拓展培训方案例子【4篇】

好文供参考!1/15拓展培训方案例子【4篇】【引读】这篇优秀的文档“拓展培训方案例子【4篇】”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！素质拓展培训活动方案【第一篇】一、活动主题：“沟通联系你我、亲情感动社团”—春季素质拓展培训活动二、培训价值及目的培训核心价值：探索、学习、品质、超越、整合、双赢。培训核心目的：通过体验式培训，强调“先行后知”，进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的。培训最终目的：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难？的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。培训价值、目的说明：1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，好文供参考!2/15增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础。3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。三、培训方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+高峰体验+团队间合作+自我教育。四、培训时间03月12日星期六培训路线第二体育场-----东校区大学生活动中心培训对象春蕾志愿社--民间艺术社全体成员五、培训人员分配总指挥：副指挥：总策划：副策划：队长；副队长；培训参加人员：好文供参考!3/15培训随队裁判、监督组、工作人员：组织部全体成员六、拓展培训活动流程以及活动设计（一）前期准备1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员2、春蕾志愿社民间艺术社策划本次活动3、春蕾志愿社民间艺术社成员负责对培训活动路线进行确定并进行实地勘测，选择定点培训项目场地4、与摄影爱好者协会联系本次培训的影像记录5、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况6、春蕾志愿社民间艺术社对参加拓展培训的报名人员进行分组，并确定队长、副队长7、春蕾志愿社民间艺术社负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品8、对所有参加人员召开拓展培训动员大会1）分组后，各组成员相互认识2）各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号、队歌3）各组队长负责向本组成员讲解拓展培训的各种注意事项9、宣传部出海报对本次活动进行宣传。好文供参考!4/15（二）中期流程7：00——7：20全体参与人员与第二体育场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。各队伍将本队的口号与想说的话写在条幅上，条幅保存待活动结束后使用7：20——7：40队伍整理后进行第一项活动：一、个性介绍（破冰）（打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力）项目简介全部学员分为两队，每小队由12-17人组成一队，自我介绍并展示才华，相互重新认识。选队长；起队名；队训；唱队歌；画队徽；小组展示/展示团队形象。项目目标以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员；初步形成热烈的团队氛围；了解培训活动的相关内容与要求；为后续培训做好心理准备。汉语拼音责任书协议国培先进事迹【第二篇】名句摘抄座右铭报道稿的民族教学计划短信实施方案运营：文明签名，祝福语资格考试形容词的发言稿注意事项诗歌感言了简章简报申请报告职责贺词了社会实践报告工作经历员工手册。好文供参考!5/15素质拓展培训活动方案【第三篇】一、主办：海南大学应用科技学院承办：海南大学应用科技学院团委学生会组织部、素拓部二、培训主题：全面提升学生干部素质三﹑培训对象：团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。四﹑培训时间：20xx年10月27日——11月20日五﹑培训内容：学生干部培训课程安排：1、干部培训经验交流座谈会暨与应用科技学院（海甸）学生会交流会（详见附件一）时间：待定主讲人：优秀干部活动目的：以加强新一届干部对团委学生会工作的认识，规范上岗操作，使他们在工作中发挥更大的作用。吸取上一届的经验教训，重视老一届干部的要求，努力提高自身素质，使他们成为组织最需要的人才。并加强两校区交流，便于以后同好文供参考!6/15步开展工作，更好的合作2、干部户外交流活动（详见附件二）时间：20xx年11月8日地点：假日海滩活动对象：新老团委学生会干部活动目的：传承团学优秀传统，加深部门感情和了解。3﹑干部培训讲座时间：20xx年11月9日（星期一16：30—18：00）主讲人：李珠地点：2C0主题：学生干部方法与技巧活动对象：团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。活动目的：为使学生干部能更好地处理好工作和学习中遇到的常见的问题，提高学生干部的预见性，强化作为干部的基本能力，提高办事能力4﹑干部培训讲座时间：20xx年11月10日（星期二16：30—18：00）地点：2C01主讲人：郭步尧主题：沟通与交流活动对象：团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。活动目的：为了加强学生干部与其他同学的联系，提高他们处理问题的能力。加强工作能力，施展个人才干及其他各方好文供参考!7/15面的综合素质，提高学生干部的整体素质，将学生干部培养成复合型人才。5、干部计算机技能（应用软件）培训时间：20xx年11月11日（星期三20：00—22：00）地点：7B02主讲人：待定（学院计算机老师）主题：基础计算机应用软件实际操作活动目的：为了加强学生干部队伍建设，提高学生干部的工作能力和工作效率，充分发挥学生干部的模范带头作用。