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我的新校园开头：上课同学们好，请坐。欢迎大家来到心理课堂，为了让大家在课上有更好的体验和感悟，我们先来做个约定，大家一起来读一读，认真思考，积极参与，勇于表达，用心倾听，带走自己的感受，把别人的故事留在课堂中。同学们读的可真响亮，语气也很坚定，那同学们有信心做到么？嗯有，很好。那就让我们带着这份君子之约开启新课程。首先请同学们来听一首歌：光阴的故事，歌声中你听出了什么？是的，时光如梭，转眼间你们已经从天真烂漫的小学时代来到多姿多彩的中学时代，进入新校园的你们都有什么感受？哦，好奇、兴奋、期待、还有点惶恐，你们了解自己的新校园么？面对初中生这个新身份你们做好准备了么？今天这节课就让我们走进新校园，适应新生活。首先我想先问问大家，小学生活和初中生活有什么不一样啊？哦，学校不同，老师和同学都换了；哦，课一下多了起来，由小学的几门课变成现在的几十门课，而且感觉学习内容难多了，比小学累多了；作息时间也不同，起得更早睡得更晚，比较紧张，不像小学那么放松；会有考试和中考的压力，不想小学那么无忧无虑；老师和爸爸妈妈对我们的要求也不一样了，总说我们不是小学生了，应该更独立；你们自己也觉得自己长大了，身体出现了明显的变化，也渴望自己做一些事，不想小学总想着依赖父母。嗯同学们说了这么多，由此可见小学和初中确实大有不同，那面对这些新变化，大家有什么样的感受？哦有时候会觉得不适应，觉得很累，甚至有那么一瞬间想回到小学，逃离中学。恩，谢谢同学们的真诚分享。看来如果不能尽快适应新生活，会对我们的学习、生活都带来不良影响。活动一：绘制新校园地图那我们可以从哪些方面入手缩短适应期，减少各种因适应不良引起的问题呢？现在先来通过一个活动测测大家对于新校园的熟悉程度。给大家10分钟的时间，按照下列要求画一张新学校的平面图（指黑板），1、在图上标出你所在班级的位置；2注明以下地点：图书馆、医务室、食堂和操场；3、寻找一条从班级到操场的最佳路线，开始吧！好时间差不多了，我看很多同学的地图都已经成型了，谁愿意到台前展示你的作品？好，掌声欢迎。嗯，首先可以看到咱们七一班在教学楼一层从左到右数的第一个教室；图书馆在东大楼；食堂、宿舍、医务室都在生活楼，操场在西广场。正确么？恩，看来这位同学对新校园的布局很了解，那你选择的最佳路线是？哦，从教学楼左侧的楼梯去操场。同学们和他想法一致么？嗯，那你们为什么选择这条路呀？哦最快，最方便。嗯看来大家都是个高效率的人。很好，那通过这个活动，大家有什么收获？哦，加深了对新校园的认识。那除了了解新校园的布局，还可以了解新校园的什么呢？比如大家知道咱们的校训是什么么？很好，所以除了了解布局这样的物理环境，还可以了解校训这样的人文环境，比如还有？好，你来补充，哦历史渊源、办学宗旨、校级校规等等，这些内容可以在哪里看啊？是的，校园橱窗、校园网、公众号上都可以。这位同学非常善于捕捉信息。这就是我们要做到适应新校园的关键一步，熟悉新校园。活动二：小组讨论，结交新朋友那刚才还说到什么不同？哦身边都是新老师、新同学，熟悉的老师、小学的好朋友都不在身边了，我们该怎么办？嗯有同学说那就去交新朋友。没错，人的一生，生活环境总在不断变化，进入新的环境必然会遇到新的人，如果我们能尽快交到新朋友，那必然有利于适应新环境。那怎样能快速交到好朋友呢？想想班里人缘好的同学都是怎么做的？对主动和同学交流，感情都是交流培养起来的；还有呢？对多参加集体活动，比如？嗯运动会、大扫除，那在这些活动中大家有什么收获啊？大家相互帮助，朝着一个目标努力，增进了友谊，加深了感情。好那我们讨论了环境适应、人际适应，学习适应也很重要，因为学习是中学生的主要任务。现在就请同学们以心理小组为单位讨论一下小学和初中学习上存在哪些差异，我们又该如何适应这些差异更高效的学习呢？10分钟后我们来比比看，哪组同学的金点子最多！好时间差不多了，刚才大家讨论的十分热烈，哪组代表第一个来？好有请：哦，既然科目增多，难度也加大了，那就要提前熟悉新课程，掌握一些新的学习方法。很好，不愧是我们的学习委员，说到了很关键的一点。那现在请各小组头脑风暴一下，想一想有哪些适合初中的学习方法呢？好，你来说：哦你觉得初中的知识更深奥，所以要多思考，有不懂的一定要问老师。恩，勤学好问很重要。哦这边这位同学还补充道：要自己主动学习。是的，很多同学觉得自己长大了，那学习上的长大就是要由过去的老师让你学到现在的你要学。哦你也想说：你觉得上学和放学时间有变化，每天的任务量也不同，我们要及时调整自己作息。恩，将自己的生物钟切换到中学模式有助于我们更好地适应新生活。嗯同学们思维非常活跃，想到了这么多的金点子，给你们点赞。那学到这里，大家对于如何适应新生活有了新的感悟么？我看你跃跃欲试的样子，你来说：哦你明白了过去一周感受的焦虑、担心并不可怕，是可以克服的，你想在接下来的生活用今天学到的方法尽快调整自己。老师很欣慰你有这样深刻的感悟，也期待着你的改变。也希望所以同学都能有所收获，更重要的是把今天学到的方法灵活的运用到之后的学习和生活中，尽快调整自己，适应新环境，开启绚烂多彩的中学生活吧！下节课我们一起来分享大家最新一周的适应情况，看看大家都有哪些新收获。下课。