夏季饮食国旗下讲话稿_饮食健康国旗下讲话稿【参考5篇】

1/12夏季饮食国旗下讲话稿_饮食健康国旗下讲话稿【参考5篇】每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？接下来网友就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。夏季饮食国旗下讲话饮食健康国旗下讲话稿【第一篇】同学们：早上好德国哲学家海德说过：春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。在这万物复苏、草长莺飞的阳春二月，我们播下希望的种子。希望是青树绿叶上闪光的露珠，希望是地平线上四射的阳光。而每个同学都希望自己学业有成，成为祖国的栋梁之才。今天，我讲的题目是：成功离我们并不遥远。学生的根本任务是学习!那么怎样才能使自己的学习走向成功呢?首先，我们要有积极的心态。积极的心态是走向成功的重要准备。为什么有些人就是比其他的人更容易成功?其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功，而2/12有些人却不行呢?不少心理学专家发现，这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业、成就和动力。有两位年纪70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的。就在不久前还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登富士山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。70岁开始学习登山，这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志，是他思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者，实行积极思维、喜欢接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。胡达·克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。一个人能否成功，就看他的态度了!成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。但是，我3/12们的境况不是周围环境造成的。说到底，这都是由我们自己决定的。在我们的同学当中，学习成绩暂时差的同学千万不要自卑，只要你人做的正，其他方面突出，将来生活的照样很好;然而，学生嘛，当然学习是你的本职，因此决不要放弃，岂不知：试试能行，拼拼就赢。基础不是最主要的，用心与否才是最关键的，你当然有机会赶上来;学习成绩突出的同学，要戒骄戒躁，虚心向上，努力拼搏，奋勇争先。积极的心态是成功的一半。希望同学们放下包袱，轻装上阵，朝着既定的目标出发。“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为大树，就不做灌木;能成为灌木，就不做小草!能成为龙，就不做马;能成为马，就不做虫。使自己的学习走向成功，我们还要脚踏实地地学习。脚踏实地地学习是走向成功的关键。我们经常说，天上不会掉馅饼。一分耕耘一分收获。看来任何人不会随随便便成功。机遇偏爱有准备的人。人，在宝贵的黄金时间，除了拼搏，你还能做什么呢?作为学生就应该具有脚踏实地的学风，要有一丝不苟的学习态度，一滴不漏的学习要求，始终如一的学习习惯。我们要不断地“挑战自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不断的走向成功。在初三，最重要的一件事是和时间赛跑。朱自清在《匆匆》一文中写道：“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，4/12日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。”初三的时间是经不起一分一秒的浪费的。于是大家加快了吃饭的速度，加快了走路的步伐，自觉地利用起宝贵的课余时间。为了中考那两天，台上一分钟，台下几年功。要在中考中取得成功离不开平时的刻苦。有一首冰心的诗，在这里赠给全体初三同学：命运如同海风——吹着青春的舟，飘摇的，曲折的，渡过了时光的海。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，此言极是!同学们!你们风华正茂、血气方刚、青春年少、来日方长，我们坚信：只要沿着认清自我、锻造自我、提升自我这一健康有序的虹桥，天堑便会变通途。在学习上没有什么捷径可走，伴随成功的只有认真、刻苦、奋斗、拼搏…………，别无他法。同学们，人，都应该有自己的美好理想。人，都应该实现自己的美好理想。人，都应该掌握实现自己美好理想的命运。人，应该主宰自己。今天，我们朝着中考、高考的方向正在奔跑，对我们每一个同学来说这既是机遇又是挑战，我们应当抓住这人生的黄金时间，从一节课、一节自习、一个单词、一道题开始吧，因为只有这样，成功才离我们越来越近!同学们，选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，5/12也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!只有赢在起点，信心才能扬起航帆;只有笑到最后，生命才会光辉灿烂!长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!我衷心地祝愿每一位同学克服自身惰性，付以恒心与毅力，走向本属于你的成功!夏季饮食国旗下讲话饮食健康国旗下讲话稿【第二篇】老师们、同学们：大家好，我今天讲话的主题是“合理膳食做健康少年”。所谓合理膳食，一是要保证充足的营养，二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力，促进青少年身体和智力发育。不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食，只喜欢吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜，喜欢吃油炸类食物、洋快餐，喜欢吃袋装熟食，不喜欢吃米饭类主食，也有少部分同学有轻度厌食。