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【关键词】安全；快乐；充实；有规划奔跑吧！我的暑假暑期学习暑期安全充实自己特别活动学习篇制定时间：放假第一周计划内容：作息；作业安排；自由活动时间分配；能力拓展等计划执行：每天可以用打勾敲章打卡记录制定计划严格执行暑假学习综合征跑步跳绳球类其他强身健体提高免疫力安全篇不驾驶自行车载人不在机动车道内骑车不乘坐超员车辆不乘坐报废、非法拼装等有安全隐患的车辆乘坐汽车要系好安全带乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔横穿道路要走斑马线走路要走人行道骑车要在非机动车道内要自觉做到红灯停绿灯行黄灯亮时不抢行1.去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不能在非游泳区下水。2.不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。3.在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。如何预防溺水：1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。培养饮食安全习惯：充实篇画画书法乐器唱歌跳舞运动特别篇愿孩子们有个充实有趣的暑假来年新学期再见！