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做孩子温暖的榜样——如何与青春期的孩子良性沟通两个思考12你对孩子的爱是无条件的吗？（需要孩子回报你，对你的话言听计从吗?)你认为孩子爱你几分？（如果爱的范围0-10分，你认为他爱你几分？）家长的困惑是哪个环节出现了问题？？？其实亲子之间的“爱”与“怨”都在沟通里其实，孩子都希望与父母交流和沟通，但是当孩子们感觉到自己不被理解、不被尊重的时候，他们就会慢慢关闭自己的心灵，不愿意再与父母沟通。了解亲子沟通亲子沟通的误区温暖的沟通之道家校共育共促成长目录了解亲子沟通PART.01有效的亲子情感沟通是实现家庭教育功能的重要方式。家庭中的亲子沟通是指家庭中父母与子女之间交换资料、信息、观点、意见、情感和态度，并且达到共同的了解、信任和相互合作的过程。成人感意识批判精神自我意识觉醒身体快速长高第二性征出现青春期的自主性提高是亲子冲突的主要原因认知能力的提高亲子沟通的误区PART.02父母不了解自己，不关心自己的内心真实想法。0103050204060708感觉不到大人的尊重，似乎只有大人的事才最重要，而他的事都是不值一提的小事。大人不能以身作则，提出各种要求。为什么大人要求孩子做的事情自己也做不到，孩子指出大人的错误就是顶嘴，而大人的大声呵斥就是循循善诱。自己有一些想法，在大人们眼中就是胡来。大人对自己没有耐心、没有信任，自己开口说话就被认为是狡辩。跟孩子聊天，话题永远只有学习。看不到孩子优点，总拿他跟别的孩子作对比。用冰冷的大道理代替贴心的交流。他们更希望平等的交流，即使想法不被接受，也能尊重他的表达权利，能认真听完。1、孩子不愿意和父母沟通的原因单向权威式沟通介绍自己方法的沟通盲目情绪化表达的沟通三种沟通模式合理地表达情绪≠情绪化表达（客观地描述自己的真实感受。）（消极，指责，破坏力）2、错误的亲子沟通模式其实，在亲子沟通中比“说”更重要的是“会倾听”温暖的沟通之道PART.041、学会倾听编码—解码—反馈—确认孩子释放信息家长正确解读家长及时反馈孩子确认并回应1、接纳理解孩子的情绪，与孩子共情家长要不带主观判断地倾听孩子的情绪和观点表达，接纳孩子当下的情绪，站在孩子的角度考虑问题，与孩子共情，认真地听完孩子的话。2、用肢体语言给孩子积极的反馈在沟通过程中，家长可以身体微微向孩子一侧倾斜，和孩子保持相对亲近的距离，全程注视孩子、和孩子有目光的交流，面部表情专注自然，时不时点头回应孩子……肢体言语会让孩子体会到被尊重的感觉，亲子之间的沟通也会更顺畅。3、正确理解孩子的问题，引导孩子表达一旦孩子感受到“你不懂我”、“你不理解我”，沟通就无法继续了。家长可以先花点时间解读，如果你有不理解的，可以询问孩子当下真实的想法与感受。当孩子接收到你理解了他的信号之后，家长可以继续用开放式的提问鼓励孩子表达内心的想法。比如“你可以具体说说看吗？”2、尊重、接纳非评判尊重就需要家长放低姿态，站在平等的角度和孩子进行互动；接纳是不管我们喜不喜欢，能不能去接受，先承认它的存在；非批判是需要家长讲述观察的事实而不是个人主观评判。比如：昨晚你做作业时候还拿出了手机。（这是观察到的事实）昨晚你做作业时候手机玩了很久。（这是个人主观评判）3、换位思考将心比心如果我是这个时代的孩子，在时代发展的过程中，当我处在他的这种境况中，我会有什么情绪，我会怎么样，我需要父母怎么做等。