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生命教育系列课程授课人：时间：感受平衡，观察生活生命教育系列课程授课人：雷鸿秋时间：2021.12.感受平衡，观察生活平衡模型01我们生活中的事可以归于这四个方面：身体未来关系成就精神生活，比如未来规划、宗教信仰、自我价值、信念、自我心理对话、幻想等。诺斯拉特·佩塞施基安我的平衡模型02画一画我的平衡模型注意事项：1、四个方面的分值加起来，总和是100分。2、打分，指的是你在为自己的某一生活方面投入了多少精力。3、可以在四个方面分别简单记录重要的内容。4、有问题请直接提出来。身体未来成就关系15303520画一画我的平衡模型身体未来关系成就画一画我的平衡模型感受平衡，观察生活03观察自己的平衡模型，问问自己：1、我有什么感觉？2、我有什么发现？3、我有什么疑问？身体未来关系成就平衡即健康能力我发现平衡模型……工具非评价动态主观观察梳理生活没有好坏对错随着时间、处境变化而变化个人标准再看平衡模型：1、现阶段，我比较满意自己平衡状态的哪个部分？想到哪些事感到满意。2、现阶段，我不太满意的部分是什么？想到哪些事感到不满意。课程回顾04身体/感受未来关系成就本节课我的收获如果你想得到从来没有得到过的东西，那就得去做你从来没有做过的事情。Ifyouwantsomethingthatyouneverhadbefore,youshoulddosomethingthatyouneverdidbefore.