热爱祖国国旗下讲话稿演讲稿范文精选8篇

1/15热爱祖国国旗下讲话稿演讲稿范文精选8篇要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。那么你知道演讲稿如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。热爱祖国国旗下讲话演讲稿【第一篇】尊敬的老师们、同学们：大家早上好!今天我与大家交流探讨的主题是《加强体育锻炼，增强身体素质》。近年来，我们学校贯彻国家教委的规定，保证同学们每天有30分钟的阳光体育锻炼时间，通过对人体的适当刺激使机体的功能得到改善，从而改善健康状况，提高同学们的身体素质，增进健康。体育锻炼能促进青少年身体的正常生长发育：如骨骼、肌肉的生长，心脏、血管的发育，包括呼吸系统改善方面的积极作用等。那么，今天我们围绕“体育和健康”这一主题，主要讲以下三点：一、体育锻炼对青少年神经系统的有良好的影响运动是一种积极性休息的方式，因为运动时，与运动有关的神经中枢兴奋，与文化学习有关的神经中枢进入抑制状态。2/15这种抑制随着运动中枢兴奋的加强，抑制得更深，从而使与文化学习有关的神经中枢得到很好的休息，起到了保护作用。学习后进行体育锻炼既可以增加氧气和营养物质的供应，也有利于改善大脑的功能，从而消除大脑疲劳，提高学习工作效率。参加体育锻炼的人，视觉、听觉、感觉敏锐，神经系统的分析综合能力提高，神经纤维的传导速度加快，灵活性增加，人脑的记忆储备信息也随之得到提高。这种能力的提高，能有效地增强了人体适应能力和应变能力。二、体育锻炼可以提高中小学生适应外界环境的能力苏联生理学家巴甫洛夫说：“健康就是人体跟自然界的平衡。”人体适应外界环境能力的高低，是人体机能、健康状况的重要标志。参加体育锻炼接触自然条件较多，特别是空气、阳光和水，这些都有利于增强抵抗力，有助于加强血管、神经、肌肉等组织的适应能力，也有助于提高调节体温的神经中枢的工作能力，使机体产生较强的适应外界环境的能力。统计资料表明，经常参加体育锻炼的儿童比一般儿童上呼吸道感染等疾病的发病率明显降低。国外有资料报告，学校中的青少年运动员患感冒的人数仅为不参加体育运动的学生患感冒人数的18%。常常有同学说，我没时间，学习都忙不过来。其实，体育锻炼有时并不需另找时间。如果你是个有心人，你会发现生活中处处有体育，例如放弃坐电梯，背着书包上下楼梯、散步的时候快速行走、站立时脚跟的提放弹动、全身肌肉的收缩、做3/15完作业踢踢腿转转腰、利用家里的桌子板凳做做俯卧撑、压压腿，这都是锻炼。三、体育锻炼能够增进人际关系体育锻炼可以增进人与人之间的联系，在人际交往中起到“催化剂”的作用。如:我国就曾进行过乒乓外交，改善了与美国的关系;20--年的北京奥运会更是融合了体育、教育和文化等领域的内容，让我们中国人能用自己的方式推广奥林匹克精神，它不仅提升全国人民参与体育运动的意识，更让世界人民从体育盛宴中清晰地感受到中国人民的热情，中国教育、经济、文化、体育等方面的突飞猛进。而作为个人，在体育运动中，你可以收获成功的喜悦，体验进步的满足，还有胜利的欢愉，消除精神束缚感，使身心愉悦;积极参加体育活动，可以扩大生活领域，促进社会交往，增进友谊，调节感情，提高适应社会环境的能力。同学们，我校第六届体育运动节即将举行，这将是一场竞争意识的演练，但参加比取胜更重要，让我们在运动中增强体魄，在运动中学会协作，在运动中学会拼搏，在运动中历练意志，在运动中学会承受。愿每位同学都能发扬不怕困难，努力拼搏，挑战极限，一往直前的大无畏精神，在体育节上一展风采吧!让我们每一个人都动起来，让我们的校园动起来!让我们的身体和我们的心灵一起随着体育精神神采飞扬!我今天的讲话就到这里，谢谢大家!4/15热爱祖国国旗下讲话演讲稿【第二篇】一直在思考这样一个问题，在即将升起的八点钟太阳之下，在你已经走过的十几个春秋中，扪心自问：你快乐吗?什么样的你才是最快乐的?一直漠视了街边瘦骨嶙峋的乞讨老人的我们吗?是因为心情不好就拒绝为妈妈倒水的我们吗?是看也不看就把垃圾丢到清洁工脚边的我们吗?那时候的我们是不快乐的。