同时也为提高学生干部的计算机应用水平，方便日常学习和工作，推动学生工作向更规范化、高层次化发展。活动对象：团委学生会干部干事。6﹑干部培训讲座时间：待定主讲人：傅安国主题：如何进行心理调节地点：2C01教室活动对象：团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。活动目的：为使学生干部初步掌握作为一位大学生干部应具备的心理调节方法、如何正确引导和帮助同学们处理心理问题的办法。也使学生干部了解心理健康的科学性，从而主动避免不健康的心理状态，帮助他们认识自我。7﹑干部培训讲座时间：11月13日（星期五16：30—18：00）好文供参考!8/15地点：2C0主讲人：校团委老师主题：如何做好一名学生干部活动对象：团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人活动目的：介绍团学历史，职能结构，活动。为进一步优化干部队伍，使我校学生干部队伍跟上教育改革发展的新要求，呈现思维新，视野宽，政治素质高，专业知识精，管理能力强的特点。六﹑培训要求：1、培训期间，团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书及各社团负责人，不可以缺席，如有特殊情况，须向团委组织部书面请假。2﹑由组织部负责每次活动考勤工作，请假以假条为凭证。3﹑培训后每位接受培训的人员需写一份不低于1000字的心得体会，于11月16日（周一）由各负责人收齐上交到团委组织部；4、根据上交的心得体会及培训期间的出勤情况和回答问题情况将评选出20名优秀学员并颁发证书和奖品。素质拓展培训活动方案【第四篇】一、活动目的。学生干部是老师和同学之间的桥梁，起着协助老师，帮助好文供参考!9/15同学上传下达的作用，因此学生干部的综合素质至关重要。为提高我院学生干部的综合素质，增强其全局意识、服务意识、责任意识、效率意识、团队意识等，加强学生干部队伍的建设及相互交流平台的打造，我院特举办此次素质培训及户外拓展活动，以此锻炼学生干部的组织创新、随机应变等综合能力。二、活动主题。凝团队力量，铸青春风尚。三、活动时间。1、素质培训讲座：20xx年xx月xx日（周xx）上午9：00—11：00，下午13：30—15：30。2、户外能力拓展：20xx年xx月xx日（周xx）12：00—16：00。四、活动对象。生命科学学院xx级团学会干事、班级班委及社团干事。五、素质培训讲座。（一）培训安排。素质培训讲座主题：学生干部素质的提升与拓展、绘青春梦想，树团队旗帜，扬礼仪风采，谱新闻篇章。1、学生干部素质的提升与拓展。（1）主讲人：xxx副书记。（2）时间：xx月xx日8：30—9：30。（3）地点：多媒体教室。好文供参考!10/152、绘青春梦想。（1）主讲人：xx。（2）时间：xx月xx日9：30—10：30。（3）地点：多媒体教室。3、树团队旗帜。（1）主讲人：xx。（2）时间：xx月xx日10：30—11：30。（3）地点：多媒体教室。4、扬礼仪风采。（1）主讲人：xx。（2）时间：xx月xx日14：00—15：00。（3）地点：多媒体教室。5、谱新闻篇章。（1）主讲人：xx。（2）时间：xx月xx日15：00—16：00。（3）地点：多媒体教室。（二）培训前期准备。1、联系办公室，进行摄影及新闻报道，由xx负责。2、联系宣传部，制作并展出宣传海报，由xx负责。3、联系组织部，安排干事负责签到及多媒体的检查，并且负责维持现场秩序，由xx负责。（三）后期工作做好后期材料归档和总结工作。好文供参考!11/15六、户外能力拓展（一）活动前期准备。1、确定参与拓展训练的人数，并将其分为8组，由xx负责。2、联系办公室，进行摄影及新闻报道，由xx负责。3、联系宣传部，制作展出活动海报、计分表及购买比赛相关用品，由xx负责。4、联系文娱部，租借音响、话筒及若干插线板，并确定主持人，由xx负责。5、联系体育部，准备活动相关器材，由xx负责。6、联系志愿者队，准备活动现场的桌椅，由xx负责。7、联系联络部，负责活动的相关赞助，由xx负责。8、所有工作人员进行相关培训。（二）活动内容。1、开幕主持人说明活动注意事项，宣布活动开始。2、小组展示。（1）各队队员讨论，选出队长，设计本队队名、队徽及口号。（2）队长带领本队成员进行风采展示（队名、队徽、口号、pose）。（3）注意：本环节每组展示限时3分钟。3、拓展项目之一：巧解手链。好文供参考!12/15（1）活动规则：所有队员向前伸出双手围成一个圈，一位队员先举起右手，握住对面队员的手，再举起左手，握住另外一位队员的手；依次让所有队员手牵手结成了一张网，在不松开的情况下，将围成的网解开。（2）活动人数：所有队员。（3）活动目的：旨在锻炼团队的沟通，并让大家了解沟通在团队中的重要性，执行及领导力。（4）注意：此项目每轮两组同时进行，记录每组所用时间。若过程中有手松开等犯规行为，每一次加5秒。每组所用时间上报记录员。4、拓展项目之二：指点迷津。（1）活动规则：工作人员用绳子围成一个边长10米的正方形，将瓶子摆放其中。每队选出三名代表a、b、c，其余队员抽取各自的任务卡（如伸出双手、坐下等），除a、b外其余队员在指定位置站好充当障碍，a蒙上眼睛，b站正方形外，工作人员将标志物交给c，在b的指点下a通过障碍拿到标志物。（2）活动人数：所有队员。（3）活动器材：绳子，塑料瓶若干，标记物一个。（4）活动目的：旨在培养同学们之间的合作和信任。好文供参考!13/15（5）注意：此项目每轮两组同时进行，记录每组所用时间。若过程中撞倒塑料瓶或触碰到人体障碍，则每次加时5秒。记录每队所用时间上报记录员。5、拓展项目之三：十人九足。（1）活动规则：每队十人，相邻的人把腿系在一起，一起从起点跑向终点。（2）活动人数：全体成员。（3）活动器材：绳子若干条。（4）活动目的：旨在锻炼同学们的团结协作及协调能力。（5）注意：此项目各小组依次进行，记录每组所用时间，并上报记录员。6、拓展项目之四：人体拼图。（1）活动规则：活动时每队将分别得到塞入写有头、躯干、胳膊、手、腿、脚6种字样小纸条的气球6个，每队派出三男三女，将气球吹破，集齐6种字样的小纸条，并将