这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标，但是体质却较虚弱，稍微运动就会气喘吁吁，甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发育;有的同学营养不良，抵抗力极低，天气稍微变冷就会感冒，升旗仪式都会中暑;还有些同学因经常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。同学们，改掉我们的不好的饮食习惯，养成良好的饮食习6/12惯，将使我们终生受益。在生活中，我们要做到如下几条饮食原则：1、注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等，不要偏食。2、少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食，尽量少吃洋快餐。3、不吃补品。青少年是不需要吃补品的，不正确的食用补品，反而会影响青少年的成长。4、一日三餐，定时定量，每餐只吃七分饱，切忌看到菜不喜欢就不吃，看到喜欢的菜就大吃特吃。老师们，同学们，为了保证大家得到合理的营养，健康的成长，我们学校食堂的'菜谱，是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯，进行优化后才确定的。当然，尽管我们一直在努力，但不可能将食堂工作做到人人满意，在此，就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答：1、有同学反映饭菜量太少，吃不饱。由于每个人一餐吃的食物多少不同，为了避免浪费，我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的，但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加，不论是早餐、中餐还是晚餐，不论是饭、菜还是面点，都可以免费添加，保证同学们能吃好吃饱。2、有同学反映食堂的菜花样太少，没有选择余地。这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的，7/12我们每餐只能有三菜一汤，但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补，尽量做到菜式多样化。3、有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。这点要请同学们原谅，学校食堂为一千多师生提供饮食服务，我们只能做到尽量满足大多数人的口味。同学们，让我们一起，纠正不好的饮食习惯，养成良好饮食习惯，合理膳食，做一个健康少年，成长为阳刚男孩，阳光女孩。我的讲话到此结束，谢谢大家!夏季饮食国旗下讲话饮食健康国旗下讲话稿【第三篇】水是生命之源。人可以三天不吃饭，但不可以三天不喝水。因为水就像春天里的树木不可以没了春雨的滋润;水就像夏天里的青蛙不可以每了荷叶的舞台;水就像秋天里的农民不可以没了果实的丰收;水就像冬天里的孩子不可以没了雪人的欢乐。所以，水是我们不可缺少的自然资源之一，我们要爱水、护水、节水。该如何爱水、护水、节水呢?看:现在我国的总水量为18万亿升，现在水储备的99%是不宜人类食用的海水和汲地水。其余的1%还大都在800米以下的地层，人们生存所依赖的湖泊反占总水量的0.01%。我看到这些数据，我不禁想起我们日常生活中食怎样浪费水。我觉得从现在开始，每一个人都要珍惜水资源。例如：1.看见水龙头没关，要及时关掉。8/122.平常不要拼命用水。3.洗衣服时应该放规定的水，不要一边放一边洗，这样会流失很多水。4.下雨的时候，可以拿一个水盆把雨水收集起来，以备无患。5.洗头的时候，水不要一边洗一边放，头洗好了，不要不关水龙头。海洋也属于水资源，我觉得海洋应该是一望无际的、蓝湛湛的、干净的、甘甜的。但事与愿违。生活中的海洋并不是这样的：海水黑漆漆的，像墨水一样。非常肮脏，海面上漂浮这许多垃圾，有塑料袋、有可乐瓶、有废纸、有烂衣服、甚至有小孩的纸尿裤……这些垃圾使海洋变得臭气熏天，连海水也是苦涩的。海洋原来的面目是这样吗?不是的，是人类把垃圾乱扔到海洋里。使海洋变成这样的，是人类一手造成的。海洋的污染已经向我们敲响了警钟，我觉得我们应该保护海洋，保护水资源，想保护海洋、保护水的朋友，就按以下的几个方案做：1.不要乱扔垃圾刀海洋。2.不要游泳时在海里小便。3.呼吁群众把海洋的垃圾捞起来。4.工厂的同志们尽量不要把污水排进海里。5.不要把口水乱吐在海里。平时的日常生活中什么都离不开水，什么都要用到水。用水量多了，浪费水的量也多了我相信一些没依法利用水资源、9/12滥用水资源、破坏水资源和浪费水资源的人一定会受到法律的制裁。我们不仅要爱水、护水、依法利用水还要节约水。为了不浪费水，请做到以下几点：1.淘米水可以用来浇花。2.带去学校喝的水喝不完，倒在一个桶里，积少成多，用来抹积满灰尘的桌子。3.洗碗的水可以用来拖地。4.洗衣服水可以用来冲厕所。只要我们做到我提到的几点，我深信我们一定能做到爱水、护水、节水。夏季饮食国旗下讲话饮食健康国旗下讲话稿【第四篇】尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好，我是---班的---，今天在这里，我想和大家分享一点我的学习心得。也许在每天的学习中，我们早已把刷题当成了生活，试卷、五三，从高一开始就是人手一套。然而，从做过的题目中跳出来时，我们能否问自己，我们在学什么?我们学到了什么?对于上面这两个问题，我的答案是“思考”。思考不只是对一道题一个知识点的思来想去，而应是能救我们于困境之中，带我们从更高层面看问题的。一次次止步于难题的最后一步，是否可以想一想贯穿其中最根本的学科思想，找找体现这一思想的方法;一次次苦于记不住的琐碎知识，是否可以思考总结10/12出完整的框架，让零件各就其位，整体学习;一次次在语言表达上败下阵来，是否可以在研读文章时学学明白晓畅的文风，思考怎样写出真心，直击要害。这些都还只是思考的一部分，更重要的是，要养成思考的习惯，小至生活琐事，大至社会热点，无不是思考的对象——这件事为什么会发生?这之后有怎样的渊源?我们应采取怎样的态度?只有当生活不再时刻被惯性占据，而是满载独立的思考前行，只有事事思考成为一种习惯，我们才会看得更远，收获更多。再回到我们的学习，不仅要事事思考，时时思考也不能落下。时时要思考，才有更上一层楼的空间。考试前翻翻作业中的错题，思考错误的原因何在;考试后仔细研读试卷，考砸了要思考考场上的心态如何改进，学习过程中的遗漏如何避免，考得好也不乏思考的余地——总结经验，收获信心。向老师提问前先思考能不能自己解决，从别人那里得到解答后也不妨再想想还能不能更进一步。课前预习时思考疑难的字词，尝试运用新知识，课后做作业前则闭目回想，思考知识之间的联系。在思考之后，学有余力时，我们还可以这样思考：数学物理复杂的计算背后，是普适于这个世界的简洁美丽的公理;生物化学看似繁杂的变化与性质，其实隐