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规划人生，点燃梦想上课同学们好，请坐，欢迎大家来到心理课堂。先请同学们朗读一遍八年级学生程程写的这封演讲词，我的未来我的梦，开始。嗯，同学们读的非常有感情！那大家从中感受到了什么？哦，他对梦想的渴望。是的，程程不仅畅享了梦想还？没错，还做了规划，那同学们你们的梦想是什么呢？你是否也准备启动梦想，合理规划自己的人生呢？今天就让我们一起来规划人生，点燃梦想！那既然梦想是对未来的期望，那我们就坐上时光机，穿越未来去探寻梦想。请大家全身放松，闭上眼睛，自然的吸气呼气，我们正在时空隧道中不断穿梭，刷！弹指一挥间，10年一晃而过，到站了。向窗外望去，你看到了什么？在熙熙攘攘的人群里哪个是你？未来的你是什么样子的？从事着什么职业？在做什么？请同学们发挥想象，越真实越好。。。好，时间差不多了，请大家睁开眼睛，回到现实。嗯，我看到大家的脸上洋溢着笑容，看来大家的未来都很美好，哪位同学来分享一下你的未来？好有请：嗯10年后他成为了一名初中语文老师，正在教室里上课。那如果让未来的自己对现在的自己说些话，你会说什么呢？哦，谢谢，谢谢她当年的努力，才成就了今天的自己。那具体要做哪些努力呢？恩，得先考上重点高中，还得考上理想的大学。这其实在为实现理想干什么？没错设定目标。如果说理想是未来的最终目标，那中考和高考就是？恩，短期目标和长期目标。那继续往下分解，在中考之前，还可以设定哪些目标？哦，接下来的期中考试和期末考试要达到什么水平，下学期要达到什么水平。是的，这样就具体明确多了。那现在请同学们顺着这个思路，拿出人生规划书，分别填写好职业理想和升学理想，思考一下目前你的优势和不足有哪些？可以采取哪些方法扩大优势，弥补不足？10分钟后我们来交流讨论一下。好，时间差不多了，谁来说说看？好有请：她想成为一名钢琴家，中考计划报考本市的重点高中，只有这样才有可能高考时考上中央音乐学院，考上这样一所顶级的音乐学府，才有可能成为钢琴家。嗯，思路很清晰，那你目前的优势是？哦热爱音乐，乐感很好。不足呢？哦手指不是特别灵活，文化课有点落后。嗯那针对这些优缺点，你之后应该怎么做呢？努力学习知识，勤加练习钢琴，很好，这是在发挥自身的力量！但有时候仅仅靠我们自己可能势单力薄，我们还可以？没错，向老师同学寻求帮助，改进自己的学习方法，掌握练习技巧等等，身边有很多资源，我们要善于利用，总之要发扬优点，克服缺点。那同学们看着这份人生规划书，明晰了自己的优缺点，现在有什么感受？哦知道自己努力的方向了，瞬间充满斗志。是的，自我盘点就像是目标与理想之间的桥梁，能为我们实现理想扫清障碍。但是蓝图画的再漂亮，如果不实践也是空中楼阁，过眼云烟。那现在请同学将这份人生规划书印刻在自己心中，随我一起展开行动，让我们进入下一个游戏环节：大街小巷。现在请同学们根据课前分好的组别站好，每6人一拍，3横排6竖排，彼此之间保持手臂同宽的距离，多余的两个人扮演猫和老鼠。游戏时，我喊大街，横排的同学拉起手；我喊小巷，竖排的同学拉起手，猫和老鼠要在不断变化的格子里追逐，如果变化手臂时你因躲避不及时，被手臂打到就淘汰出局，换一下同学，直到猫追到老鼠。好，游戏开始：大街、小巷、大街、小巷。嗯我看到刚才大家都玩的很开心，那同学们知道游戏中的猫和老鼠代表什么吗？没错，猫是自己，老鼠就是理想。那不断变化的哪些大街小巷呢？嗯，就是不断在发生变化的外在环境。恩，同学们都理解的很到位，那哪位同学愿意来分享一下你的挑战秘诀呢？好，你来：在刚才的游戏中，如果横排变成竖排的时候，你不动，就会被手臂打到淘汰出局，所以环境变化的时候，是必须要做出改变的。很好，对这个游戏的感悟很深刻。那同学们既然计划赶不上变化，我们还有必要规划人生么？我看这位同学若有所思的样子，你来说说看好么？我们虽然一直在变，但还是在那个框架之内的变，并没有跳出框架之外，如果跳出框架之外我们也就捉不到老鼠了，所以大的计划还是要做的。思考问题的角度非常深刻，大家认同这个观点么？恩，所以，落实到学习中我们应该怎么做啊？没错，我们要制定计划，立即行动，同时也要根据实际情况调整计划，只有这样我们的计划才有生命力。就像刚才程程同学说道，她前段时间数学学习出现了漏洞，所以他就需要？恩，调整自己的学习计划，在保证其他各科的学习时间的基础上，在数学上更多时间。好，那这节课就要进入尾声了，哪位同学愿意来分享一下你这节课的所思所获呢？好有请：哦这节课点燃你的梦想，现在充满斗志，想立即展开行动。很好，老师很高兴这节课能给予你改变的力量。也希望所有同学都能明确目标，拾级而上，规划人生，点燃梦想！课后请同学们完善自己的人生规划书，并记录自己为实现梦想所做的努力，下节课我们一起来谈论。