“顺手”，“顺嘴”拒绝助人的我们怎能快乐?三国时期著名军事家、政治家诸葛亮曾说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这句话归结起来就是要助人。从生活中的点滴小事做起，帮助他人就是快乐自己，这句话值得我们一生铭记。记得“小悦悦”事件，18个路人漠然走过，纵身经过一个幼小孩子躺在血泊里的身躯，将那颗停止跳动的心脏，抛在脑后。他们与“助人”擦肩而过的同时，就已注定快乐的根本，幸福的源泉必从他们的灵魂里被剥离抽走……只留一个空荡荡，行尸走肉般的灵魂。我门要成为那样的人吗?不!青春年华的我们尚有一颗正待开发的心灵。快乐尚未萌芽，不该让它湮灭于冰川、荒原之下。正如托尔斯泰所说的那样：“帮助过他人的人，生活充满甜蜜和喜悦。”5/15快乐巴郎阿里木十年来用自己卖羊肉串攒的十万多元，资助了百余名贫困生。一串羊肉串可以挣三毛钱，他卖了500多万串，从--一直奔波到贵州。十万多元没有改变他自己什么，一顶瓜皮帽，两撇小胡子，他把钱全部都捐给了贫困学生。听说哪里缺书包，他二话没说，扛上150个书包在雨中步行几十公里山路送到学生们手上。他是一直笑着的，小小的黑豆眼睛亮如星辰。“不为什么”，他说“我知道没读过书的生活有多难。”烟熏缭绕间，辉映着点点炭火，他笑得是那样知足，这就是助人带来的魅力。那么，帮助别人是否一定要安排专门的时间，一定要干出一些轰轰烈烈的事情来呢?其实不然。日常生活中我们可以随时随地为别人做很多事。例如，看到同学的书本掉地上了，我们帮着捡起来而不是视而不见;发作业本时，我们将本子轻轻地放在同学的桌子上，而不是远远的扔过去;关门时我们轻轻掩上而不是用力关上;同学们遇到难题时，我们耐心细致的讲解而不是不负责任的直接告诉答案……这些都是我们力所能及的事情。我们都是集体中的一份子，每个人都不可能孤立的存在着。有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候帮我们的往往就是那些曾经我们帮助过的人。西德尼说：“做好事是人生中唯一快乐的事。”让我们一起，把点滴的快乐汇聚成一股洪流，于心间相传，生生不息。在今天，问一句：“你快乐吗?”，不如问一句：“你助6/15人了吗?”热爱祖国国旗下讲话演讲稿【第三篇】尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是：勤奋好学，积极向上，让青春焕发出绚丽的光彩。怎样的青春才是美丽的，有光彩的?让青春更美丽更有光彩，就要让自己过得充实，有意义，天天进步，不虚度光阴，不断克服缺点，不断修正言行，完善自己，不断提高自身素质。首先，思想上，要求进步，天天向上，有一个好的精神状态，不虚度光阴，有些同学学习刻苦，不断进取，上课认真听讲，就连课间都在刻苦学习，别人在玩的时候，他却在学习，他们刻苦学习的身影让我们很感动。但也有些同学不求上进，无所事事甚至跑操时宁愿站着也不愿意加入队伍和同学们一起锻炼。在课堂上不愿学习，其余时间在家什么也不愿意干。天天都在虚度光阴。要提高自身素质，也要提高自我控制力，自觉规范自己的行为，使自己稳重成熟。特别是高中同学要为学弟学妹们做好榜样。我们已经成熟，我们应该有自我控制能力，要懂文明讲礼貌，虚心接受老师的教诲，遇见师长要主动行礼问候，语言、行为不粗俗，不辱骂他人，使自己的形象更美丽，更具魅力。更重要的是要努力学习，天天进步，每天进步一点点，你就会走向成功。7/15让我们一起做到以下几点：同学们，让我们，积极向上，勤奋好学，让我们的青春放出绚丽的光彩。我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!热爱祖国国旗下讲话演讲稿【第四篇】我欢乐，因为我也曾失败。蚌经历了百年的痛苦孕育了一颗珍珠，当蚌壳被撬开在沙滩上，我想将死的蚌必须是欢乐的：原先折磨自我百年的竟是一颗珍珠啊!小小的教室里，我望着字帖：行书，一个我从未接触过的字眼。赵孟俯清秀的字迹流淌在字帖上，但为何从我手中写出的却那么粗拙?旁边的同学都在认认真真临着帖，比我写得更差的恐怕再也没有了。