精编资料,供您参考素质拓展活动方案(案例)精编4篇【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“素质拓展活动方案(案例)精编4篇”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!素质拓展活动方案1活动目的:我部计划开展大学生素质拓展课外活动,通过此次活动活跃学生会内部气氛,增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流,增强学生会内部凝聚力,营造生动活泼、积极向上的团结氛围,丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训,增强其对自身的认识,加强其自觉学习意识,不断扩大自身的知识面,深化自身的交际能力,使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。活动主题:“集体中塑造自我,合作中拓展快乐”活动时间:待定活动地点:田径场或旭日广场活动对象:惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾策划、主办单位:共青团惠州学院委员会承办单位:院学生会人力资源部赞助商:待定活动流程:6:30~6:45所有工作人员到场地集合6:45~7:10工作人员布置场地7:10~7:20参加人员到场集合7:20~7:30主持人致活动开幕词7:30~7:45院学生会主席团,特邀嘉宾自我介绍,正主席发表讲话。7:45~8:00主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)8:00~8:20各队自我介绍时间(包括队名,队徽,队歌,口号)8:20~8:30主持人宣读培训规则及注意事项8:30~11:30项目培训时间11:30~11:45颁奖环节,学生会正主席及特邀嘉宾讲话11:45~11:50主持人活动致闭幕词11:50~12:00合影留念精编资料,供您参考前期工作:1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间,地点,及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请2、10月底完成场地,桌椅申请工作3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单4、10月底召开工作人员动员大会,并对工作人员提前进行相关事项的培训5、购买物料及奖品,提前准备好游戏道具6、如果条件及时间允许的情况下,安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影,签到,场地布置,活动现场工作人员,配乐人员,购物人员,主持人,道具物料租借人员等)奖项安排:一二三等奖各一名(奖品)活动项目:1、活动破冰游戏:升级版兔子舞(版本=》版本=》版本)2、想队名,队徽,口号,队歌3、活动比赛项目:1趣味拼图项目介绍:1、比赛由全部队伍的全部队员参加2、比赛开始前,各个参赛者领到了一张小卡片,这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后,各队队员需要先讨论各组卡片的情况,在决定以哪一色的卡片为基准去寻找,,通过了解、交流,更换等方式,最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流,合作,协商很重要。此游戏以统计时间为标准,通关时间用时最短的一队为第一名,往后依此类推项目道具:11张不同颜色的大卡纸项目目的:打破陌生的束缚,为了自己的团队去勇敢地求索,交流,反馈,再交流合作。2瞎子找家人项目介绍:1、每次比赛由五支队伍参加,每支队派10名队员参加2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上,期间不能偷看。游戏开始前,不能走动。3、游戏开始,瞎子开始摸索,找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名,往后依此类推4、工作人员把完成的组带出,并对进行着的人员做好安全指导。项目道具:布条:50条项目目的:增进部门内部的默契,增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉,找寻家人的紧迫感3、3人2足接力赛项目介绍:每组比赛由5支队伍参赛,每支队伍派出9精编资料,供您参考名队员项目道具:10条布条项目目的:3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。4、七手八脚项目介绍:1、每组比赛由5支队伍参赛,每支队伍派出10名队员2、每队队员在指定的区域内,根据主持人的要求有某数目的手或脚着地,而且必须在指定的区域内完成3、完成指定动作时需要原地定住10秒,由工作人员计算(多出一只手或脚计时加5秒)4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地,如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令,三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名,往后依此类推项目道具:无项目目的:考验参赛选手的应变能力及配合组织能力,及是否愿意为团队付出的精神5、气球排排走项目介绍:1、每组比赛由5支队伍参赛,每支队伍派出10名队员2、10名队员侧站成一排,每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间),一直往前走,从起点到终点,用时最短的一队为第一名,往后依此类推项目道具:气球若干项目目的:考验团队内部的协调能力。6密码传递(没有进行)项目介绍:1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加2、游戏规则就是每个人不许回头,不许离开座位,不许说话,在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备,即简单的沟通密码,或者用手在后背写字,或者用敲击身体或头部的方式,第一轮是:4个数字第二轮是:6个数字而且带小数点,第三轮是:一个带不同种符号的数,如分号,根号,平方等等符号第四轮是:一个单词,或一串字母第五轮是:回归数字“1”结果可能没有人想到的,最后队员得到的信号是“1”,原因很简单,大家的思维模式被自己固化了,不相信是这么简单一个数字,开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度,不相信自己的队友传递的信息,造成了失败。游戏很简单,道理也不复杂,既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程,建立起来了团队信任,为什么就精编资料,供您参考不能持久的相信他呢?为什么简单的就被自己的思维推翻了呢?