坚定制定目标的信心，感受完成目标的满足感。3.掌握目标设定的SMART原则，能够制定合理的目标教学重点掌握SMART原则，并将它应用于实际的目标制定中。教学难点将制定的目标付诸行动。教学过程一、团体导入阶段热身游戏：“行”不由衷设计意图：通过有趣的体验式活动，让学生能够真实感受到有目标的意义。在讨论原因时需要邀请这两名体验者分享自己的感受，从而引发深刻讨论。活动规则：教师发布指令，学生做出需要做出与指令相反的动作。教师：通过刚刚的拍手游戏，我们会发现有明确的行动目标时，我们更容易完成游戏。当没有明确的行动目标时，我们往往不知所措。人生也是如此，当有了目标时，我们就有了前进的方向。二、主题活动（一）目标的重要性设计意图：引导学生了解制定有效目标在实现梦想过程中的重要性，理解制定有效目标的原则。思考环节：如果你要去跑一场马拉松，有什么方法帮助自己在漫长的跑道上夺得第一呢？（通过本环节引出设立目标的重要性，一个有效的目标是我们能够成功的关键，这也是一种智慧。）师总结：在现实生活中，我们做事之所以会半途而废，其中的原因，往往不是因为难度较大，而是觉得成功离我们较远，确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠才失败。山本田一之所以能成功，因为他制定的目标是一个有效目标。视频：哈佛大学精英的行动轨迹师：通过这个短短的视频，我们也看到了制定一个有效的目标对我们而言是非常重要的，目标能够帮助我们在前进的方向上有一个正确的指引，就像视频中的山田本一跑马拉松的只会一样，那我们怎样能制定出有效的目标呢？案例分享：小李和小斯的语文学习目标，哪位同学的目标更有可能实现，为什么？小组讨论：根据以上内容，谈谈如何设立一个有效的目标？有些怎样的标准？（二）目标设立的原则：SMART原则在一个大目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛感到气馁，甚至怀疑自己的能力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心地完成。S(specific)：简明性，即目标应清晰明确，不是泛泛的大原则。M（measurable）：可测性，即目标要可衡量，达成程度能够评估。A(achievable)：可行性，即目标具有挑战，但经过努力能够达成。R(realistic)：现实性，即目标在现实条件下，有机会和资源达成。T(time-based)：时限性，即目标要有期限，有时间节点，做好时间分配称之为有效目标。教师出示自己的目标的SMART原则，通过示例让同学们对SMART原则进行深度地理解，为他们完成自己的学案纸做准备。教师总结：把目标由远及近分解为一个个小小的目标，会让原本“看起来很难”的任务因为分解变得相对简单。当实现了这个小目标的时候，我们会得到一个积极的自我肯定，从而有信心去完成下一个目标。这样我们就离自己的梦想越来越靠近。从平时的经验中，我们会发现大多数人都曾制定过计划或目标，但经常半途而废或不了了之，因为在实现目标的过程中还会受到不确定因素影响。比如在拍手游戏中，我们可能会对自己的认知不明确，会遇到阻碍，也会受到其他干扰。所以目标得以实现还需要具备以下要素：（1）制定有效的目标（2）清楚了解自己的现状（3）分析会影响目标实现的障碍（4）寻找自己拥有的完成目标能力和资源（5）详细规划出从现状到达目标的路径（三）签名见证设计意图：学生通过给自己设计加油名言，增强自己能够完成目标的信心，同时在同学们的签名见证下能够更好地完成自己的目标。学生完成自己的SMART原则学案后，在相应的位置写下属于自己的加油标语，并邀请同学们来给自己做目标探索的见证人。三、教师总结希望大家在心中树立自己的目标旗帜，做自己目标的实践者，做他人目标实现过程中的支持者、陪伴者。一起互相鼓励、支持，成为更好的我们。