教师在给他为数不多学生们点评，有的讲了几个写法问题，也有几个被赞了不错，在那儿偷着乐。到我时，我已不敢将那些拙劣的字交上去了，但又不得不任它在诸多人眼中暴光。有个男生冲着我的字抿嘴，死憋着不笑。好在教师还是很亲切，对我讲“转”时要慢，笔画间的连带要利落，最终说：“你没练过行楷，可能开始会困难些，多练练就好。”我得到的评语是“再努力”。我刚回到座位就把字塞进了书包。我练!我练!我写完一行就用帖挡上，我不懂得什么是欢乐，只想赶快下课，在没人的8/15地方哭一场。不经历痛苦的欢乐是廉价的欢乐，“健康”的蚌是不会孕育珍珠的。“永和九年……”拙劣的字迹依然一丝不苟地出此刻纸上。我不再用字帖挡着纸，让我的每一个字暴露在别人的目光里。我要证明，一个没有写过行楷的人是能够练好行书的!“不错!”教师微笑着对我说。幸福的感觉在心里一点点地扩散，我看到远远的有一颗珍珠熠熠发亮，我的欢乐不廉价，它经历过挫折经历过失落。没有经过坎坷洗礼的人，永远不明白欢乐的滋味。欢乐的珍贵就在于以往泪水的洗涤。此时此刻，我不再惧怕什么，因为我拥有世上最有价值的欢乐!它曾因字迹不整而让我失望;它曾因怕被人耻笑而让我难堪;它也曾因怕被教师批评，而让我胆怯!然而此刻，我欢乐，我真的感受到了失败后，努力后，拼搏后的无限欢乐!虽然我曾失败，但如今的成功让我高呼：欢乐所以而弥足珍贵!热爱祖国国旗下讲话演讲稿【第五篇】亲爱的老师、同学们：大家上午好!欢迎同学们回到美丽、快乐的校园，今天我国旗下讲话的9/15主题是：厉行节约，反对浪费。勤俭节约是中华民族的传统美德，是每个公民应有的品质，也是每个公民的责任。一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。当前，随着科学技术的发展，人们物质生活水平的提高，有些人逐渐淡忘了“节约光荣、浪费可耻”的优良传统，奢侈浪费。特别是在公共资源的利用上，更是浪费惊人，我们身边的小事，足以体现浪费的严重性。一日三餐，剩饭剩菜;白天光线充足，还有几间教室的灯在亮着;休息时电脑还处在待机状态;水使用过后，还听见“滴答滴答”的水声，种.种浪费的现象，让我们感到可惜。作为少先队员，我向大家发出倡议：崇尚节约光荣，增强节约意识。杜绝浪费行为，从我做起，从现在做起，从小事做起。节约用水，拧紧水龙头，杜绝“长流水”;节约用电，人走灯熄;节约用纸，做到双面用纸;节约用餐，做到光盘行动;生活节俭不攀比，做厉行节约的宣传员。谢谢大家!热爱祖国国旗下讲话演讲稿【第六篇】01电影《百万美元宝贝》里说了这样的一个故事：女主角玛吉，从小家境贫穷，没有房子，没有完整的家庭，也从未享受过父母的疼爱。应对老板对她大龄拳击手的质疑，她大声地回答说：“我10/1531岁，没有男朋友，不敢谈恋爱，每一天仅有刷不完的盘子，看不见未来的人生，拳击是我唯一的爱好，没有拳击，我连改变命运的机会都没有!”31岁很多人早已背负年龄的压力，败给世俗，败给生活，然后相夫教子，早九晚五终此一生。玛吉之所以没有被生活给击败，是她始终相信必须会经过拳击，改变自我的人生和命运，当成功之时，她就能够掌控自我的未来和人生。生活不会一蹴而就，每一个平凡的人想要取得成功，都必须经历千辛万苦的努力，才能享受完美的人生。有的人总是苦于生活的压力，受尽压力的困扰;有的人历经万苦，努力拼搏，享受人生的完美和生活的恩赐!。每个人需要很努力，才能享受完美的人生，才能拥有梦想的生活，才能掌控自我的未来。很多人，他们早起晚归，早睡早起，没有时间陪家人和孩子，他们不敢停下脚步，因为他们害怕一分钟的停滞，便会丧失完美的生活。生活需要坚韧不拔的努力，才会有拥有相应的回报;生活需要执着的追求，才会拥有丰厚的收获。02最近一代武术宗师李连杰，他发白的头发和苍老的脸色，出此刻了各大新闻头条里。人们不禁问：武术宗师李连杰，他怎样了11/15应对各大媒体和观众的疑问，李连杰亲口回答说：“生病了!”李连杰之所以成为一代国人崇拜的武术宗师，不仅仅是他在电影上精妙绝伦的武术，还有他那坚持不懈，执着努力的精神。他拖着病弱的身体，发白的头发，每一天依然还会坚持