还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂,简单明了利于执行,在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解能力学习能力不同,太复杂了产生理解误差是肯定的,产生错误也是必然的,一个队传递密码是左边肩膀拍几下,头拍几下,右边肩膀拍几下,这个教师光听见他们在噼噼啪啪的拍,由于沟通的密码过于复杂,记得太多大家就记不住了,最后一分也没有得到。项目道具:若干张便签白纸项目目的:考验团队里面各成员间的信任程度,考察团队的凝聚力和信任力,也考验各参赛人员的判断和应变能力项目惩罚:比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语,队长必须出来做十个俯卧撑,如果第二次在次出现违规,累积加上10个,以此类推物料准备:略素质拓展活动策划方案2一、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心,以培养创新和实践能力为重点,以普遍提高科学素质和人文素质为目的,为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。二、活动目的为了丰富大学生的课余生活,培养团队合作意识,提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力,培养拼搏奋斗精神,最终提高大学生的综合素质。三、活动主题友谊合作拼搏创新团队四、活动内容1、活动时间:12月2、活动地点:校内以及校外空场地3、活动对象:商学院10级、11级本科生学生干部4、活动形式:室外活动四、活动流程(一)前期准备1、工作人员简单培训,分工;2、通过条幅、海报以及展板进行大力宣传;3、组织并统计报名人员名单;4、购买、准备活动道具。(二)中期活动可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动,现举例如下:1、友情链接:各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍。精编资料,供您参考2、福尔摩斯:每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。3、四人五脚:每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。(三)后期工作1、对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结,整理并上交;2、根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT,以便保存纪念;制作宣传板,扩大活动效果。3、做好活动开展的反馈工作,即对参加活动的同学进行调查,并听取其建议。五、活动预期效果及影响:通过此次活动,可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高,从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作,可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。六、活动注意事项及其预防措施1、注意活动中的安全问题,在活动前对同学们认真讲解;2、户外活动时,为预防下雨,请同学们带好雨具;3、注意各种器材的保管,以免丢失。素质拓展活动方案3各学院:为加强班级建设,满足我校学生班级和组织对素质拓展的需要,学生心理健康教育中心现决定开放20xx年下半年校内素质拓展预约工作。现将具体事宜公布如下:一、预约1关注长江大学学生心理健康教育中心官方微信(微信名:dstld),回复关键词“校内预约”,填写预约信息;2自行打印预约表(附表1)并经指导老师签字后,加盖指导单位公,将表格交至学生心理健康教育中心(东校区学生处211室,西校区行政楼四4楼会议室,武汉校区本学期暂不开放)。二、审核1受理:校內预约每周六开放,下周二关闭,周二集中收表格。2审核:根据预约顺序、团队性质进行审核,优先安排班级拓展。受理结果会于周三在心理中心官微公布,未预约成功者需重新预约。三、拓展1物资:主教练至少提前两天将准备清单(包括安全事宜、拓展材料和器械)报送参训联系人,由参训团队负责准备,如精编资料,供您参考若涉及向中心借用物品,由主教提前一天填写《物品借用申请表》(见附),负责物品的借用和归还。2拓展:素质拓展时间均在周末,拓展时间一般为1天。如因天气原因或其他不可抗拒因素需调整时间,则至少提前1天联系负责人并另行商议时间。如因受训团队原因需改变时间,则本学期不再受理该组织或该学院的预约。反馈:拓展结束时,请学员通过中心官微填写反馈表;同时受训组织需要撰写新闻稿并@长江大学素质拓展教练队官方QQ。四、注意事项1安全。拓展安全由主教练和受训团队共同负责,主教练负责拓展中学员的人身安全,受训团队负责器械安全和财物安全。2物品。由参训团队负责物品的借用和归还,借用器材时需支付100元押金,使用完毕清点无误后退还,若有损坏,照价赔偿。费用。除消耗性材料(如果纸、绳等)由受训组织根据需求自行购置外,中心不收取任何费用。4名额。本学期中心开放拓展1场(每场人数不超过90人,其中班级10场,学生组织场),每个工作日最多预约场。5出勤。受训团队出勤率未达到约定人数的80%,取消训练,并暂停受训团队所属学院的其他组织预约。6不明之处请联系素质拓展教练队。素质拓展活动方案4一、活动目的1武汉大学大学生创新实践中心(简称“大创”),是校团委直接领导下,唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后,举办参与度广的趣味有奖竞技活动,旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会,加深大家对大创的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。2大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名,此举经扩大宣传后以增强大创的影响力,展现大创魅力,使每个新进成员体会大创优越感。3学校的风景优美,地形独特,并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解,便于以后工作的展开。二、活动主题友谊合作拼搏三、活动分析整个活动分为三部分:校园定向越野赛,环东湖自行车观光游(少数人参加),森林公园烧烤行。时间定在社团招新后,十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势,吸引了新生好奇心,而且大创素有举办这些活动的传统和经验,还有此次活动所需经费少,易操作。相信一定能顺利举办。精编资料,供您参考四、前期准备(一)时间安排:a森林公园烧烤行10月11日(周六)可根据情况推迟到周日举行b环东湖自行车观光游10月18日(周六)可根据情况推迟到周日举行c校园定向越