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考后合理归因学习不断进步【活动理念】初中是个体一生中非常重要的发展阶段，也是学习能力、学习心态逐渐成熟的重要时期。对考试成绩进行何种解读，即学习归因，对学生的自我效能感、学习策略及学业成就有着举足轻重的影响。面对新的学习节奏，初一新生心智发展还不成熟，其对学习成败的归因能力也正处于发展的过程中，因此设计本课，以引导学生感悟不同的学习归因给自身带来的影响，帮助学生及时调整自己的归因模式，可助力学生良好学习心态的培养。【活动目标】认知层面：引导学生呈现自己的归因模式，并且认识不同的归因模式给人带来的不同影响。情感层面：通过心理剧的演绎，体会不同归因模式下的情感体验，在调适归因的过程中收获积极力量。行为层面：正确看待学业成败，调整归因，得到激励，不断超越自己。【活动方法】讲授、讨论、心理剧技术、体验式活动教学法【活动对象】初一学生【活动准备】幻灯片、心理剧本、心理笔记本、彩笔【活动过程】一、游戏导入游戏规则：全班分成两个大组，每四列为一大组，比比哪组在一分钟内数的青蛙更多。轮到每个人时起身说两个字，依次是“一只”“青蛙”“跳进”“水中”“扑通”“两只”“青蛙”“跳进”“水中”“扑通”“扑通”……以此类推。注意：前后两个人说话的间隔时间不超过1秒，否则算说错。中间如果说错，这一轮作废，然后说错的那名同学从第一只青蛙开始数。游戏后邀请学生分享：你对本组的表现满意吗？为什么？在这个游戏中犯错是因为什么，想成功有什么秘诀？学生回答（犯错是因为组员之间没有事先商量好，不够默契;成功是因为大家还蛮专注的）。教師小结：刚才同学们总结了在游戏中成功或失败的原因，其实你们进行的这个过程就是课题中的归因。什么是归因呢？简单来说就是寻找并归结原因。这节课我们缩小范围，专就学习来谈，接下来我们一起探索学习归因。设计意图：轻松愉快的游戏可吸引学生的注意力，游戏后的分享能够自然过渡到本节课的主题。二、学习归因师：同学们月考刚刚结束，成绩也下来了，请你来分析分析，影响你这次考试结果最重要的原因是什么呢？请同学们拿出心理笔记本，在上面完成归因分析。写完后请学生先在四人小组内交流。交流后请小组长归纳出来，小组里的每位同学分别是怎么分析原因的。教师将这些原因板书到黑板上。学生回答（试题比较难、自己考前准备得不够充分、考试的时候过于紧张、这次运气不太好，等等）。师：老师发现同学们都非常善于剖析自己，并且很真诚地分享了自己分析出来的原因。同学们想必都发现了，面对同样的一次考试，我们每个人的归因都是不一样的。如果要把这些原因归归类，会有哪些？教师引导学生进行归因分类：能力（如“我本身的基础好”）、努力（如“我这次复习不太到位”）、任务难度（如“英语挺简单的”）、运气（如“这次我走运了”）以及其他因素。教师小结：通过分类我们发现，原来同学们分析出来的原因是有规律可循的。实际上，这个规律不仅适用于归因同学们的考试成绩。在几十年前，心理学家维纳通过大量的实验发现，人们在归因自己各类行为的成败时，往往也是归纳为这四个方面：能力、努力、任务难度和运气。设计意图：让学生们在自我分析、小组交流中觉察到自己和同伴的归因模式，并将这些碎片化的归因理性地分类总结，为后面的环节埋下伏笔。三、归因作用师：不同的归因会对我们产生不同的影响吗？在接下来的心理小剧场环节，每个组将收到一份剧本，请各位同学讨论交流：当剧本中的主人公这样归因时，他可能会有怎样的情绪感受？他之后可能会怎么做？在充分讨论的基础上，彩排出一场情景剧，把你们对这个故事的猜想演绎出来。