4、自我反思回顾事件—深入思考—寻找答案困惑+反思=成长5、非暴力沟通倾听和观察对方的感受【我听到/我观察到···】表达自己的感受和需要【我感觉到···】分析原因【原因是···】提出具体请求【我希望/请你···】非暴力沟通非暴力沟通=我观察到+我感觉到+原因是+我请求暴力沟通“你要玩到什么时候？说了多少遍都不听！”这时候孩子要么不听继续玩，要么攻击性语言吵起来。我观察到你已经玩3小时游戏了，我很为你担心，因为太长时间看手机，对视力不好，也影响你学习兴趣，我希望你能把手机放一放，陪我们出去走走，你觉得怎么样？沟通示范非暴力沟通——孩子玩手机三个小时了情景模拟【故事背景：疫情期间的一个早晨】妈妈：哎呀，睿睿，电动车没有电了。睿睿：啊，都几点了，6：40啦！你怎么昨天不充电！你老是这样，到头了才发现！你说怎么办，要耽误上早读了。妈妈：你自己骑自行车去吧，现在疫情形势这么严重，让你坐公交车我不放心。睿睿：现在坐公交也要等车啊！也来不及啊，好吧，好吧，我自己骑车去。妈妈：还不是因为你！你老是把周末作业拖到星期天晚上才开始写，昨天晚上我为了看着你写作号业，才把给电动车充电这件事情给忘记了。睿睿：明明是你的错，这样子都能怪到我的头上，你们大人就是不讲理！我都这么大了，你还天天盯着我写作业干什么，怎么这么烦人！我又不是不会写！早晨6：40妈妈：哎呀，睿睿，电动车没有电了。睿睿：啊，都几点了，6：40啦！你怎么昨天不充电！你老是这样，到头了才发现！你说怎么办，要耽误上早读了。早晨6：40睿睿听到了什么？听到妈妈说电动车没有电了。早晨6：40睿睿是什么感受？生气焦急害怕早晨6：40睿睿有什么样的需要？希望自己不要迟到。希望妈妈以后可以提前把电充好。早晨6：40睿睿可以怎么向妈妈发出请求？把刚才的话组成一段话回给妈妈。早晨6：40妈妈：哎呀，睿睿，电动车没有电了。睿睿：啊，听到你说电动车没电了，我感到有点生气紧张和害怕，因为我需要准时到校，我希望妈妈以后可以把电充好。早晨6：40妈妈：你自己骑自行车去吧，现在疫情形势这么严重，让你坐公交车我不放心。睿睿：现在坐公交也要等车啊！也来不及啊，好吧，好吧，我自己骑车去。妈妈：还不是因为你！你老是把周末作业拖到星期天晚上才开始写，昨天晚上我为了看着你写作业，才把给电动车充电这件事情给忘记了。早晨6：40睿睿妈妈听到了什么？听到睿睿生气、睿睿的责怪。早晨6：40睿睿妈妈是什么感受？感到自责、委屈。早晨6：40睿睿妈妈有什么样的需要？希望睿睿可以早点做作业，不要熬夜。早晨6：40睿睿妈妈可以怎么向睿睿发出请求？把刚才的话组成一段话回给睿睿。早晨6：40睿睿：现在坐公交也要等车啊！也来不及啊，好吧，好吧，我自己骑车去。妈妈：我听到你有点生气，我感到有点自责，但我因为昨天看你写作业太晚，不小心忘记的，所以妈妈希望我们以后可以早点做作业，熬到那么晚，我们都会感觉特别累，你觉得可以吗？哪一种表达更让人舒服？家校共育共促成长PART.04生生互帮互助1师生心理相容2亲子和谐健康3家校密切联系4事实证明，孩子在父母身上得到尊重、接纳和信任，孩子的内心便会产生安全感，良好的亲子关系才能由此建立和巩固。而这需要父母具备基本的共情能力，站在平等开放的角度，用心去倾听孩子内心的声音，接纳孩子的情绪变化和行为表现，通过换位思考努力去理解孩子，运用非暴力沟通，化解与孩子的矛盾。而在亲子交往中适当的自我反思更是父母与孩子进步的助推器。做孩子温暖的榜样，最终培育有温度的健康快乐的孩子。