剧本一（能力归因）：小A觉得，如果一件事TA能做得很好，是因为自己擅长这个;如果做得不好，就很容易觉得自己在这方面没有天赋。剧本二（努力归因）：小B觉得，如果一件事TA能做得很好，是因为自己付出了足够的努力;如果做得不好，是因为自己还不够努力。剧本三（难度归因）：小C觉得，如果一件事TA能做得很好，是因为这件事对自己来说很简单;如果做得不好，是因为这件事太难了。剧本四（运气归因）：小D觉得，如果一件事TA能做得很好，是因为这次自己交了大运;如果做得不好，是因为这次运气太差了。剧情：这天，考试卷发下来了，小A/B/C/D的英语考了全班第一，可是数学考得非常糟糕。学生分别演绎四个剧本。师：同学们的演绎惟妙惟肖，非常富有想象力。老师想请刚才进行表演的同学来谈谈，当主人公遇到了这样的事，在这样的归因下，你感受到TA可能会是怎样的心情？TA之后会努力学习英语/数学吗？为什么？学生回答（略）。师：在心理小剧场的讨论和演绎中，同学们不难发现，有的归因让我们心情愉悦，充满斗志，越战越勇，有的归因让我们丧失勇气，踌躇不前，还有的归因对我们来说没有什么情感起伏。你们喜欢哪种归因呢？学生回答（喜欢第一种）。教师小结：第一种归因能给人带来积极的影响，也叫作积极归因。比如，同学认为之所以成功了是因为自己的能力强，这样他就会感到自豪，从而更愿意坚持学习，这种模式就是一种积极归因。又比如，同学把失败归因为自己的努力还不够，因此感到内疚，促使自己再接再厉，这也是一种积极归因。另一种是消极归因，它给人带来的影响是消极的。比如说，把自己的一次考试失利归因为自己能力差，从而感到无能为力，之后再也不愿意付出努力了。设计意图：通过心理剧本的演绎和交流讨论，让学生体会到不同的归因模式将给人的情绪、行为带来不同的影响，有的影响是积极的，有的影响则是消极的。四、归因与学习动机所以不同的归因模式有不同的作用，有的归因模式会提高学习动机，反之，有的归因模式会削弱学习动机。那么归因会对学习动机有什么影响呢？我们一起来总结一下。维纳的归因理论四个因素成功失败能力的高低满意感，增强自信心，不能过分肯定，否则会自负、自满、骄傲脑子笨、不聪明、自卑感，打击学习自信心努力的程度努力的结果，努力就有收获，激励继续努力不努力的结果，激励自己更加努力任务的难度不会产生太大动力，学习的积极性可能提高也可能降低可能会生气，产生敌意运气的好坏不会产生太大动力，学习的积极性可能提高也可能降低可能会生气，产生敌意几点建议1.做积极归因，不做消极归因。2.成功做能力归因和努力归因。失败做努力归因。3.如果已经很努力，但还是没有做到，心情沮丧，很受挫败，可以分析看努力的方式是否合理，努力的时间是否足够，也可以归因为任务的难度，以减轻自己的心理负担，防止削弱学习动机。4.运气的好坏是不可控的、不稳定的、外在因素，一般不做归因，没有太大意义。五、交流感悟师：经过今天的心理课，你有了什么新的感受和体会？学生回答（略）。结束语：归因是我们对原因的一种解释，它会在很大程度上影响我们的感受和行为。希望你的归因能带给你更多积极的作用，让你学习得更轻松，生活得更快乐。设计意图：让学生回顾自己惯有的归因模式，通过引导学生调整为更积极的归因，实现学生的自助式成长。【课后反思】本课主题明确，“合理归因”选题符合这一年龄段学生的心理特征和学生的发展性的需要。活动设计运用“青蛙跳水游戏”“心理剧表演”等形式，活泼生动，注意营造和谐的辅导氛围，引发学生参与课堂讨论，帮助学生在课堂活动中有感悟、有体验。活动环节设计合理，思路清晰，有创意。维纳的归因理论，理论性较强，本课环节设计由浅入深，符合学生们认识事物的客观规律，在一定程度上能够引发学生进一步的思考，对今后逐步学会合理归因起到了良好的作用。